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ブログネタ:何度から「超暑い」? 参加中本文はここから体温超えると、文字通り「超暑い」って感じになりますね意外とね、湿度さえ低ければ、気温が35度ぐらいまでは確かに暑いけれどもまあ陽射しさえよけてれば耐えられないこともないかな、ぐらいにまで人体は慣れるものみたいでもちろんそんな体験は日本じゃなくって、中国の北京でですが北京近郊では気温42度まで経験しました夏の盛りにマイクロバスで近郊に日帰り旅行に行った帰り、バス内部の冷房をガンガン効かせてたせいで冷房装置そのものがオーバーヒートしてお釈迦になりまして、その後の帰途は冷房なしで過ごさざるを得なくなってその時の外気温が42℃という発表だったんですが、冷房が壊れたバスは当然窓全開で走ってますから当然車内は42度の空気に充ちていることになりますよねいや、あれは暑かったそれでもね、直射日光に当たらないことと、走行中のバスが呼び込む風と、それと湿度がほとんどないことでなんとか堪え忍ぶことはできましたねまあ、車中でほとんどぐったり背もたれに体を預けているだけしかできなかったわけですが、それでも水分を頻繁にとることで乗客全員熱中症にもならず無事帰ってきましたよそのくらいの気温と低い湿度だとお肌は露出させるよりも覆っている方がずっと涼しいんですね日焼け予防というより、日光の暑さそのものを遮るんですよ光は熱であるとしみじみ思いましたわ砂漠に済んでいる人達のあの全身を覆う白くて長い衣装、あの地方ではあれが絶対に涼しいというのがよっくわかった瞬間です帰国の時は北京近郊で42℃まで体験してるんだから、上がってせいぜい35℃ぐらいの日本の東京近郊の夏なんざ気軽に乗り切れると思ってましたねところがどっこい、東京の夏は323℃でも北京の夏より暑かった!とにかく湿度が高いので、暑さが体にべったりとまとわりついて離れないんですよね湿度が低ければ、暑い空気のカタマリを自分の体とは別個のものと認識できるので、意外と自分と暑さを切り離して考えられるのですよ表皮、或いは表皮の上の布一枚で暑さをブロックできる感じですところが気温も湿度も高いとその空気はカタマリではなく流体として体に沿ってまとわりつく感じで、お風呂に入っている時同様、皮膚を通して内部に熱が伝わって来る感じなんです早い話、北京の暑さは北京ダックのように遠火でじりじり焙られる感覚ですが、日本では煮しめの材料として鍋の中で直接煮込まれてる感じですこれはたまらないです36℃どころか30℃でも超暑い!これはもう、クーラーなしではいたたまれませんところが、クーラーの冷えって、腰に来るんですよね元々腰を痛めている私にとっては冬の寒さよりクーラーの冷えの方が大敵なんですだから自宅では極力クーラーはつけないでもクーラーつけないと蒸し風呂状態の室内で息絶えるかもしれないだからクーラーをつけずに家の中で如何に快適に過ごすかをここ数年ずっと模索していました意外と効果が高いのは遮光カーテン先にも書きましたけれど「光イコール熱」です光を遮断すれば、そこからもたらされる熱も当然減る確実に室内の気温が下がるんですけれども、でもほら「遮光」ですから、部屋ん中暗いじゃないですか!折角の夏の明るい陽射しを全部遮って昼間っから電灯生活ってのもなんとなくね、電気代もったいないじゃんか的な悔しさが漂いますよねそれにね、やっぱり遮光カーテンは重い見た目が重くて暑苦しいだけじゃなく、窓を開けてても風の通りが悪くなるんですよエアコンのクーラーを入れないために遮光カーテンをつけてるのに、そのせいで風が来ないで体感温度が上がるのでは意味ないですよね何かいい手立てはないかなと思っていたら、あるじゃないですか!部屋の温度5℃ダウン!遮熱オーダーメイドカーテンモニター募集! ←参加中「遮光」じゃなくて「遮熱」なんですって!え、そんなカーテンあるんだ初めて聞きましたよ、私熱だけカットして光はちゃんと入れてくれるんですねしかも、見た目はレースカーテンで、目にも涼しそう!これはモニターに申し込むしかないですよね!世の中、どんどん進んでるんですね遮光カーテン買って以来他のカーテンなんかチェックしてなかったけれど、たまにはお店に足を運んで新しいものにも目を向けなくてはダメですね今回、商品を教えて貰うだけでもいい勉強になりました♪ 続きを見る ['close']
だってケアを受けたのはもう一週間も前なのに、今日に至るもまだお肌はしっとりしてるんだもん♪(←決して汗ばんでいるのではない)今回漢方薬舗しおみの杜(フェイシャル 銀座)さんで無料体験の希望者を募集されてたのですが、応募の決め手は「無料」ではなかったのですよね「無料体験」をうたうエステサロンはたっくさんあるけれど、私の知る限りではどれも行ったら最後なかなか解放してくれないのが常なのよねそれですっかり嫌気がさしてエステからは遠ざかっていたのだけど、しおみの杜さんの場合※商品やチケット等の勧誘は、一切行いませんので、安心してご来店くださいと最初に断り書きがついていたのですよこれは非常に安心感をもたらすというか、心の支えになる一文でしたそれと「漢方」ということ私が中国にいた時のお友達が日本人の薬剤師さんで、彼女が現地で漢方や中医のお勉強をしていたこともあっていろいろと効果を聞き及んでいたのも大きかったですお友達の方はその後「薬膳」の道に進まれ、私もそのお料理教室に参加したりしてたので効能が確かな事は身をもって体験してたんですよねそれで、これなら大丈夫かな、と思って申し込んだんですその後サクサク話が進んで、いよいよフェイシャルケアをやって頂く段になりましたそれでもビルに入りエレベーターを降りるまではドキドキだったんですが、こちらがドアを開けようとするより早く、エレベーターの音を聞きつけたのでしょう、中からさっとドアが開けられたんです光あふれる店内グリーンのアクセントが効いてます向こう側に落ち着いたイメージの施術台が見えますドアをあけてくれたのはなんと白衣の美青年びっくり電話の応対をしてくださったのも若い男性で、とても落ち着いて知性を感じられる声だったのですが、この方だったのでしょうか胸の名札を見るとしっかり「薬剤師」と書いてありますエステティシャンじゃないんだ、薬剤師なんだ、というのにもう一度改めてびっくりしたりしてまあ、「漢方」をうたっているのですから、薬剤師さんがいて当然なのかもしれませんがでもさらに驚いた事には、この薬剤師のおにいさんがそのまま私のお相手をしてくださるんですよ室内にはもう一人たおやかで美しい女性がいて、この有能そうなお姉様もとてもにこやかに迎えてくださったんですけれども、でも受付をしてカードに記入したりしながら相談にのってくれるのはおにいさんの方なんですねこれが礼儀正しく親切な上、気配りもこまやかで、普段そういう男性に慣れてない私はこの辺でもう舞い上がってしまいそうでしたさらにさらに、施術台の上に横たわると、フェイシャルケアそのものもおにいさんが行う事が判明!どしましょ、美容院ならいくらでも男性に髪を洗って貰ったり切ってもらったりしてるけど、ここここここはいわゆるエステサロン、お顔のマッサージをやって頂くところではないのかしらだだだだ男性の指でだだだだ大丈夫なのかしら、と心の中でうろたえる私これが全くの杞憂でしてまずクレンジングから始めますねとおにいさんの指先が私の顔に触れたとたん「う! 違う!!」と体に電流がはしる思いでしたこの指先の繊細なタッチときたら!この感触を身をもって体験できただけでも今日ここにきた甲斐がある、と開始5秒でワタクシ確信してしまいましたおにいさんが私の顔に触るときのえもいわれぬ感触、もしもこれが「ソフトタッチ」というものなら、今まで私が体験したマッサージなんて荒療治もいいところおにいさんの指先の圧力がケーキの上に美しく飾られる生クリームのそれだとしたら、私が自分で自分の顔に施してたのは餅つきかパンこねがいいところだわと思ったりしてまさに天使の羽根がくすぐるがごときフェザータッチに陶然として心も天国に遊びそうなんですが、気持ちよすぎて眠ることもできないという……これははまる、病みつきになる、と思いながらうっとり顔をおまかせすること小一時間クレンジングのあとはローションパックで、たっぷりと化粧水をしみ込ませたパックを顔にのせていくんですが、これがまたスグレモノで、最初はガーゼかティッシュのような布が置かれたような感覚なのに、何故か私の顔の凹凸に合わせてぴったりと吸い付くように密着するんですよねあとで教えて頂いたんですが、これは特製の伸縮自在コットンなのだそうですこれを何枚か重ねるのですが、市販品の目の部分に穴のあいた美容液マスクとは一味も二味も違うもので……これもはまりそうマッサージも、私が中国で受けてた背骨矯正用のあちこちの関節がバキバキ鳴るようなマッサージとは全くの別物で、おにいさんの指先のどこに力が入っているのか分からないけどとにかく気持ちいいという感じで、この辺になるとうっかり我を忘れて眠り込んでイビキかいたら恥ずかしいので正気を保っていようと内心で必死に努力してましたね施術が全て終わったと告げられ、台から起き上がりがてら自分の頬を触ってみたら、これがもう気持ちよくて手が離せないの!頬の美しさはよく白桃に例えられるけれどそんなに固くないし、餅肌と言われるけれど餅のようにずっしりとした重みはないし、この柔らかさと弾力としっとりした感触は他の何に例えればいいのかわかりません赤ちゃんや幼児の持つ人間の頬の美しさそのものを取り返したって感じこれははまります病みつきになりますあの感触は忘れられません! 何度でも味わいたくなりますその後供されたハーブティーを前にその日の施術の説明を受けたのですが、薬剤師さんの説明だけあって非常に論理的で科学的で分かりやすかったです同じ顔でも場所によってお肌の特質が違うので、それぞれの特徴に合わせてローションや施術法を使い分けたりするそうですが、今日の私のお肌にローションがいかに浸透したかを語る時は、まるで実験がばっちり上手くいった学生さんが結果に満足して興奮しているような雰囲気だったのが理系だなあという感じでおもしろかったですね♪菊花ベースのハーブティー手前のコースターが可愛かったのでこんな写真に……お肌がどうなっているのか、どういう状態がお肌にとって良いのかというのも図解で説明して貰えます話す内にお姉様の方も資格を持った薬剤師さんだということが分かりました病院や薬局で調剤のお仕事ができるのに何故このような……私の目から見れば畑違いのようなお仕事をお二人が選ばれたのか不思議でちょっと話を聞いてみたんですもちろん私は赤の他人ですからお二人とも詳しい事はおっしゃいませんが、お話しぶりから伝わって来るのは自分達が身につけた薬の知識を使って直接誰か人のためになる仕事をしたいという熱意でしたお二人のお話を伺う内に思い出されたのがずっと前に通っていた耳鼻科の調剤薬局の薬剤師さんですそこの耳鼻科はいつもとても混んでいて、お医者様はぶっきらぼうが乱暴に転化する一歩手前のあたりでなんとか踏みとどまっていたものの人間的な暖かさというのはほとんど期待できない状態だったんですが、その代わりに薬剤師さんが本当に親身になってくれる方だったんですよね少々年配の女性でしたが、薬を出してくれる時にいつも強く感じるのは彼女がどれだけ患者一人一人の身を案じているかでした飲み方や塗り方の指導はもちろん、その時の患者の状態を見てあれこれと的確な指示を与えてくれるのですが、彼女がどれだけ心配し、身を慮ってくれているのか痛いほど伝わって来るんですよ私は彼女自身がお医者様であったならどれだけよかっただろうといつも思ってました常に患者さんのために自分自身でできることは何かないのだろうかと自問しているような女性でしたから、臨床医の方がずっとむいているんじゃないかとでも彼女自身は御自分の薬剤師としての仕事を蔑ろにしたりはせず、常に全力で打ち込んでいましたその薬局に行くたび、頭が下がる思いをしたものですお二人のお話を聞く内に、きっとお二人とも彼女と同じような使命感を内に秘めた薬剤師さんなんだろうなと思ったんですお肌のトラブルを抱えた人を自分の手で治してあげたいという思いがお二人に薬局勤めをやめてこういうお仕事を始める原動力になったのではないかとそしてお二人がそういう方々だからこそ、お店に一歩入った瞬間から信頼が生まれるんだな、ともうね、ありえないくらい安心して、信じ切って自分の顔も体も施術台に預けきってましたからね、私これだけやすらげる空間というのも、そうないのではないかと信頼を生み出すおにいさんやすらぎを醸し出すおねえさん白衣が板に付いた美男美女のお二人、面差しが大変よく似てらっしゃるのですが、兄弟(妹?)ではないそうで(でもよく間違われるんだとか)「同僚」そうですその後アトピーの相談にもたくさん時間を割いて頂きましたこの場を借りてお礼申し上げますアトピーというのは、あれもこれも症状に効くからと商品を売りつけられる「食い物」にされることが多いので、迂闊に相談できないんですよねでもこのお二人になら安心して打ち明けることができる短時間でそれだけの信頼が培われるなんて滅多にないことでしたこれはもう、はまるしかないっしょ!漢方薬舗しおみの杜ファンブロガーサイトに参加中 地下鉄を東銀座の駅で降りてA7出口から出たら、ドトールとファミマの向こうです 続きを見る ['close']
ブログネタ:今でも戻ってきてほしい失くした物 参加中 本文はここから 人魚姫のように純な恋に苦しんでこぼす真珠のような大粒の涙、過去のどこかでとっくになくしてしまったそれにもう一度戻って来て欲しいですねできればこぼした涙がそのまま真珠になってくれればもっといいんだけどあれ? 「人魚姫」ってそういう話じゃなかったっけ?(←アンデルセンに謝れ!) 私、真珠大好きなんですよね、誕生月は12月だから全然違うんですけど 真珠の乳白色の輝きって日本人のお肌の色をひきたててくれるような気がしません? この写真は5.5㎜玉ですが、私が持っていたのはもう一回り大きい7㎜玉過去形で書いているのは買ってすぐになくしてしまったからです今思い出してもこれは悔やまれます 中学校の時の同級生で東京の大学に通っていた友達が卒業して半年ぐらいで大学の時の彼と結婚することになり、仲良しだった私ともう一人の友達が代表して札幌から結婚式に出席することになったんですよね 友達の結婚式に出席するのは初めてだってんでそりゃ気合いが入りまして気取らない結婚式だというので二人とも洋… 続きを見る
ブログネタ:スイカとメロン、どっちが好き? 参加中本文はここからスイカも好きだしメロンも好きだでも、夏はやっぱりレモンでしょ!気温だけなら多少、いや、かなり高くても我慢できます気温だけなら日本の東京より高いと思われる北京の夏は、水分補給にスイカ、糖分補給にハミウリ(哈密瓜:メロンの一種)をむさぼりくって乗り切りましたよでもね、日本に帰ってくると違うのよ!北海道以外の日本の夏って湿度がメチャ高!ほとんどサウナも同然考えてもみてくださいよサウナの中でスイカやメロン食べますか?サウナ出たあとでならいいですよ、クーラーの効いた部屋でいっくらでもスイカやメロン食べますよどっちかというとビールの方がいいけど、でもスイカやメロンでも喜んじゃうけど、サウナの中では食べないでしょ?! たぶん、ビールだって中では飲まないわだって、せっかく冷やして食べるはずのメロンやスイカ(及びビール)が、サウナの中だとすぐにあったまっちゃうじゃん!!!しかもあーた、メロンやスイカの果汁のように糖分の多いものが口のまわりや体についたりしたら、すぐにべたついて気持ち悪いったらないでしょうよメロンやスイカは甘くて美味しいけれど、その清涼感はひとえに「冷やして食べる」という、果物の本質以外のところにかかってるわけで、サウナの中でメロンやスイカを食べたってそれだけでさっぱりするわけじゃないんです脂っこいものを食べたあとにスイカやメロン食べるとさっぱりするけど、それはまた別の話だしじゃあ果物が持つ本質的な力だけで清涼感を与えてくれるものは何かというと、それは柑橘類の香りなんですよねみかんやレモンの皮に爪を立てた時に飛び散るフレッシュな香り人を一瞬にしてシャッキリ目覚めさせてくれるような爽やかな匂いサウナの中にふさわしい果物といったら柑橘系をおいて他にないんじゃないかという気さえ致します中でもレモンの香りが一番強い感じとはいえレモンという果物はスイカやメロンのようにばくばくと食べられる物ではないというのが泣き所みかんのように皮が剥きやすいわけでもないし、オレンジの様に切り分けやすいわけでもないし、グレープフルーツのように食べ応えがあるわけでもない中には国産品じゃないと安心できないという人もいるかもしれないしでも世の中よくしたもので、そういうレモンは好きだけど食べにくいのがちょっと……という私みたいな人のために(?)もってこいな清涼飲料があるんですよねこれ、モニターで6本貰ったんだけど、冷蔵庫に入れる暇もあらばこそ、外出から帰ってきては飲み、お酒飲んだ後に飲み、朝起きて朝食代わりに飲み、昼暑いので気付け代わりに飲みで、瞬く間に消費してしまいましたどうせなら6本といわず12本ぐらい欲しかった(←おい!)日本のサウナのような夏を乗り切るにはやっぱレモンが一番だよなあ、等と悦に入りながら飲んだりしてスイカやメロンの糖分も体力維持には必要だけど、ビタミンCがもたらす酸味も気力の維持には重要かもハウスウェルネスフーズファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']
ブログネタ:オンオフはっきりしてる? 参加中 本文はここから 一人でいる時に目一杯明るく振る舞って誰彼の区別なく世話を焼くということは不可能なので、誰かと一緒にいる時を「オン」だとしたら一人でいる(と思っている)時は「オフ」って事になるかもしれません とはいえ一人でいる時でもいつの間にかテンション下がってる時ってありますよね ずっとこう、一人で黙々と自分自身を見つめ直すような作業を続けていると、ホント能率というか作業効率が目に見えて落ちるというか たとえ歌を歌うという、一見(?)楽しいことの連続でも、コーラス仲間と一緒に指揮者の先生に指導を受けているのだったら2時間でも半日でも大丈夫なんですが(喉をつぶしてはいけないので、一日いっぱい長時間歌い続けるという練習は滅多にありません)、一人で音源聞きながら楽譜とにらめっこして音取りやら暗譜やらしてると大体1時間でいやになりますたまたまその曲についている歌詞が気に入らなかったりすると15分ぐらいで投げ出したくなりますね 意外なことに、立派にプロとして活躍しているミュージシャンの方でも同じ事があ… 続きを見る ['close']
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