恵。
[2010-09-08 21:55:17][
ブログ記事へ]
物心ついたときにはすでに便秘症
ウン〇なんか出したいときに出す
それが普通だと思っていた幼少時代
大きくなって「毎朝出す」ことが普通なんだと知ったときは
ある意味カルチャーショック
なんで??
なんでみんな毎日出るの??
大人になって
便秘が原因で肌荒れしたり
口臭がひどかったり
お腹が張ったり
ヂの調子が悪くなったりと
いいことが無いので
「目指せ!毎日快便!!」ということで
食生活を気にしています
そんな私に良く効果が出るもの
それがヨーグルト
プレーンなまま食べるのが一番いいのかもしれないけど
お口がおこちゃまな私は
甘味を求めてしまう
うまし!
ヨーグルトの酸味と
ブルーベリーの味がマッチして最高♪
これいいわ
また明日買ってこよう^^
メグミルクコミュニティファンサイト応援中
メグミルク ナチュレ恵
酸味も控えめでた食べやすい
腸内環境の改善に役立つ」特定保健用食品としての認可されていて
カラダ(腸)にいいこと間違いなし(笑)
明日はすっきり!!できるかも♪
期待大だわ^^
続きを見る