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あいらさん
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アセロラとグレープフルーツのスムージー 材料 (2人分) アセロラ完熟果汁100% 100g(1袋) グレープフルーツまたはピンクグレープフルーツ 1個 アセロラの実 2個 ミント 少々 作り方 ①グレープフルーツは皮を剥いて実を取り除きミキサーにかけて滑らかにします ②グラスにアセロラ完熟果汁100%、グレープフルーツの順に 続きを見る
メモを取らずに予定を忘れてしまう 頼まれていた仕事の締切りを守れない 取引先で人の名前や顔を間違える 同じミスを繰り返してしまう 後回しにしていた仕事を忘れてしまう 必要なときに書類やPCファイルが見つからない 仕事の優先順位がわからなくなる 会議のときに自分の意見がまとめられない そんな方にぴったりの楽しく分かりやすい 続きを見る ['close']
炒り黒豆ごはん(藻塩) バナナとはちみつレモン ほうれん草のお浸し カレー風味の卵焼き かぶの塩炒め かぼちゃと赤ピーマンの焼き浸し 梅かつお風味ミニトマト かぼちゃと赤ピーマンの焼き浸し 梅かつお風味 材料 (4人分) かぼちゃ 1/4個 赤ピーマン 2個 オリーブオイル 大さじ3 続きを見る ['close']
魚沼産コシヒカリ ( きのこの甘辛煮と鰹節) にんじんの塩昆布和え じゃがいもと茗荷のツナ和え 梅かつお風味 かぶの塩麹漬け かぼちゃの煮物 ミニトマトじゃがいもと茗荷のツナ和え 梅かつお風味 材料 (3、4人分) じゃがいも 300g 茗荷 1個 ツナ缶 1缶 正田醤油 梅かつおめんつ 続きを見る ['close']
心と体を癒すストレス解消法&癒しの一枚! 週末のおやつの時間には 久しぶりに柏屋の檸檬をいただきました 檸檬はチーズケーキタルトに近いもので 手のひらサイズのやわらかくて 子供から大人まで食べやすい焼き菓子です ほのかに香るレモンの風味が さっぱりと食べやすくしてくれているように思います そして、一緒にいただいたドリンクは 続きを見る ['close']
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