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gigaeaterさん
幼稚園児の息子、小学生の娘、主人とごくごくフツーの4人家族。子育てで毎日てんてこ舞いですが、楽しく暮らしてます
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9/20は敬老の日ですね私も日ごろの感謝の気持ちをこめて主人の祖母にプレゼントを用意しました♪ いつも娘も息子もとても可愛がってくれるので二人ともおばあちゃんが大好き 私も主人が仕事でも子供二人を連れて遊びに行くこともよくあります 最近は足が痛い腰がいたいとかなかなか眠れないとか体の悩みが最近増えてきました でもいつまでも元気でステキな笑顔でいて欲しいなと思います 理研ビタミン株式会社さんのグルコサミンはいかが? 9月20日は敬老の日『元気でいてね』の思いを込めて グルコサミンはいかが? ←参加中 続きを見る
心地よい眠りをサポートしてくれるウェルネスレモンバームでおなじみの兼松ウェルネス株式会社さんが 「夢/ゆめ/Dream」 何故、人は夢を見るのでしょうか?というブログテーマを募集してらっしゃるので私も参加します 今朝は朝4時半に、恐ろしい夢をみてうなされて起こされました 洞窟でワナを掻い潜って冒険していたのですが、転がってくる丸太に押しつぶされながら水の中で溺れるという非常に辛い夢 しかも妙にリアルなんです!丸太の重みとか息苦しさが・・・あまりにもしんどくて息苦しくて必死で目を開けたら私の顔の上に息子ちゃん(体重13キロ)が圧し掛かっていて、それは苦しいわ・・・と寝ぼけながらも納得してしまいました 夢の中で押しつぶされそうになっているのもというのも仕方ないか・・・と思ってしまったのは私もうすぐ2歳になる息子ちゃんと同じ布団で寝ているのですが、息子ちゃん寝相が非常に悪いんです 赤ちゃんの頃はこんなに可愛らしく寝ていたのに・・・ 今じゃまるでミニ台風のよう ダブルの布団で寝ているのですが、真横になったり布団から転がり落ちたり・・・気が付くと私は避けて避けて布団のすみっこに体を折り曲げて寝ていたりなんてことも結構ありますそういう時見る夢って正直あまりHAPPYな気分の夢じゃないんですよねわくわくしたり起きて幸せな気分になれちゃうような夢を見るときって現実でもぐっすり心地よい眠りを味わえる時だと思います 例えば眠る前にアロマの良い香りを楽しんでから眠った時はいい気分で眠れるから幸せな気分になれるような夢を見たりしますよね逆に悩み事を抱えて眠る直前までそのことを考えていると夢の中でもうなされたり・・・一日の疲れをとって明日への英気を養う意味でも眠りと良い夢をみることって重要だと思います 人は何故眠っている間に夢を見るのは、自分の中で抱えている何かや思っている何かを夢に見ることで自分が何をしたいか・・・だったり無意識に何を考えているのかを自分に示してくれるんじゃないかしら? 科学の面から見たらもっと正しい答えがあるのかもしれないけれど、自分の中に焼きついた強いイメージを夢で見ることで「今自分はこんなことを考えているんだよ」って客観的に教えてくれている気もします 自分では意識していないけど、今こんなことを気にしてるんだよ・・・とか今日はこんなものを見たなぁ・・・こんな情報を手に入れたから覚えておこう!など自分の深層心理が寝ている間に働いてそんな情報を集めて夢を見るんだと思います ただ寝る前に見たテレビの印象が強すぎて、たまに自分の深層心理じゃなくて絶対テレビ見てインパクトあるなぁと思ったことをそのまま夢に反映しちゃうこともありますけど・・・ 例えば研ナオコさんと美顔ローラーをコロコロしながら黒飴を舐めていたり(絶対寝る直前に見たCMの影響だと思う)、坂東英二さんにひたすらゆで卵を勧められて延々と食べ続ける羽目になったり(世界不思議発見でパーフェクトをとった時のこと)、別にそんなに興味ないでしょ!なんてこともありますが、ヒミツの嵐ちゃんをのマネキンファイブスペシャル見てから寝たら夢の中にマツジュンが出てきてちょっと得した気分になったことも どんな夢をみるかまではコントロールできないけれど、心地よい眠りや良い夢を見るような環境を整えてあげることはできますよね アロマの香りでリラックスしたり、お気に入りのスキンケアでじっくりお肌の手入れをしてあげたり・・・ 私は毎日コットンにたっぷり化粧水を含ませたものを顔にのせるローションパックをしています これで夏の紫外線や疲れでダメージを受けたお肌をしっかりとケアしてあげつつ、気になるほうれい線もこれ以上目立たないようお手入れしてるんですたまには自分へのご褒美で美容ドリンクやパックもしてあげると気分もグンと上がっちゃいます お肌だけじゃなく全身をリラックスさせる効果もあると自分では思っています なかなか寝付けない・・・すっきりと眠れなくて疲れが取れないという方にオススメなのが兼松ウェルネス株式会社さんのウェルネスレモンバーム 私も以前モニターさせていただいて、レモンバームの良い香りで癒されつつ知らないうちにすっと眠りに落ちる感じがとても気に入っています 2000年以上も前からレモンバームはハーブとして珍重されていて、美容と健康をサポートしてくれていることで知られているんですよ 贅沢にもウェルネスレモンバーム2粒にはそんなレモンバームの葉が60枚も使われているんです 副作用の心配もなく、自然のハーブの力で心地よい眠りをサポートしてくれるから不眠やなんとなく眠れないといった方にもオススメです 不眠気味だった義母もウェルネスレモンバームを飲んでからぐっすりと眠れるようになったんですよ! この「ウェルネスレモンバーム」の特長は 「ウェルネスレモンバーム」はハーブである「レモンバーム(別名:メリッサ)」です このレモンバームはフランスのロアール川流域アンジュー地方で採取された物です 「ウェルネスレモンバーム」はこのフランス産の原料を日本で粒状に加工した商品です 1粒にレモンバームのフレッシュリーフ換算で約30枚分が濃縮されております レモンバームの安全性は、2,000年以上も前より愛され、ヨーロッパでの伝統医学でも重要な素材となっております レモンバームは名前の通り、葉っぱを擦ると「レモンの香り」がしますが、「ウェルネスレモンバーム」は濃縮加工しておりますので、「レモン」の香りはしませんが、「いぐ草」の様な香りがします 味や香りも飲みやすく、一回2粒なので続けやすいのも嬉しいポイント ウェルネスレモンバームを飲んで眠ると、眠りがいつもよりも深くぐっすりと眠れるので私もファンの一人です ウェルネスレモンバーム以外にも腸内環境を改善するのに役立つウェルネスネイビーミルクや今話題の注目成分を配合したウェルネスブルーベリーなど毎日の元気をサポートしてくれる嬉しい仲間を兼松ウェルネス株式会社では扱っていらっしゃいます 心地よく眠るためには健康でいることがとっても大切 あなたも楽しい夢、心地よい眠りのサポートにウェルネスレモンバームやその仲間たちを毎日の生活に取り入れてみませんか? 夏肌リペアお題に答えて「肌リバース 炭フェイシャルマスク」をゲットしよう! ←参加中 続きを見る ['close']
ハウスウェルネスフーズさんが「みんなが元気になる助け合いってどんなことだろう?」というブログテーマを募集しているので私も参加します 助け合い・・・と聞くと年末の歳末助け合い募金などがパっと頭に浮かびますけどみんなが元気になるかと聞かれたら答えはNO 年齢や性別に関係なく、困っている人がいたら素直に手を差し伸べるということが最近の風潮だとあまりできなくなっていますよね 難しいことではなく、毎日の生活の中でちょこっとでもいいからお互いが気分よくなれるような助け合いができるととってもいいなと思います 例えば最近されて一番嬉しかったのは、スーパーで息子をカートに乗せようとしたら息子が大暴れして乗るのを嫌がった時に見知らぬおばあさんが「あらあら元気ねぇ」と言って息子の頭をなでてくれたんですそうしたら息子はとてもご機嫌になって素直にカートのベルトを締められたので「ありがとうございます」とお礼をいいましたするとそのおばあさんが「こっちこそ可愛い赤ちゃんに会えて嬉しかったわ」と言ってくれたので思わずジーンときちゃいました 私もさりげなくそういった気遣いのできる人になりたいなぁと思った出来事でした そんな毎日の生活での助け合い、さりげなく私も実践したいです C1000と楽しもう!みんなが元気になる助け合いってどんなことだろう? ←参加中 続きを見る ['close']
株式会社ナチュリル様からモニターさせていただいているアスサボーテとアスタサボンですが、 今朝の洗顔でアスタサボンの1本目がなくなりました 毎朝の乾燥肌な私の洗顔と、オイリー肌な主人の洗顔に使用していたのですが、二人ともとても気に入りました 泡は簡単で水でもふわふわのもこもこに泡立つし、皮脂汚れもさっぱり落ちてすっきりする感じがいい! 私はちょっとさっぱりしすぎかな?と最初のうちは思っていたのですが、使っているうちに洗い上がりでもつっぱらないすべすべ感を感じられるようになってきました まるで美容液のような洗顔、というのにも納得です オイリー肌の主人でもさっぱり洗いあがるけど、適度な肌のしっとり感は気に入ったようで乾燥肌とオイリー肌という両極端の二人ですがアスタサボンは共用でも使える珍しい洗顔料だなぁと思いました アスタボーテも飲み始めて3週間以上経過しましたが、毎日の疲れがかなり蓄積しにくくなったような気がします劇的に変わった!というわけではないけれど、残暑厳しい中でも特に体調を崩すことなく毎日過ごせているのはアスタボーテのお陰じゃないかしら? アスタキサンチンパワーって飲んでも洗ってもすごいんだな、と改めて実感しちゃいました 今話題のアスタキサンチンのサプリメント、選ぶなら信頼と実績にアスタボーテをどうぞ 天然アスタキサンチン配合アスタボーテファンサイト応援中 続きを見る
私は一年中、水分不足で乾燥しがちな慢性的な乾燥肌です 冬場は粉をふいたりする人も多いかもしれませんが、夏以外でもそういった症状が出ることがあるので保湿とエイジングケアには気を抜けません まだまだ暑い日が続きますが、エアコンによる乾燥や、日焼けなどの夏のダメージを徹底的に解消する為に保湿対策をしっかりしなくちゃ!と毎朝毎晩化粧水をたっぷりコットンに含ませてローションマスクをしています 今までは夜だけしかローションマスクをしていなかったのですが、朝5分でもローションマスクをすると、化粧ノリと化粧もちが違う上、なんだか色も白くなってきた気がしてとっても嬉しい!水分不足も少し解消されてるんじゃないかしら? 肌荒れや乾燥の原因になるセラミド不足に要注意しなくちゃいけませんよね 季節環境体調などで自分では気づいていない【隠れ敏感肌】や乾燥肌の人に良いと紹介されていたのがアルージェ モイスト トリートメント ジェル ドラッグストアなどでも良く見かける全薬工業さんのアルージェのスキンケアラインの商品です アルージェ モイスト トリートメント ジェルは、肌への低刺激性にこだわり、界面活性剤やパラベンを含まない、敏感肌乾燥肌のための薬用保湿ジェルです超微細なナノ粒子が、とけ込むように角質層を充たし、そのうるおいを長時間保ちますしっとりしているのにベトつかない、肌にやさしい保湿ジェル薄くのばすと化粧下地にも使えます 超高圧乳化法により、超微細な「ナノ粒子」の乳化を実現しましたこの「ナノ粒子」が、角質層のすみずみまでとけ込むように浸透し、肌をうるおいで充たし続けます(ナノモイスチャー効果) さらに、この「ナノ粒子」は乱れがちな角質層をベールのようにつつみ、バリアを形成して、乾燥や刺激から守り、健康で美しい肌質へと導きます 香料色素アルコール(エチルアルコール)表示指定成分は、使用していません パッチテスト済(すべての方に刺激がないというわけではありません) アルコールがたっぷり入ったスキンケアだと真っ赤になってしまうので、ノンアルコールで無香料無色素なのは嬉しい!肌に優しいだけではなく、しっかりと保湿してくれるので敏感肌の人でも使えそうですね アルージェ モイスト トリートメント ジェルをはじめとするアルージェシリーズは全薬ヘルスビューティーショップでも購入できるので、気になる方はそちらをチェックしてみてね 敏感肌乾燥肌だけどしっとりしたい!しっとりしたいけどベトつきは嫌!な方募集中 ←参加中 続きを見る ['close']
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