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えみりこさん
冷え性でむくみやすい敏感肌ですが、美容や健康に関することが大好きです。ゆるマクロビ実践中＆ロハスライフに移行中。地球環境などに配慮しながら、体の中や内面から美を追求しています。文章を書くのは大好きで、頂いた商品のレビューは必ずアップしますので、よろしくお願い致します♪
■ブログ ☆コスメ好き敏感肌が目指すロハスな美的生活☆
■Instagram @emirico228
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食生活には気を遣ってるつもりでも、 野菜不足になってしまったり、食べ過ぎてしまったり なかなか理想の食事を毎日続けるというのは難しいですよね 穀物や野菜や海産物などなど、46種類の食品を焙煎して 粉状にしたシリアルパウダーのモニターを見つけたので、 早速エントリーしてみました 韓国の美肌モデルご用達の商品みたいですよ 韓国美肌モデル御用達！天然シリアルパウダー『素食源』モニター募集 ←参加中 「美肌やアンチエイジングのために心掛けている食生活」 とのことですが、私の食生活は玄米菜食が基本です 2008年にひどい体調不良で日常生活もままならない日があったので、 昨年4月からマクロビオティックを取り入れています 白米、肉全般、揚げ物、脂モノ、生もの、牛乳、乳製品が、 苦手であり、体質にも合っていなかったようで、 原料にも不使用を意識して殆ど摂取しなくなった今、 体調が驚くほど安定するようになりました 主食は玄米が基本ですが、パンやパスタも好きなので、 食べる時はできるだけ全粒粉のものをチョイス 噛み応えがあって食べ過ぎないし、 単純に白いパスタやふわふわパンよりも断然美味しいです 砂糖は、甜菜糖か玄米水あめを愛用しています 刺激が少なく、身体に優しいので体調が安定してとっても重宝 無添加のものや有機野菜などできる限り気をつけているのですが、 現実にはそうではない物を食べざるを得ない状況も沢山あるし、 何より経済的に完全を目指すのは難しいですよね 血糖値を安定させる甘い野菜のスープを飲んだり、 身体を温めてくれる三年番茶を飲んだり 三年番茶はカフェインが殆ど含まれていないので、 小さなお子さんも妊婦さんにも安心です 玄米コーヒーも愛飲していますよ 本当の美しさには食べ物が密接に関わっているということを、 マクロビを取り入れるようになって初めて実感として知りました 美肌やアンチエイジングを心掛けた食事というのは、 長期的に継続可能で、身体に優しいもの、 身体が本当に求めているものを適量頂く これがいちばん大切なのではないかな、と思っています 詳細はコチラグラースグラース いつも来て下さって、本当にありがとうございます！ よかったらポチっと応援クリックお願いします 続きを見る
先月にモニター当選した、 回生堂製薬株式会社 さんのカイセイコラーゲン コラーゲン コラーゲン ｊｐファンサイトに参加中 年末年始の慌しさで、実はまだ未使用で 年が明けたので落ち着いたら、すぐに開始しようと思っています コラーゲンの他にも、ヒアルロン酸やコンドロイチン、 グルコサミンなどが配合されていて、 美容はもちろん、健康キープにも嬉しい成分がいっぱいですね 「飲む美容液」のお試し、とっても楽しみです 使用開始しましたら、一回目のレポをアップしますね いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックよろしくお願いします 続きを見る ['close']
ミネラルウォーターは、毎日の生活に欠かせないアイテム 天然アルカリイオンの温泉水を見つけたので、 モニターにエントリーしてみることにしました ＜第3弾＞【温泉水99（きゅーきゅー）2L24本】20名試飲モニター大募集！ ←参加中 昔からミネラルウォーターが大好きで、 以前はヨーロッパの硬水を好んで飲んでいました マクロビを初めてからは、お水は日本のものが好ましいということで、 去年からは国内のミネラルウォーターを飲んでいます 朝起きてから、ご飯の後、日中の水分補給やお風呂の前など、 一日中少しずつこまめに飲むというのが大事なのかな、と 冷え性がひどいので、真夏でも冷えた水は飲みません 基本的には常温が鉄則で、ものすごく暑い時だけ、 氷を2個ほど入れて、少しだけ冷やします お料理や玄米を炊く時にも使えたらいいんですが、 経済的にもなかなかそこまで手が回らないのが残念 日本の水は軟水で飲みやすい分ミネラルの含有量は少ない、 というイメージがあったけど、最近はクセがなく飲みやすいのに ミネラルが硬水に近いくらい含有されているものも出ていますよね せっかくマクロビオティックを取り入れているのだから、 今年は、お料理の水にもこだわれたらいいなと思っています 詳細はコチラ温泉水99キャンペーンサイト いつも来て下さって、本当にあいがとうございます！ ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです 続きを見る ['close']
美容と健康維持のために重宝するアイテムと言ったら、 プラセンタですけども プラセンタ注射の効果をサプリメントで 体験できる、 JBPポーサイン100のモニターをさせて頂きました 株式会社エクセレントメディカルファンサイトに参加中 忙しい年末年始に合わせて飲みたかったので、 レポが少し遅くなってしまって申し訳ありません このJBPポーサイン100は、 医療機関専用のプラセンタ注射薬『ラエンネック』を製造している 医薬品メーカー日本生物製剤社製なんだそうです 医薬品メーカーだからなのか、 本当のお薬みたいな袋に入っていたのも面白い 朝晩2粒ずつを、毎日の食後に飲んでみました カプセルが少し大きめサイズだったのと、 ちょこっとだけニオイが気になったけど、 特に飲みにくくて困ったということもなく 飲み始めて3日ほど経ったところで、 肌荒れを全くしておらず、乾燥もしていないことに気付く 子供の頃から乾燥が悩みの私にとって、 今の季節は乾燥対策に必死なのですが、これはスゴイですね 12月は年末以前から本当に忙しくて大変だったけど、 用事ができず寝込んだりなんてコトも一切なく 明らかにココがすごいというのは分からなかったけど、 肌も体調も本当に安定していたので、 効果の方はかなりのものではないかと思います やっぱりプラセンタパワーって偉大だなと、改めて実感させられました いつも来て下さって、ありがとうございます！ ポチっと応援クリックよろしくお願いします 続きを見る ['close']
食べ物や化粧品は自然由来やオーガニックに気を遣っているので、 ヘアアイテムも人にも地球にも優しい物をということで、 植物由来の無添加シャンプーを使っています オーガニックや植物由来と言っても色んな種類があって、 機会があればどんどんお試ししてみたいなって思っているのですが 合成界面活性剤や化学成分を使わない シャンプーとリンスを見つけたので、モニター応募してみましたよ アンティアンの手作り固形石鹸シャンプー＆ビネガーリンス 20名様モニター募集！ ←参加中 気になるのは、”固形石鹸シャンプー”という文字ですよね シャンプーって液体状が当たり前だと思っていたので、 それだけでも私の中ではすごく画期的 今まで使っていた物の合成界面活性剤が落ちるまでは、 べた付きなどがあるそうですが ということは、自然由来のシャンプーを愛用中の私は、 べた付きなく、効果を実感できるというコトなのでしょうか 髪のまとまり感やしっとりつるつるのコシ感など、 是非是非、実際に体験してみたいですね 詳細はコチラアンティアン いつも来て下さって、本当にありがとうございます！ よかったらポチっと応援クリックよろしくお願いします 続きを見る
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