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このブログではおなじみのTFT活動(詳細はこちら )NEWDAYSの「カラダほっこり×ココロうるおい」キャンペーンも今日が最後となりました皆様、もう利用してみましたか?こちらただ今絶賛売り出し中の「豆腐ハンバーグパン… ――(黒酢ソース)」!! すごいでしょ、ただの半ハンバーグパンじゃないのよ 黒酢ソースの芳醇な香りが今にも漂ってきそうではありませんか! 豆腐ハンバーグの中には野菜がみっちり詰まってて、ヘルシーこの上なし!! こちらのポスターのあるお店でどうぞ! TABLE FOR TWOファンサイト応援中 続きを見る ['close']
ブログネタ:ココアに浮かべるなら生クリーム?マシュマロ? 参加中 本文はここから 食品には味の他に成分という重要なファクターがありまして はい、日々ダイエットにいそしむ身といたしましては生クリーム等という乳脂肪分の固まりをココアに入れるなんてもっての他、どうしても何か浮かべなきゃ気が済まないというのだったらここはマシュマロしかないだろうという選択でございます マシュマロの基本材料は砂糖とゼラチンと卵白、すなわち炭水化物とタンパク質がメインこの内炭水化物、すなわち糖質ならば吸収をおさえるいいお茶があるんですよ 「デテーサ」すてきな人の秘密のお茶♪ 金文字の映り込みも華やかな「DETERSA デテーサ」は ルイボスティー&サラシア&ピクノジェノール(フランス海岸松樹皮エキス)をブレンドしたダイエット美容茶です お茶だけど、スティックタイプの粉末なんです 携帯にはもちろん、飲むのにだって大変便利 水にもお湯にもさっと溶けます 普通にお茶として飲んでも美味しいです中国茶やハーブティーを飲み慣れている人なら全く抵抗ないと思います で、肝心のダイエット効果ですが、先にも書いたように 「糖質の吸収を40%カット」 がまず一番です これは身をもって体感しましたよ、私 実は私の脳君、血糖値に敏感なヤツでして、普段アルコール度数12ぐらいのワインを毎日1本飲んでるのを、アルコール度数5の缶チューハイ2本に変えた途端、「腹が減った」とわめき出すんですね(つまみは同じと仮定します) つまり飲んでいる水分量は750ミリリットルが700ミリリットル(=350×2)になっただけでほとんど変わりはないのにも関わらず、アルコール度数の差によって絶望的なまでの空腹感を覚えてしまうわけです この空腹感を癒すためには同じ缶チューハイをさらに2本飲んで計4本にしなくてはならないのです酒量を減らそうと思っても何にもならない(←だったら酒飲む変わりに飯食えよ!) この時覚える空腹感と同じものをデテーサを昼と夜の二回ずつ飲んでると切実に感じるんですね何、この、ワイン一本飲んだ後の空腹感は、って感じ さすがにもう一本ワインを飲むわけに行かないのでそのまま寝ますけどね、おなかすいて目が覚めますよ、どんだけ効果覿面なんだ、デテーサ デテーサさえ飲んでおけば、就寝前のココアにどれだけマシュマロほうりこもうと太る心配はないと思いますあったまったところでさっさと寝ると丁度いいと思う これはですね、つい食べ過ぎてしまうとか、おなかはいっぱいでもデザートは別腹とお考えの方が飲むと本当に効果絶大だと思いますね余分な糖の吸収を抑えればそれが体脂肪となって蓄積されることもないですから ちなみにデテーサには脂肪の吸収を抑え、体内の脂肪組織に蓄積された脂肪の分解を促す働きもあるそうですこれはすぐには実感できないですが すぐに実感できる事としてはもう一つ、お通じが楽になったというのもあげられます これねー、ちょっと前まですごい苦労というか、トイレで苦しんでたんですよここで詳しく語るのは控えたいですが、ええ、これで腹筋が鍛えられるんじゃないかってぐらいトイレでいきんでましたよそれでも結局ダメだったりして最後の手段に走ったりしてねすると今度はおなかがごろごろして何度もトイレに駆け込むハメに……って、ほぼ全部語ってんじゃん! あれですね、お正月のツケが回ってきたというのか、かつてないぐらいヒドイ状況が続いて結構消耗してたんですよね、私 それがデテーサ飲むようになってからは、ワリとするっと、ええ、たいしていきみもせずに出るようになって、ホント、嬉しいというかなんというかあの苦しみから解放されただけでも天国というか、ハイ デテーサはお酒を飲む前に飲んでおくと肝臓を守ってくれるんだそうで、毎日飲んでる私にはこれは本当にありがたい実感としては酔いの回りが穏やかになるようで、これなら時間をかけて飲めるわと喜んでいる次第(←コラ!)それでちゃんと糖質の吸収も抑えて貰っているわけですからね、これは強い味方、デテーサ百人力って感じです♪ ボニータファンサイト応援中 続きを見る ['close']
ブログネタ:家を出る何分前に起きる? 参加中 本文はここから 家を出る何分前に起きるかって、そんなの決まってないですけどねえ季節によって朝シャワー浴びていく時もあるし、早く起きて入浴から始める日もあるし…… え、ゴハンはって? 女にとってはゴハンより身だしなみの方が重要なの! まあ大体シャワーや入浴を優先させたらゴハン食べる暇はないものと思って間違いないです、ハイ誰か「お風呂で食べられるゴハン」というのを開発してくれい!! ってゆーか、心さえ決めれば、浴室に納豆ゴハンもちこんで半身浴しながら食べることも可能だとは思うんですけどね、まださすがに私の心、そこまで開き直ってないです、ええ、さすがに でもコーヒーぐらいは飲むのね(ぼそっ) 湯船につかってる時間の有効利用ということで、ホットコーヒーをずぞぞとすすることはよくありますコーヒーでも飲んでないと眠くて、うっかりうたた寝して浴槽に沈むことになりかねないし珈琲なら納豆と違って香りが浴室に充満しても不快感0だしね でもシャワーの時は入浴と違って気持ちからバタバタしてるのでコーヒーを飲む暇がなかったりするのです時間の余裕があっても心の余裕がないというか浴室出てからも時計見ながら分単位でドライヤーかけたりしてね ドタバタしたまた家を出ると駅についても何故かゼーゼー息を切らしたりしていて、落ち着かないこと夥しいですああ、コーヒーを飲んでくればよかったと思っても後の祭り缶コーヒーを買って飲んだりしても、満足感は得られず朝、家で飲む一杯のコーヒーって大事だわ、と毎度痛切に思ったりして 実はね、シャワーの時でもコーヒー入れておくことはあるんですよそれが飲めないのは、何を隠そう、熱いからだったりするのねフーフーさましながら飲むだけの心のゆとりが、シャワーで始める1日には生まれないということなんです じゃあ冷たければいいのかってんで、ペットボトルとか紙パック入りのコーヒーを飲んだこともあるんですが、これもねー、単にコーヒー飲みましたというだけでそれ以上の何かとは無縁な世界なのですぐにやめちゃいましたね それ以上の何か=満足感 結局何を食べたり飲んだりしても、その後に「ああ、美味しかった」という喜びが得られないと人間満足できないし、満足ができなければ当然欲求不満になる シャワーで始まる朝に感じる物足りなさというのは、結局、美味しいコーヒーにありつけなかったというその一点にかかっているわけで これ、何とかできないかなあと、思っていたんですよね 朝一番を満足して始められるか欲求不満のままいくか、この違いは大きい 急いでいる時に冷たいまま飲めて、しかもいれたてホットと同じだけの満足感を与えてくれるコーヒーってないものかしらと漠然と思ってましたあったとしたら奇跡だろうから具体的な希望とか欲求とかじゃなく、淡い期待にさえ至らないほとんど夢想の状態で そしたらこれがあったんですね奇跡がいつの間にか実現していたんですよ、世の中捨てたもんじゃないわ その奇跡こそがこの「きれいなコーヒーエキス 」 です 一包開けるとこんな感じ まさに凝縮されたコーヒーのエキスが黒く輝いてます 分量は18cc意外とたっぷりなんですね このコーヒーエキスはさらっとしてて、とても注ぎやすいです袋の内部に残留する最後の1,2滴も振れば簡単に、綺麗なビーズのように丸くなって落ちます 冷たい牛乳を150cc注げばカフェオレのできあがり 微細な黒い粉末が見えると思いますが、これこそこのコーヒーエキスの美味しさの秘密! コーヒー豆の微粉を加えることで独自の深い味わいとコクを出しているのです 特にかきまぜたりしないでも、綺麗に混ざってます ホットがよければこのままレンジでチン! 私は冷たいまま頂きますごくごくごく、ふー ええ、もう、冷たいままですからフーフーさましたりする心配なしに一気に喉に流し込めるんです ところがそんな風にして飲んでさえ、味の違いがはっきりと分かるんですね、この「きれいなコーヒーエキス 」は! 口に含んで最初に感じたのが「純度が高い!」という事 大量のミルクの中にあってさえ、そのエキスにはコーヒーの味しかしない=コーヒー以外味が無いことが最初の一口で分かるんです これはホットコーヒーでも入れ立てのすぐを飲んだ時にしか感じられない感動です普段は空気の中に漂うコーヒーアロマを吸い込んだ時に感じるんですが、冷たいカフェオレで飲んだ時は自分の口腔から鼻孔の方に拡散するその僅かな微粒子をダイレクトにキャッチする感じでもそれを「コーヒーの美味しさ」として認識するのは同じなんですこれぞ、コーヒー ポーションやインスタントだと、香りはいいんだけど味がダメとか味はまあまあでも香りがさっぱりだったりして、コーヒートータルの美味しさを丸ごとくれるものってないんですよ飲んでも飲んでも、「はいはい、コーヒーね、わかったわかった」という程度で、満足感を得るにはほど遠いのです でも「きれいなコーヒーエキス 」で作ったカフェオレは、カフェオレなのに頭の芯がクラっとする程強烈なコーヒーそのもので、強い満足感を与えてくれるんですそれでいてコーヒーの味が自己主張せずにミルクとまざりあって豊かさを感じさせてくれるんですよね急いでいる時に30秒で作ってそのまま飲んじゃうのが勿体ないぐらいです でも一度感じた満足感ってその後も持続するじゃないですか 30秒で得たコーヒーエクスタシーがその後の1日続くわけですよ駅に着いても仕事場に着いても、その幸福感はちゃんと残ってるんですよね これはもう手放せない! 早速追加注文しなくっちゃ! “きれいなコーヒー”についてもっと知りたい方はコチラ http//wwwoasiscoffeecojp/kireina_coffee/ 「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
おやつにぴったりなワッフル♪ ああ、美味しそう…… 一見ごく普通のワッフルのようですが、これはそんじょそこらで買えるようなただのワッフルとはワケが違います これはその名も「北海道産あずきとカスタードのバター香るワッフル」 名前、長っ! 下手な脚本の説明台詞なみっ! タイトル=商品説明になっているので中身が一目で読み取れるのが利点ではあります ここでまず重要なのは「バター」 私の大好きな映画「ジュリー&ジュリア」で、ヒロインのジュリー(エイミーアダムス)がジュリア(メリルストリープ)のレシピを自宅で再現しながら、 「美味しさの基本はなんといってもバターだ!」 と、目覚めてしまうシーンがあるのですよ その気持ち、というのか舌に再現される味、よおおおく分かりますね! ケーキとかクッキーとかパイとかのいわゆる洋菓子やクロワッサンやデニッシュなどのリッチなパンの美味しさって、要するにバターの含有量で決まるようなものですものパンを作る時、いわゆる食パンとクロワッサンの材料の何が違うかって、それはバターの量なんだもんねクリームもそうだけど、乳脂肪は人類全体が求めてやまない究極の美味しさなのよだって「母乳」こそがほ乳類である人類の一番最初に口にする味だもん そのバターが商品名に含まれている 「ジュリー&ジュリア」を見た人なら、それだけでくらっとくるかもしれない(そのぐらいジュリーがバターに夢中になるシーンにはインパクトがあったのよ) そして追い打ちをかけるように、「バター」の前には「カスタード」ですよ 「カスタード」、その甘い響き卵とミルクと砂糖の織りなす完璧なるハーモニー全ての人間の舌をもとろかす組み合わせ(だってタンパク質と脂肪と糖と全部入ってるもんね) 中身がカスタード(クリーム)で、生地からはバターの香りがするワッフルでもこれって、ワッフルにしてはワリと当たり前 当たり前じゃないのはその前で、何故か「北海道産あずき」とあるじゃないですか、これワッフルで鯛焼きじゃないのに おお本当にあずきが入っておる! 白っぽく見える部分がカスタードですね これ、電子レンジで温めて食べるとできたて風味で美味しいんですよカスタードは小豆あんの中にからめとられているので暖めてもこぼれてくることないし、何よりバターの香りがひきたちますからね♪ 「北海道産」と産地が明言されているので「どこでとれた小豆よ?」的な不安からも無塩、じゃない無縁です テイストはリッチでもカロリーは一個169kcalとかなり控えめこれ、中が全部カスタードクリームだったとしたら軽く200は超えるはず「あずき」だ「あんこ」だというと甘みの強さからカロリー高く考えがちですが、実は脂肪分がほとんどないので脂肪分の多いクリームよりずっとカロリー低いのです 甘くて、温かくて、香り高くて美味しいけど、でも太らない(たぶん1個だけなら) 心は温まるのに、でも懐は痛まない(1個138円) 「北海道産あずきとカスタードのバター香るワッフル」、さすがTFTのキャンペーン用に開発された商品だけはありますよ、うん このポスターのあるお店でどうぞ♪ TFTの活動についてはこちら の記事でも紹介してます TABLE FOR TWOファンサイト応援中 続きを見る ['close']
女性なら大抵の人が大好きな生地にバターがたっぷり織り込まれたデニッシュは、朝でも昼でも夕方でも夜でも軽食にぴったり! このデニッシュは具入り総菜パンのようですが…… わー、なんと、きのこが丸ごと入ってますよ! え? まわりの白いものはクリームシチューなんですか? ――よかった、生クリームじゃなくて それにしてもデニッシュ生地がたっぷり空気を含んで美味しそう♪ これならこってりしたシチューと一緒に食べても重くなさそうです このパンはNEWDAYSとTFTの新企画、「カラダほっこり×ココロうるおい」キャンペーン商品のひとつ、「きのことクリームシチューのデニッシュ」なのです 私実際に食べましたが、これデニッシュですからパン自体にもバターの風味がしっかりあって、その上にきのこ香るクリームシチューが味付けもしっかりとのっているわけですから、パン一個なのに味わって食べるとしっかり「食事した気分」になってしまうのですよ食べる時間を節約したのに食事気分を味わえるなんて、経済効果以上にトクした気分♪ もちろんTFTですから、ここでキノコを食べることで減らしたカロリーをアフリカの子ども達に分けてあげる事になります具体的には税込み売価140円の3%が寄付になるのかな? このポスターのあるお店でどうぞ! TFTの活動についてはこちら の記事でも紹介してます TABLE FOR TWOファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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