asaさんのプロフィール
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インスタグラム
[2020-11-14 20:50:49]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近、朝のスムージーが用意できないと代わりに飲むのが、玄米由来の米ぬか&ごまの栄養を1本に凝縮した#サンスター の「健康道場 飲む一膳分 ごまプラス」
飲み始めた時は冷蔵庫で冷やして飲んでいたけど、今はホットで飲んでます
ごま1,600粒分のセサミン配
…続きを見る
[2020-11-05 20:09:19]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
目元にブラックのラインはもう古いけど、ブラウンって一言で言っても色々あるでしょ？
自分好みの色が見つかる#イベリスピメル の#クリームシャドーライナー
1：ディープブラウン
2：ナチュラルブラウン
3：レッドブラウン
肌の温度でとろけるメルティ処
…続きを見る
[2020-11-03 19:06:44]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
折角の祝日だけど、天気も変だし、何だかカラダが動かなくて、おうちでゆっくりすることにした本日
いつもはボタン一つで淹れるコーヒーをハンドで淹れて、昨夜から読んでいる本と
@apr10_e ちゃんに頂いたおフランスの焼き菓子がお供☕️
#LOHACO
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[2020-10-30 20:38:39]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
フェイシャルソープがお気に入りの#ナマシア
今度はクレンジングを使ってみたよ
「ナマシアクレンジングクリーム」120ml 2,480円(税込)
クリームタイプのクレンジングで、柔軟作用に優れた4種のボタニカルバターを配合
お肌に乗せるとクリームは
…続きを見る
[2020-10-28 12:12:02]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これ、カラダの「糖化度チェック」
加齢による影響が気になってきた
甘いお菓子や清涼飲料水がやめられない
白いご飯やパン麺類など炭水化物が好き
食べるスピードが人より速い
運動を定期的にしていない（週2回/30分以下）
エレベータやエスカレータ
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[2020-11-14 20:50:49]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近、朝のスムージーが用意できないと代わりに飲むのが、玄米由来の米ぬか&ごまの栄養を1本に凝縮した#サンスター の「健康道場 飲む一膳分 ごまプラス」 飲み始めた時は冷蔵庫で冷やして飲んでいたけど、今はホットで飲んでます ごま1,600粒分のセサミン配 …続きを見る
[2020-11-05 20:09:19]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 目元にブラックのラインはもう古いけど、ブラウンって一言で言っても色々あるでしょ？ 自分好みの色が見つかる#イベリスピメル の#クリームシャドーライナー 1：ディープブラウン 2：ナチュラルブラウン 3：レッドブラウン 肌の温度でとろけるメルティ処 …続きを見る
[2020-11-03 19:06:44]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 折角の祝日だけど、天気も変だし、何だかカラダが動かなくて、おうちでゆっくりすることにした本日 いつもはボタン一つで淹れるコーヒーをハンドで淹れて、昨夜から読んでいる本と @apr10_e ちゃんに頂いたおフランスの焼き菓子がお供☕️ #LOHACO …続きを見る
[2020-10-30 20:38:39]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ フェイシャルソープがお気に入りの#ナマシア 今度はクレンジングを使ってみたよ 「ナマシアクレンジングクリーム」120ml 2,480円(税込) クリームタイプのクレンジングで、柔軟作用に優れた4種のボタニカルバターを配合 お肌に乗せるとクリームは …続きを見る
[2020-10-28 12:12:02]
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ これ、カラダの「糖化度チェック」 加齢による影響が気になってきた 甘いお菓子や清涼飲料水がやめられない 白いご飯やパン麺類など炭水化物が好き 食べるスピードが人より速い 運動を定期的にしていない（週2回/30分以下） エレベータやエスカレータ …続きを見る