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もなかさん
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サポニン茶モニター報告です今回の体重は安定してました劣 体重変化（前日比）劣15日目 ±0 ↓16日目 ±0 ↓17日目 ±0前回体重はいつ計るべきか？と考えちょっと検証してみたところ、入浴前（夕食後）と起床時（朝食前）に600gの差が出ました食べ過ぎた夜はまず落ち着いて消化に専念することにしますサポニン茶生活を続けてから多かれ少なかれほぼ毎日便通がありますそれは私にとってとてもスゴイ事なんですが、先週辺りからお茶に慣れてきたのかちょっと 続きを見る ['close']
本日、11月11日はチーズの日烈、らしいですチーズと言えば、土曜日に居酒屋でチーズフォンデュと焼きチーズカレーを頼んだあげく、フライドポテトのディップをチーズにしたら「どんだけチーズ食べるんだ」ってあきれられました怜そんな私が放っておけるわけのないプロジェクトがこちら↓さんのスイーツ仙人のチーズケーキ道場濃っチーズケーキ天使のチーズケーキケフィアヨーグルトケーキミニ釜出しチーズケーキミニこれ、全部がモニターできると言うのです！！一口にチーズケーキと言っても種類は多種多様じっくり食べ比べてみたいですね璉スイーツ！スイーツ！スイーツ仙人のチーズケーキ ＠50名様 ←参加中 続きを見る ['close']
サポニン茶モニター報告です2週間経過しました週末居酒屋に行ってしまい、控えたつもりだったんですが･･･かなり反省です嶺嶺劣 体重変化（前日比）劣11日目 ±0 ↓12日目 +08kg ↓13日目 +02kg ↓14日目 10kg劣 今週のグラフ 劣開始前の体重より太ってしまいかなり焦ったのですが、昨日は体重戻っていましたほっと一安心体重を夜入浴の時に計測しているのですが、朝計っ 続きを見る ['close']
以前当選記事を書きましたアンビエンスさんのネオーラMBフラッシュトニックずいぶんと間が開いてしまったのですが、経過をレポートしたいと思います決して、忘れていたわけではありません大切な髪のことなので毎日せっせと使っておりました（もう少しマメにレポートしていればと思いますが･･･）今のところようやく半分近く使いました頂いた当初は勿体無いと思ってちびちび使っていたのが長持ちの原因だと思いますしばらく使ってから「これじゃ効果がわからん！」と思い、それからは少し贅沢に使うよ 続きを見る ['close']
サポニン茶モニター報告です劣体重変化（前日比）8日目 ±0kg ↓9日目 04kg ↓10日目 ±0前回書いたとおりお茶を濃く煮出すようにしたら効き目が良くなった気がします今日で10日目1/3経過して現在 －06kg烈 です週末は太る（食べ過ぎる）傾向にあるので気をつけようと思います茶花サポニンダイエット茶の茶花堂ファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']
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