romihiさんのプロフィール

最近『疲れ』って何だろうって思うんです労働をしたり 運動をしたり 1日パソコンの前で仕事したりそうすると身体って『疲れ』ますよねそんなときは疲れたぁって思うから今日はスパにでも行って身体を休めるか とか今日は焼肉でも行ってガツンと食べるぞか とか今日はマッサージに行ってモミほぐしてもらおう とかって『疲れ』の解消法を考えますよねそして行動するから『疲れ』が解消されますでも昨今多いのが精神の『疲れ』それも今日は嫌な事を言われた とか今日は失敗して落ち込んだ とかそういう明らかな原因があったらよしっ気晴らししようって精神の『疲れ』を解消しようとしますしかし少しずつやらなければならない事が増えたり少しずつ嫌な事が増えたりという『チリ積』的なストレスの感じ方ってある日突然爆発するんですよね私はある日突然 激しい目眩と吐き気を起こしたことがあります体調が悪かったわけではなかったので自分でも信じられなかったのですが落ち着いて考えてみると 仕事内容が変わったこともあって少しづつ増える負荷と責任に追われ徐々に精神的に疲れていったんだと思いますでも身体が悲鳴をあげるまで気づきませんでしたっていうか気にしないようにしてたんですね◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆今回モニターさせていただきたい素敵な商品はこちらです予防のための音楽「うつ」 ストレス病予防やうつ再発防止に最適な日本初･医療系セラピーミュージックです気づかないうちに蓄積するストレス少しでも心に負担を感じたら聴きたいCDです◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆healingplaza◆予防のための音楽『うつ』♪モニター募集！　←参加中 続きを見る ['close']