gigaeaterさんのプロフィール

妊娠中こそ脚のケア、じっくりしてあげ… [2010-03-18 07:21:05][ブログ記事へ]

お子さんをお持ちの女性の方、現在妊娠中の方、妊娠中って色々な悩みがあって、ただでさえ不安なのになかなか体のケアまで気が回らないって経験ありませんか？ 例えば通常よりもカルシウムや鉄分などが胎児に吸収されて貧血を起こしやすくなったり、髪の毛が薄くなったり、脚がむくみやすくなったり、気分が落ち込みがちになったり･･･ そんな時はカルシウムや鉄分はしっかりと食事だけでなく、サプリメントや処方されたお薬で補給してあげたり、髪の毛もしっかり頭皮マッサージをしたり、気分転換にリラックスできるようなことをしたり･･･と様々なケアで妊娠中の悩みを一つずつ解決してあげたいですよね でも、脚のケアってお腹が大きくなると自分ではなかなかできなくなるし（靴下履くのさえ一苦労してしまいますよね）、脚ツボやフットマッサージ店などでは妊娠中で何かあったらいけないからと断るお店も多いんです でもお腹がだんだん大きくなって脚にも負荷がかかってどんどんむくみやすくなるから、 しっかりケアしてあげたい！という女性の為に嬉しい小冊子が出来ました！ 有限会社アスカシステムからモニターさせていただいた足･靴･歩行から「魅せる足」へ 足専門サロンを営む、美脚マエストラ 飛鳥田由理さん著の【マタニティの本格的フットケア 魅せる足の作り方の秘訣 の小冊子】です 美脚マエストラってすごく力強い響きですよね飛鳥田さんは妊娠中体重が20キロも増加して様々な悩みを抱え、後悔し、他の方に健康な赤ちゃんを産む為にも、お母さんの体のためにも正しい脚のケアを身につけて欲しいとこの本を書かれたそうです 美脚のプロが自分の体験を元に書かれたとあって、妊娠中ではないけれど魅せる脚の作り方の秘訣、と聞いては私も読まないわけにはいきませんフットケアって難しいイメージがあるのですがセルフケアマッサージの仕方、正しい靴の選び方、ウォーキングのススメや正しい歩き方のポイントなど「ふむふむなるほど」と思うようなことがじっくり書いてあってかなり参考になります それにコルソウォークがマタニティの強い味方である、ということも書いてあって 妊娠中足のむくみや転ぶかもしれないというドキドキと隣り合わせだったのを思い出して納得 コルソウォークは １、つま先をあげて、歩行をサポート ２、アーチ部を強化して、バランス向上 ３、継続着用により、筋力アップ ４、常にみにつけられる特許製法 といいこと尽くめなので私もしっかり履いてます♪普通の靴下と変わらないのにむくみ冷えを解消してくれるので手放せませんね 履き倒してるのでちょっと毛玉がついてますがまぁご愛嬌と言うことで許して下さい コルソウォークだけでなく、むくみを瞬時にケアできるコルソレッグミストも手軽で嬉しいですね 妊娠中、お腹の赤ちゃんのことばかり考えて、自分のケアを疎かにして出産後鏡の前の自分を見てガッカリなんて経験したくないですよねだからこそ妊娠中こそ脚のケア、じっくりしてあげたいものです 妊娠中の友人にこの小冊子を是非プレゼントしてあげようと思います 妊娠中の方も、そうでない方も美脚を目指すなら脚専門ブランドコルソのＨＰを是非覗いてみてね 足靴歩行から魅せる脚へファンサイト応援中 続きを見る ['close']