かつさんのプロフィール

第三期テーブルマークサポーターズクラブに任命して頂き、今回 テーブルマークさまよりモニターさせてもらったのはレトルトご飯♪ このレトルトごはんは、「美食生活」シリーズと 言うだけあって1食あたりレタス約2個分相当の食物繊維約9gが摂取できます！こんなレトルトごはん、ありそうでなかったので画期的ですね♪早速お昼に頂いてみました主婦が家で1人で食べるお昼ご飯、出来るだけ手抜きにしたいと言うのが本音ですよね（笑）そして洗い物はなるべくしたくない！と言う事で、恥を忍んでとある日のお昼ご飯を紹介します^^; 温かいご飯に、たらこと焼き海苔があればもうおかずは必要なし！そして、このご飯の量が180ｇなのでお昼にちょうどいいサイズ♪しかし、何と言っても嬉しいのはこのまま食べられると言う事（笑）かなりズボラですが^^;、レンジで2分チンしてお茶碗に移さずこのまま食べられると言うのはとっても楽チンでした(^_^)今回食べたのはゆめぴりかでしたが、お米がつやつやでした♪ 夜にしっかり栄養を摂ったらプラスマイナスゼロだと思ってるので1人のお昼はついついこんなふうに適当になりがちですが、こうした食物繊維入りのご飯を食べるだけで、罪悪感がなくなるのでそういう意味でもありがたいですね(^_^)実家の両親にもおすそ分けしましたが、両親は2人暮らしなのでご飯を炊いても余る事が多いため、レトルトご飯もよく利用すると言ってたので、気軽に食べれて食物繊維も一緒に摂れるのは嬉しいと言ってました(^_^) テーブルマークファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']