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えみりこさん
冷え性でむくみやすい敏感肌ですが、美容や健康に関することが大好きです。ゆるマクロビ実践中＆ロハスライフに移行中。地球環境などに配慮しながら、体の中や内面から美を追求しています。文章を書くのは大好きで、頂いた商品のレビューは必ずアップしますので、よろしくお願い致します♪
■ブログ ☆コスメ好き敏感肌が目指すロハスな美的生活☆
■Instagram @emirico228
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真夏日もあった5月と比べて、梅雨に入り、日中でも肌寒い日もあるので体調を崩しやすいですよね我が家では、家族みんなが風邪を引く中、私一人が、風邪気味にすらならず、元気いっぱい(笑)もしかしたら、先日ブログでご紹介した、こちらのサプリを飲んでいるからなのかも先日の記事はこちら何となく不調に玄米胚芽と活きてる酵素の底力玄米胚芽と活きてる酵素の底力私たちが生きていく上で重要な酵素最近は酵素というと、ドリンクのイメージが強いですが、ドリンクタイプは、製造過程で加熱処理が義務付けられています酵素は熱に弱いという性質を持っているので、ドリンクの中に酵素は殆ど入っていないんだそう甘い酵素ドリンクには当然、砂糖もたっぷりですよね玄米胚芽と活きてる酵素の底力は活きたまま、穀物と麹菌が原料の穀物酵素を使用しており、玄米の栄養を凝縮した発酵玄米胚芽エキスもプラスリラックス成分であるGABAも、たっぷり入っています一日の目安は6粒で、一日の中で3回に分けて飲みました飲み始めは目立った変化はなかったのですが、2週間ほど経ってくると、朝起きるのが楽になってきた気がします以前は朝まで疲れが残って、午前中からどんよりなんてこともでも今は、目覚めがいいし、朝から身体も気持ちもスッキリしています小ぶりなサイズなので、飲み込みやすいですし、香りやクセなども全然ないので続けやすいのがいいですね今まで色々な酵素を飲んできて、ドリンクは味が好きで、疲れた時などに炭酸水と混ぜて飲んでいましたそれも好きだけど、効果を実感したくて飲むなら、やっぱりサプリメントの方がいいのかなって思います商品の詳細はこちら玄米胚芽と活きてる酵素の底力サニーヘルス ファンサイトファンサイト参加中いつも来て下さって、ありがとうございます！よかったら応援クリックしてくださいね人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
つい先日、本格的なダイエットを始めることについて、サプリメントの紹介と一緒に、日記を書きましたが飲み始めて一週間ほどが経過しましたので、ご報告したいと思います前回の記事はこちら1ヶ月間の本格ダイエット始めますカットカットを飲むにあたってカットカットどんなサプリメントなのかについては、前回の日記に詳しく書いてありますので、今回はこちらを読んで頂くとして写真の3袋で一ヶ月分となってます1回につき3粒を、食事の前に飲みます食事をする2030分に飲むのが効果的みたいだけど、これが意外と難しいことが、やってみて分かりました直前だったら、たとえ忘れていても、あぁそうだった！で飲むことができるんだけどだいたいこのくらいの時間に食事できるだろう、と思って飲んでおいても、時間がズレることがしばしばそれでも諦めず、とにかく続けて飲んでみること一週間少しずつですが、変化が出てきたようです今回の長期ダイエットモニターに参加させて頂く時に、こちらの「ダイエット記録帳」を用意して頂き、毎日の食事日記をはじめ、体重と体脂肪率も記録しています食事日記はカロリー計算もできるようになっており、このようなカロリー表も頂いたので、参考にしながら、記載されてないメニューの場合は、自分で調べて記入しています食事日記とカロリーを記入するようになって気付いたのは、私の食事自体は、それほどカロリーが高くないということ間食やお菓子などを控えることで、しっかり食事をしたとしても、効果を実感しやすくなりそうちなみに、開始前の体重＆体脂肪率と、一週間が経過した時点での体重＆体脂肪率は開始前 528kg 227％一週間後 521kg 219％一週間で、体重は07kg、体脂肪率は08％減順調に減っているように見えるけど、食事日記をつけるようになって、ヘルシーでも食事内容が偏っていたり、意外と野菜不足だったり気になるとことがたくさん出てきたので、意識しつつ、改善できるところは改善して、絶対に痩せたいと思います商品の詳細はこちらカットカットシックスセンスラボ株式会社ファンサイト参加中いつも来て下さって、ありがとうございます！よかったら応援クリックしてくださいね人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
夏でも冷えが気になって、何とかしたいと思っていました冬と違って薄着で、肌の露出の多いので、何かとお腹を冷やして、体調を崩してしまうことも先日、少しご紹介した、こちらの腹巻きがいい感じですよ前回の記事はこちら夏でもお腹が冷えるので腹巻き おなかありがとうおなかありがとうお腹の中を温める腹巻きということで臓器の位置に合わせ、身体の中心を通る、冷えに関するツボの位置や、神経に関する仙骨の位置に合わせて、大切な部分を集中的に温める構造になっていますこちらの腹巻きは、少し特徴的な形をしていましてそれぞれの役割や意味などは、詳しい説明が入っているので分かりやすいですよサイドは、冷えに関するツボの位置で、少し見にくいですが、メッシュ編みになっています裾は、前側だけカーブがつけられていますお腹の一番下の方まですっぽり包む長さがあるため、立ち座りや歩行の邪魔にならず、めくれ防止にもなるんだそう腹巻きをしてると動くたびにズレたり、めくれたりフィット感があって、めくれ防止機能もあるのは嬉しいですねちなみに、こちらは後ろ側の裾前側の違って、後ろは波打っていませんねこういうところに、この腹巻きのこだわりを感じます吸湿性にすぐれ、取り扱いやすい丈夫な綿素材と、放湿性にすぐれたシルク素材を使用しています天然素材なので、肌にやさしく、肌触りもバツグンくびれが入ってるので、フィット感はバツグン締め付け感は全くなくて、程よいフィット感なんですね柔らかい素材なので、全然苦しくありません腹巻きって、洋服の中でもっともたつくイメージだったけど、おなかありがとうは本当にしっかりフィットするので、もたつきはなく、ズレないし、つけ心地がすごくいい子供の頃からお腹が冷えやすく、ひどい便秘と脚のむくみに悩んでいますおなかありがとうを使うようになってから、胃腸の冷えが少し解消された気がしますよまず、お腹が痛くならなくなったし、便秘も軽くなり、とても調子がいいんですよね夏場の腹巻きって、なかなか納得できるものがなかったけど、今年はおなかありがとうで決まりですね商品の詳細はこちらおなかありがとう温むすび ファンサイトファンサイト参加中いつも来て下さって、ありがとうございます！よかったら応援クリックしてくださいね人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
一緒に住んでいる姪が、今年から幼稚園へ通っているので、ある程度のまとまった時間取れるようになったんだけど今月から、義妹が仕事に出ることになり、週3日は私が、幼稚園のお迎えに行くことになりましたこれじゃあなんだか、入園前よはり忙しいんじゃやる気はあるけど、身体がついていかないこともあって、困っていたところ見つけた、こちらをお試ししてみましたアミノフライト4000mg今話題のスーパーアミノ酸のシトルリンをはじめ、アルギニン、BCAA,、グルタミン、プロリン、グリシンという、8種類のアミノ酸を配合これまでのアミノ酸サプリメントが視野に入れていなかった、美容や健康をサポートするアミノ酸もプラスされていますさらに、リンゴ酸やビタミン11種類も配合されているので、ダイエットや美容に関心の高い女性でも飲みやすいですね一本に中に、4000mgものアミノ酸が入っているなんてスゴイ一本当たりのカロリーは、たったの19Kcalなので、ダイエット中でも安心して飲めますよねアサイーとブルーベリーの果汁粉末入りなので、見た目にも鮮やかですし、美味しくて飲みやすいですよ顆粒タイプなので、水などに溶かすのかなって思ったら、アミノフライト4000mgを直接口に入れて、水などで流し込むだけでOKなんだそう飲んで2030分くらいしたら、身体は熱くなる感じで、汗がいつもより、かなり多く出ました出掛ける前に飲んで、かなり長時間歩いた時は、汗だくになって大変でしたけど(笑)でも、それだけ効果を実感しやすいということですし、何より嬉しいのは、即効性があるということ飲んで30分ほどで効果を実感できたし、ハードスケジュールも難なくこなせたことに、自分自身が一番驚いていますこれから夏バテも気になるので、アミノフライト4000mg、機会があったらまた飲んでみたいですね商品の詳細はこちらアミノフライト4000mgくらしうるおうリガーレファンサイトファンサイト参加中いつも来て下さって、ありがとうございます！よかったら応援クリックしてくださいね人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
この一年で、なんと4kgも太ってしまった私ですこのままではマズイと思い、自分なりにやってきたけど、夏前に絶対に痩せて、せめて以前の体重に戻したいそして今回、ダイエットサプリメントのモニターをさせて頂けることとなり、これは素晴らしい機会だと思い、気を引き締めて取り組むことにしましたこれから私が、一ヶ月間飲むサプリはこちらカットカット糖質と炭水化物の体内吸収を徹底的に抑制不用な成分を分解し、代謝を促進するダイエットサプリメント肥満や糖尿病治療など、医療業界でも注目の、糖質の吸収をカットする成分をはじめ、ダイエットん効果的な厳選された成分を配合していますさらに、基礎代謝を促進するビタミンB1B2で、炭水化物や糖質をブロックしながら、ボディに嬉しい効果の実現を可能にしました合成着色料、香料、保存料は全て無添加食事の前に3粒飲むだけでOKだそうです今回、一ヶ月間のダイエットモニターを行うにあたり、企業さまからはサプリの他に、こちらも用意して頂きました長期モニター専用のダイエット記録帳や、食事カロリー表など記録帳では、基礎代謝や、一日の消費カロリーを求め、その結果から、今の自分がどのくらい、一日の摂取カロリーをオーバーしているのかしっかりと数字で分かるようになっているので、今までは何となくのイメージでやっていたのが、自分でも客観的に見つめ直すことができますよここまで準備して頂いて恐縮ですが、せっかくなのでフルに活用して、絶対に痩せます今は飲み始めたばかりですが、近いうちに、開始当時の体重や体脂肪を公表して、ダイエットの様子をお伝えしたいと思います商品の詳細はこちらカットカットシックスセンスラボ株式会社ファンサイト参加中いつも来て下さって、ありがとうございます！よかったら応援クリックしてくださいね人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
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