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gigaeaterさん
幼稚園児の息子、小学生の娘、主人とごくごくフツーの4人家族。子育てで毎日てんてこ舞いですが、楽しく暮らしてます
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「暑い夏を元気に過ごす方法を教えてください!」 暑い夏を元気にすごす方法として毎年欠かせないのが「モロヘイヤ」 野菜の王様といわれるほど栄養価が高く、ネバネバ食材なので食欲がなくても スルスルっといけちゃいます 夏の定番はモロヘイヤ素麺週に1回以上は食べてます あとはモロヘイヤのたたきで、ゆがいたモロヘイヤを叩いて細かくしたものとかつおぶし、お醤油をたらして ご飯に掛けるのは朝ご飯にも良く登場 にんにく、炒め玉ねぎ、モロヘイヤとベーコンの夏ばて防止スープも結構な割合で食卓に登場します モロヘイヤに限らず、旬のものを食べる、というのが元気に過ごす秘訣だと思います これからの時期食卓に上る機会が増えるのが、 ナス、オクラ、トマト、かぼちゃ、とうもろこしなど目にも眩しい緑黄色野菜達 旬のものは栄養価も高く、おまけに安いといいこと尽くし 家族みんなの為にお母さんとしてできることは「体の中から元気にしよう!」を実践することですね あとは睡眠をたっぷりとって、エアコンの付けすぎに注意すれば 夏を今年も元気に過ごせますね 今年の夏も予定がギッシリ!!なので体調管理には十分気をつけたいと思います モニタープラザの株式会社ニチレイフーズダイレクトさんでは、気くばり御膳の試食モニターを募集中です 、気くばり御膳はカロリーコントロールしたい方、夏に向けてダイエット中の方などにぴったりの 簡単で便利低カロリーで塩分控えめでいながら美味しいお惣菜 夏バテ気味で食欲がないときでもバランスをしっかり考えてくれているので嬉しいですね 夜遅く帰ってきたお父さんの食事としても、栄養バランスを考えつつ低カロリーなのでピッタリ こんなに美味しそうなのに、冷凍食品だから調理も簡単 私も是非美味しくてヘルシーな気くばり御膳を食べてみたいので応募します! モニターになれたらじっくり味わって、ばっちり写真をとってしっかり 記事を書かせていただきますのでどうぞよろしくお願いします♪ 【試食モニター大募集!】ニチレイの美味しいお惣菜♪気くばり御膳セット ←参加中 続きを見る ['close']
好きな歴史上の人物、といえば「レオナルドダヴィンチ」ですかね あらゆる分野で遺憾ない才能を発揮した、まさに万能の天才 それだけの努力をしたとはいえ、うらやましい限りです ダヴィンチコードなど映画化され、未だなぞの多い部分もミステリアスで気になります 株式会社ハピネットさんからDVD『サンルイレイの橋』が7月17日発売されます ロバートデニーロ他、豪華キャスト競演のエピックサスペンスとのことでワクワクしますね 好きな歴史上の人物は?【DVD『サンルイレイの橋』】 ←参加中 続きを見る ['close']
誰かにプレゼントする時、プレゼントするものは相手の立場に立ちつつ、 相手の負担にならない値段で、自分がもらったら嬉しいものを選ぶ、これ基本ですよね 友達にプレゼントするなら、Cast Iron AtoZアンティークブックエンドなんていいかも ブックエンドってあんまりセンスのいいものは多くないけど、 こんなカワイイのなら本好きは勿論、そうでなくても嬉しくなっちゃいますよね お値段も2940円とお手ごろなので、特別な日じゃなくても 「こういうの好きかと思って買っちゃった私も同じの買ったんだ良かったら使って」と プレゼントできそう 一緒にオススメの本も贈れば話もきっと弾むはず こんなカワイイブックエンドを取り扱っているのは、 アイアン家具輸入インテリアの『ELISE』さん アイアン家具からガーデニング用品までセンスのいい家具や雑貨が沢山揃っていて 見ているだけでも楽しくなっちゃいます センスがいいだけでなくホっとするような暖かみのある商品が多いのもこちらの特徴ですね そんなアイアン家具輸入インテリアの『ELISE』さんで一番人気の 玄関マットこれで1260円とお値打ちです 玄関マットは、あんまりプレゼントって感じはしませんが、おしゃれですよね 梅雨時で、子供が学校から帰ってきたときビシャビシャ泥まみれで家にそのまま帰ってくるのですが、 これを玄関先においておけば、オシャレなだけじゃなく水気や泥を落としてくれて便利ですね おまけにラバーマットだからザブザブ洗えていつでも清潔&キレイを保てるのも嬉しい! うーん、我が家にはこれが一番欲しいのでモニターに応募します♪ もしモニターになれたらしっかり使わせていただいてバッチリ写真を撮って、 じっくりレポートさせてもらいますのでよろしくお願いします♪ 画像はHPからお借りしました 【エリーゼ】輸入玄関マット 屋外用(1,260円)をプレゼント! ←参加中 続きを見る
普段のスキンケア、2人目の子供が生まれてからさらに手抜きになりました 乳液と化粧水が一緒になったクリームを塗るだけ メイクもほとんどせずに、フェースパウダーとファンデーション位 下地もUV対策も最近は全くせずにお散歩に出ることも少なくはありません だって、子供は一秒たりとも待ってくれません!から 三スギ(ミスギ)って知ってます?? あきゅらいず美養品では、つけすぎ、塗りすぎ、洗いすぎの3つの過剰スキンケアのことを”三スギ”(ミスギ)と呼んでいます 塗りすぎ、洗いすぎは聞いたことありましたがつけすぎは知りませんでした これだけ手抜きスキンケアなので塗りすぎはない…と思いますが、 洗顔は明らかに独身時より時間を掛けなくなりました 洗顔時、丁寧にあわ立てしなくなったので肌に負担が掛かっているんだろうな、とはわかってはいるのですが ついつい急いで洗ってしまいます 私の場合の三スギ(ミスギ)は 手抜きしすぎ、時間を掛けなさすぎ、肌に気を使わなすぎ ですね 過剰なスキンケア、そんなことをする時間もないから シンプルで楽して、肌に優しくキレイになれるスキンケアがあれば実践したい! って贅沢な願いなんでしょうね でもあきゅらいず美養品さんでは 泡石であらうこと、優スクラブでほぐすこと、秀くりーむでうるおすことの3ステップで 楽ちんキレイを作る「シンプルスキンケア」のモニターを募集しているんです 私の求める贅沢な願いを全て叶えてくれるんですね その3ステップ全部に、「草根木皮たまり」といわれるこだわりのエキスをたっぷり配合しているそうです 草根木皮たまりって何?初めて聞くなぁと思ったら あきゅらいず美養品代表南沢が単身で中国に渡り、 世界的な研究機関である中国薬科大学と共同で開発したこだわりの美養エキス 日本人の肌悩みを解決するために、美肌成分を秘めているとされる植物が徹底的に調べられ、 厳選された東洋ハーブが選び抜かれました そして、その互いの力が最大限に引き出される配合で作られた黒蜜のような真っ黒いエキスが 「草根木皮たまり」です あきゅらいず美養品さんオリジナルの美容成分たっぷりの美養エキスなんですね しかも両手でいっぱい分の源泉されたハーブから抽出できる草根木皮たまりはたった一滴 なんて贅沢なんでしょう! HPで見てみると石鹸である泡石が真っ黒!おまけに泡石の泡が納豆みたいに糸をひいてます 糸を引くネバネバ泡って面白い!そのネバネバ成分が保湿成分なんですって あわ立てるのもこれは楽しそうです 泡石って「あわいし」って読むのかと思ったら「ほうせき」って読み方なんだそうです 名前にもこだわってますね スキンケアにかかる時間がたった3分っていうのにもビックリ!むしろ今より短いんじゃないの? しかも朝は泡石と秀くりーむの2ステップのみ 秀くりーむは「化粧水乳液美溶液下地クリームの4つの効果」 がある、ということですごく便利ですね 名前もとっても面白いシュークリーム??と思っちゃいました 今使っているものは化粧水と乳液の効果だけなので、 +美容液と下地クリーム効果もあるなんて嬉しすぎる! 今より楽なのに今よりもキレイになれるなんて、なんだかズルイ! それだけ草根木皮たまりの力がすごいということですね 優すくらぶが私はすごく気になります スクラブって肌に負担が掛かりそうなイメージで 角質や汚れをしっかり落としてくれそうだけどなかなか手を出すのを躊躇ってしまいますが 「優すくらぶ」って名前もいいじゃないですか 毛穴の汚れが気になる人用のハッカの香りと乾燥が気になる人用のゼラニウムの香りがあるそうです 1日1膳のお肌の贅沢って説明がありますが、 私は毛穴の汚れが気になるのでハッカを使ってみたいです ツルぬるっとした感触↑の優すくらぶが、潤いをたっぷり保ち、 お肌をなめらかつるつるにしてくれるそうなので期待大! スクラブを使って逆にガサガサ肌になったら悲しいですもんね HPでは商品の使い方や毎日のお手入れの仕方などをムービーで紹介もしているので わかりやすいし、正しいスキンケアを行えますね ちょこちょこっと試しても、すぐに終わっちゃうトライアルセットだと 「調子が良くなってきたかも♪」と思った頃に終わっちゃうんですよね この「ほぼ1ヶ月セット」だったら一ヶ月たっぷり、贅沢に草根木皮たまりの良さを試すことができますね あきゅらいず美養品さんはチラシが時々入ってきてずっと気になってたこともあり、 モニターに参加したくて応募しました もしモニターになれたらじっくり使って、しっかりレポートさせていただきますので どうぞよろしくお願いします! 画像はHPからお借りしました 【あきゅらいず】三スギ撃退夏シンプルスキンケアモニター募集!! ←参加中 続きを見る ['close']
娘は季節性の喘息とアトピー持ち 食品も調子がすごく悪いときに、アレルギーやじんましんが出てしまいます 常にじゃないのが救いなのですが、季節の変わり目なんか結構体調を崩しがち 息子も、私が外食したりちょっと食べ過ぎたりすると顕著に肌に出てブツブツになったりしてしまうので お姉ちゃんと同じなんじゃないかとヒヤヒヤしています ボディーソープもシャンプーも家族中で違うものを使用しています 息子はまだ髪の毛もほとんどないし(失礼?) 無添加の石鹸で体も髪の毛も洗っています 今のところトラブルなし! 娘は、肌もあまり強くないのでミノンのシャンプーとボディーソープを使用中 あれ、高いんですよね 私と主人は普通にドラッグストアで買ったものを使用中 だってミノンじゃ高いし、石鹸だと物足りなくて 家族には体に優しい物を使って欲しい そんなママの目線で選んだ商品を集めたセレクトショップのcoeur de mamanさんが べっぴんしゃんという黒いシャンプーを取り扱っているそうなんです ママ目線ってのが同じママとしては嬉しい 家族や子供のことを第一に考えてるって志が、とても共感できます 黒いシャンプー??とちょっと不思議に思いましたが、黒い食品って体に良いと昔から言いますよね 母も毎日、黒五を飲んでいます 続きを見る ['close']
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