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えみりこさん
冷え性でむくみやすい敏感肌ですが、美容や健康に関することが大好きです。ゆるマクロビ実践中＆ロハスライフに移行中。地球環境などに配慮しながら、体の中や内面から美を追求しています。文章を書くのは大好きで、頂いた商品のレビューは必ずアップしますので、よろしくお願い致します♪
■ブログ ☆コスメ好き敏感肌が目指すロハスな美的生活☆
■Instagram @emirico228
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夏疲れがひどくて困っているのですが、スピルリナ普及会 さまで とっても気になるモニターを見つけたので、エントリーしてみることにしました 夏バテに効きそう♪お好きなスピルリナ商品をサイトから選んでGet！ ←参加中 「これ飲んでみたい！」と思ったBEST3ということで、 スピルリナにはとても興味があるので、私が気になったBEST3はこちら 第３位は、不老藻(ふろうそう)です 通常のスピルリナは飲んだことがあるので、最高品質の効果を是非体験してみたいですね 第２位は、スピルリナハーバルダイエットです 身体の中から健康になれるダイエットを心掛けているので、いらないものを出して、 必要な栄養素はしっかり摂取、そしてストレスレスというのはすごく魅力的です そして、一番きになっているのが、こちらのスピルリナ酵素 酵素は今いちばん注目していて、夕食を酵素液に置き換えることもありますが、 予定や体調によっては思うようにいかないこともあるので、 サプリメントになっていたら飲み忘れの心配もなくていいですよね 忙しい毎日でこのところ夏疲れで身体が重く、朝からグッタリなこともあるので、 スピルリナのパワーで元気に秋を迎えたいです ブログネタ：ブログをやっててよかったこと 参加中 昔の友人や、普段メールくらいでしかやり取りがなかった人とも交流できたり、 思いがけない出会いなんかがあると、やっててよかったなって思います 趣味が同じだったり、似たような志を持った人から刺激を受けたり、元気をもらったり 直接会って一対一でのやり取りとは違う楽しみがあると思います いつも来て下さって、本当にありがとうございます！ ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです 続きを見る ['close']
夏の肌疲れがひどいこの頃9月に入って残暑疲れも気になります おうちでエステ気分を味わうことができるという、こちらを使ってみましたよ Greenpath さまの、ミュゼ スキンケアベーシックボックスのトライアルセットです ミュゼキレイ館ファンサイト応援中 ミュゼクレンジングオイル ミュゼフローラ ミュゼシルキィローション エステの後のしっとりもちもちの素肌を、毎日手軽に保ち続けることはできないか？ というお客さまの声をヒントに作られた、泡の立たない洗顔料のミュゼフローラ 流行のしっかりメイクもすっき落とせるクレンジングオイル そして、洗顔後のお手入れに使うシルキィローションの3点セットです クレンジングオイル とろっとしているけど軽めの質感で、ファンデとすぐに馴染んで素早く落ちます 毛穴に落ちたファンデもスッキリきれいになるのが嬉しい 洗い上がりの肌がすごくしっとりしているので、乾燥が気になる私でも安心して使えますよ ミュゼフローラ 上澄み(？)の液体部分しか出てこなかったので、上手く写真に撮れなかったのですが 穀物デンプンの粉と、うるおいをしっかり保つ植物性オイルの泡立たない洗顔料で、 写真の液体部分の下に固形があるんです 本来はそれを混ぜて使うのかもしれないけど、分離していてうまく混ぜることができず、 先に液体が出てしまって固形だけでは顔に伸ばせなかったので、 水を少し加えて柔らかくしてから使ってみました お肌の角質がポロポロ取れて、洗い流した後の肌はしっとりモチモチ 敏感肌だとピーリングケアって難しかったりするけど、これはかなり感動しますね 手のひらに余った洗顔料で、顔と同じように手も洗ってみたところ、 顔以上にポロポロとカスが出て肌がつるつるで柔らかくなりましたよ シルキィローション 洗顔の後に使いました 見た感じは乳液みたいだけど、肌への浸透は見た目よりも早かったですね ベタつかずしっとり肌をキープすることができました 洗顔方法もしっかり載っていたので分かりやすかったですよ 一週間分ということですが、私が多めに使いすぎたのか4日程で終わってしまいました でも、効果は充分に実感することができたし、使い心地もよかったです ブログネタ：9月からの目標 参加中 引っ越しの為の片付けなどを少しずつ進めてるんだけど、 夏場はなかなか思うように進まなかったので、家具などの大きな物も含め、 部屋の片付け模様替えを頑張りたいです いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです 続きを見る
以前から気になっていながら未体験だった大豆ミートを食べてみました 株式会社インジェンスさまから今後発売予定になっている、 スライスタイプの大豆ミートです 心と体を美しくーここからcomーファンサイト応援中 カロリー制限のダイエットは、筋肉が落ちて代謝が悪くなり、 結果としてリバウンドしやすい身体になってしまいますが、 糖質制限なら筋肉を落とさずリバウンドしないダイエットをすることができます 大豆ミートは、畑の肉と言われる大豆の栄養をしっかりと摂取することができ、 食物繊維やタンパク質、イソフラボンも豊富なので、糖質制限ダイエットにぴったりな食材なんですよ 一分ほど茹でてお湯を切るだけでOK 平たいのでベーコンの要領で使えばいいそうです 全粒粉のパスタと大豆ミートのソースに、更に茹でた大豆ミートをトッピング 混ぜてしまえば見た目もきれいです 私は元々お肉やハムやベーコンなどは苦手で殆ど食べたことはないのですが、 同じパスタを食べた母に聞いたら、ベーコンよりもしっかりとした食感で美味しい、とのこと 本物のベーコンのような脂身がなく、さっぱりとしているからか、 ベーコンの食感が苦手な私でも平気で食べられたので良かったです こちらもパスタなのですがほうれん草とトマトが練りこんであるパスタに、 海老とキャベツ、そして細かく切った大豆ミートを入れて、味は和風で仕上げてみました お湯で簡単に戻すことができるし、ボリュームアップもできるのでいいですね タンパクな味と質感なので脂っぽいお肉などが好きな人には物足りないかもしれないけれど、 私のように肉や脂モノが苦手な人には食べやすいものなのかも？ ゆるゆるだけどマクロビ食を取り入れながら自然食を心掛けているので、 これからも大豆ミートをどんどんお料理に取り入れていきたいです 詳細はこちら⇒ここからcom いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです ブログネタ：好きなおにぎりの具 参加中 私は昆布 派！ 玄米をおにぎりにして食べることはあんまりないのだけど、 昆布の佃煮に七味唐辛子を混ぜると美味しいので、おにぎりの具も昆布が一番好きです 好きなおにぎりの具は？ 梅 鮭 昆布 明太子（たらこ） ツナマヨ おかか その他 続きを見る ['close']
紫外線の影響や、肌や身体の夏疲れがすごく気になっていたので、 バイタルケアーズさまのスーパーマルチビタミン&ミネラル を飲んでみました 紫外線対策や、基礎代謝を上げてダイエットしやすい体作りをサポートしてくれるんだそう 株式会社Vitaminfactoryファンサイト応援中 天然成分100％で、なんと61種類もの成分が含まれているんですよ 原材料は、全てオーガニックエリアの農場で栽培された野菜や果物、ハーブで、 製造過程にもこだわり、厳しい製造基準を遵守して生産されているので安心 1粒がかなり大きめなので、普段からサプリを飲んでいる私でも大きさに驚きました 私は普通に飲めましたが、飲みにくい場合は砕いても大丈夫みたいですよ 体内に栄養素を多く取り込む為寝る前の摂取がおススメということで、 目安となっている一日2粒を寝る前に飲んでみました 薬ではないのですぐに効果を実感するのは難しいのかなって思ったけれど、 身体が疲れにくくなったような気がして、肌の調子も整ってきたみたい 一週間分なので効果が出てきた頃に飲み終わってしまったのがちょっぴり残念だけど、 サプリメントって添加物などが気になるので、自然由来というのは安心して続けられますね 商品の詳細はこちら スーパーマルチビタミン&ミネラル 天然成分100％バイタルケアーズのサプリメント ブログネタ：はやく秋になってほしい？夏のままがいい？ 参加中 一年の中で一番夏が苦手で、秋が一番好きなので、早く秋になって欲しい 朝5時に起きているので、日の出が遅くなってくると起きた時にまだ暗いのはちょっと寂しいけれど、 過ごしやすいし、美味しいものが沢山あるし、オシャレも楽しい季節なので、 一刻も早く秋らしい日が来てほしいです いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです 続きを見る ['close']
子供の頃から自然にお腹スッキリできたことがないので、 薬以外のものでスッキリできるよう心掛けています クレンジアの通販会社サンプライズ さまの朝のスッキリの為のサプリメント、 クレンジアをお試ししてみました サンプライズサプリの通販サイトファンサイト応援中 KA21キングアガリクスヤコンが、身体の中に溜まっている 無駄なものを天然のチカラで無理なく排出してくれます キングアガリクスというのは、ブラジルは幻のきのこと呼ばれ、 一つの畑から10年に一度だけわずかな量しか獲れない貴重なもの ヤコンは、ポリフェノールやクラフトオリゴ糖、食物繊維が豊富なキク科の根菜です 水と一緒に飲むのですが、粉状のものを飲むのは久し振りだったので、 上手く飲めるか心配だったけど、苦味などはなかったので飲みやすくて一安心 私の場合、かなり頑固な便秘症なので、天然由来のサプリメントやデトックスティー、 それから天然オリゴ糖は毎日の必需品で、それでもスッキリできないことがあって それを解消させたいので、いつも飲んでいるものにプラスして一日1包で飲んでみました 手持ちのサプリメントなどは夕食後に飲むんだけど、こちらは夜飲むよりも、 朝食の30分前くらいにたっぷりの水で飲んでおくと、朝食の後でお腹スッキリできるみたい 自然由来なので身体への負担が少なくて安心だし、 キングアガリクスは健康の為に少し前にサプリメントを飲んでいたし、 ヤーコン茶はダイエット目的で飲んでいるくらいなので健康的でいいなと思いました 商品の詳細はこちら あなたのカラダをクレンジア ブログネタ：寝坊をしたときの言い訳 参加中 朝は得意なので寝坊は殆どしたことがないんだけど、十年ほど前に一度、 仕事で思いっきり寝坊してしまい、会社からの電話で目覚め、大急ぎで仕度して、 明らかにいつもより手抜き＆寝起きのような顔で、 「急にお腹が痛くなってトイレに入っていたので」と苦しすぎる言い訳 刺さるような視線が痛かったけど、それ以上追求されなかったので、 そのまま一日、何とかやり過ごしたことがありました いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです 続きを見る ['close']
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