あいらさんのプロフィール
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タンドリーチキン。
[2010-08-27 18:20:09]
鶏肉をスパイス、ケチャップ、ヨーグルトで作ったたれに漬けておき、じゃがいもと玉ねぎと一緒にオーブンに入れて焼いただけの簡単レシピです鶏肉は漬けておくだけ、オーブンに入れて焼くだけの手間のかからないレシピなので、パーティや夜ごはんの時にもとっても便利です
あさりと野菜と押麦のハーブ炒め。
[2010-08-27 18:07:47]
じゃがいもをハーブオイルで炒めて、あさりとトマトと押麦を加えて蒸し焼きにし、その後煮汁がなくなるまで煮込んだものです日本の雑穀には水分を吸ってくれる特徴があり、こちらのレシピも押麦があさりと野菜の旨味を吸ってより美味しく仕上がるように工夫しました家族も友人も大絶賛の一皿です
あさりと野菜と押麦のハーブ炒め。
[2010-08-25 19:47:04]
４人分 あさり３００ｇ 押麦４０ｇ じゃがいも４個 トマト２個 オリーブオイル大さじ４ タイム８ｃｍ ローズマリー４ｃｍ 塩少々
①フライパンにオリーブオイル、タイム、ローズマリー、じゃがいもを入れじゃがいもに火が通るまで炒める②あさり、トマト、押麦を加えて蓋をして蒸し焼きにし煮汁が少なくなるま
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[2010-08-27 18:20:09]
鶏肉をスパイス、ケチャップ、ヨーグルトで作ったたれに漬けておき、じゃがいもと玉ねぎと一緒にオーブンに入れて焼いただけの簡単レシピです鶏肉は漬けておくだけ、オーブンに入れて焼くだけの手間のかからないレシピなので、パーティや夜ごはんの時にもとっても便利です
[2010-08-27 18:07:47]
じゃがいもをハーブオイルで炒めて、あさりとトマトと押麦を加えて蒸し焼きにし、その後煮汁がなくなるまで煮込んだものです日本の雑穀には水分を吸ってくれる特徴があり、こちらのレシピも押麦があさりと野菜の旨味を吸ってより美味しく仕上がるように工夫しました家族も友人も大絶賛の一皿です
[2010-08-25 19:47:04]
４人分 あさり３００ｇ 押麦４０ｇ じゃがいも４個 トマト２個 オリーブオイル大さじ４ タイム８ｃｍ ローズマリー４ｃｍ 塩少々 ①フライパンにオリーブオイル、タイム、ローズマリー、じゃがいもを入れじゃがいもに火が通るまで炒める②あさり、トマト、押麦を加えて蓋をして蒸し焼きにし煮汁が少なくなるま …続きを見る