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y*mamaさん
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私に出来る事…私達家族が出来る事…本当に微力だけれど、どうか被災された皆様の力となれます様、願いをこめて東北関東大震災の被災者の方々への応援メッセージ投稿募金呼びかけにご協力ください ←参加中 続きを見る ['close']
１２月３日発売骨盤Fitness短期間で実感！骨盤エクササイズ！『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』記事中に間違いがあったので、書き直して投稿しなおしました記事テーマは骨盤矯正や骨盤ダイエットに興味ありますか？はい!!あります３人のちびっ子を産んでいるので、どうも骨盤が不健康です…産後ダイエットや骨盤矯正＆骨盤ダイエットには興味もあったので、雑誌に紹介されてるようなエクササイズをちょこちょこはやってみたものの、効果もさほど実感できず、育児と家事の忙しさにかまけて後回し…そうしたらね、やっぱり自然には敵わない腰周り、内腿、ヒップには３度の妊娠出産を繰り返した勲章！？脂肪がしかも妊娠すると食べつわりになり絶対に１５ｋｇ増えるんです体重は戻るもののやっぱり体型はそこで諦めるか頑張るかで 絶対に違うんですよね短時間で効果を実感!!なんて育児や家事仕事などで、忙しくてジムやスクール等に行くのはとても時間がないし！節約もしたいし！そんなママ達にはとってもとっても魅力的ちびっ子が寝てから… おやつやTVタイムのママの自由時間…などのほんのちょこっとの時間を利用してどの位の効果が出るのかそして、気になる矯正効果（サイズダウンや腰周りや足の長さの変化）をぜひ体験したい!!ちなみにね、こんな状態↓が改善できたらいいなぁ不健康さがでてますよね（わかりやすく、くるぶしにシールつけてみました）足の長さでこんなに…腰骨の位置もぱっと見て判るくらい違いますあきらかにブス骨盤このソフトの内容は…↓◆柔道整復師である池田俊幸先生（池田接骨院 院長）が25 年間で、1 万人以上にわたる施療経験などをもとに考案したエクササイズをWii 用にアレンジした内容◆筋肉や関節に無理な負担をかけずに行うエクササイズで、運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることできます食欲の秋だからこそ！脂肪蓄える冬だからこそ!カラダの１部分である骨盤を意識しながら健康に一人で楽しく旦那さんとチビっこ達と一緒に懸賞で当選できたwiiをフル活躍させてアイソメトリック＆カラテエクササイズで美ママ＆美骨盤になりたいです【wiiで骨盤Fitness】12月3日発売、先行モニター20名様大募集！！ ←参加中 続きを見る ['close']
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