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湘南美容整体学院 http//wwwschoolbiyocom/lp/ http//moniplajp/cherish/ 【足立式】骨盤ダイエット動画拝見いたしました まずは自分の骨盤がどういう状態になっているか……端的にいえばどんな具合に歪んでいるかを知ることから始めます 考えて見ればこれは当たり前の話で、そもそも歪んでなければ直す必要はないわけですね 逆にいえば、直すためには骨盤が歪んでいなければならない 歪んでいるのを元の状態に戻すのが「直す」ということですから 自分の骨盤がどういう方向にどの程度歪んでいるか、それを正しく認識するところから矯正が始まります なんちゃって、ここで「矯正」という言葉を使うとね、直すためにはどれだけの苦痛に耐えしのび、どれだけの努力を必要とするのだろうなんて遠い目になっちゃいそうですけどね、引き続き動画を見てるとその方法たるや拍子抜けするぐらい簡単なの! えっ、それだけ? そんなんでいいの?! ぐらいの簡単な動作で「矯正」がすんでしまうのですよ これはもう、やらなきゃソンソン これで簡単に骨盤矯正できてダイエットも成功できちゃうんだったら、絶対やらなきゃ! この秘密はリンク先に隠されているかも?http//moniplajp/cherish/ cherishfansiteファンサイト参加中 続きを見る ['close']
湘南美容整体学院 http//wwwschoolbiyocom/lp/ こちらの【足立式】肩こり解消動画というのを拝見しました いや、おかげで今まで自分で疑問だったことが氷解しましたね! 実は私慢性的に肩こりなんですで、それを口にすると親切なお友達がすぐ「じゃあ、肩もんであげる♪」と言うが早いが肩をもんでくれるわけですが これがすっごい困りもんで だって、痛いばっかりなんだもん! 揉んでくれる方は御自分の腕が自慢で「私肩もみ上手なのよ♪」と嬉しそうにおっしゃってるので「痛いからやめて!」とは言えないわけで だから早々に「あ、もうよくなりましたすごいわ♪」と褒め称えてやめてもらうわけですが 「そうでしょ♪ 私ホントにみんなに感謝されるのよ」 とおっしゃるその方の言葉を聞くと、間違ってるのは私の方なんじゃないかと、ふと思ってしまうわけですよ だって、肩こりには肩たたきや肩もみが効くって、常識じゃないですか 「母さんお肩を叩きましょ♪」 って歌にもなってるくらいです でも私、こってる時の肩には、誰にも触って欲しくない!!! だって痛いんだもん! これが偽らざる本心だったんですよね、もう、ずっと そんな私を、私は自分が間違ってるんじゃないかと心密かに恐れてました普通の人は肩こりは誰かにたたいてもらって解消するものなのに、それができない私は特異体質なんじゃないかって(←オーバー) でも、こちらの動画で最初に説明されていたのが、その反応が間違ってないってことだったんですよね人間のからだって、急にふれられるとそれを攻撃だと思うんだとかなるほどねそれで私の体の筋肉は触れられるたびに急激に収縮して痛みをより感じるようになっていたのか これを冒頭で解説してくれたんですが、その内容にめっちゃ胸落ちしたのでその後の説明を実に虚心坦懐に受け止めることができました ところがさらに驚いたことには、実演で示された「肩こり解消法」って、なんとコーラスの練習に行くたびに先生が教えてくれて実践しているものだったりしたんですよ 先生、ひょっとしてここの学院でワザを身につけたのか?! とにかく、手を反対側の肩において(そっとおくだけ)その肩を回すって、ほぼ毎週やってることなんですよえ、それでよかったの? でも、その後よくよく思い返してみたら、そのコーラスのなかった(サボった)週って、いつにも増して肩こりがひどかったんですよね ということは、つまりこの体操は実際に効いてるってこと! お、すごいじゃん! 実際にこの効果を私は自分の身で確かめていたわけですね すごいじゃないですか! 今までの常識を覆し、そして実践すればきちんと効く! ウソだと思われた方は、是非ご自分で体験を! http//moniplajp/cherish/ cherishfansiteファンサイト参加中 目からウロコが落ちまくりますよ♪ 続きを見る ['close']
ブログネタ:寝不足? 参加中 本文はここから ローヤルゼリーとプロポリスといえば、どちらも有名な、いわば健康食品の王と女王みたいなものローヤルゼリーは女王蜂を育てるために分泌するもので、プロポリスは営巣の材料とする植物由来の物質という違いはありますが、ま、どちらもミツバチの働きにより得られるという部分で共通しております そのローヤルゼリーとプロポリスを双方共に配合し、そこにさらに天然ビタミンやコエンザイムQ10まで加えちゃったのが、この、その名もスバリ 「ローヤルゼリー・プロポリス」なのです 一日4粒を目安に食後、水がぬるま湯で頂きます 今回はこのお試しパック40粒、10日分を2袋頂きました で、律儀に10日間飲んでたのですが、正直飲んでる間は別にこれといって何も感じるものはなかったのですね丁度骨折している最中だったので、そっちの方に気を取られているというのもありましたが、その時の感想は 「ん、特に変わった点はないかな」 ぐらいなものでした ところが10日分を飲み終わったあとですよ これね、二つ頂きましたが一つはお裾分け用ということで、手をつけなかったんですよね で、「ローヤルゼリー・プロポリス」を飲まなくなって、2日後かな? いきなり寝付きが悪くなって、ふとんの中で七転八倒してしまいました もうね、「ローヤスゼリープロポリス」を飲んでる間はめっちゃ寝付きがよくてね、熱帯夜続きの暑苦しい夜だというのにふとんに入ったら1分かそこらで寝入ってたんですよ まぶたを閉じたら意識は保って30秒って感じ 寝不足? なに、それってもんです それがウソみたいに眠れなくなっちゃって ふとんに入ってからうつらうつらはするものの、すぐにまた意識が戻って来ちゃって結局明け方までそんな状態が続いてその日はほとんど眠れませんでした ひょっとしたらこれ、「ローヤルゼリー・プロポリス」の効果がきれたせい? そう思ったワタクシ、その日から再び飲み始めましたはい、お裾分けようのもう一袋に手をつけてすいませんでもあまりにも睡眠の質が落ちていたたまれなかったので で、「ローヤルゼリー・プロポリス」をのんだところ、たちどころに寝付きの良さが戻ってきたじゃありませんか! も、朝までぐっすり♪ 快眠快眠♪ この気持ちよさ、健やかさは得難いものです♪ サプリが効いてるかどうかはのんでいる間ではなく、やめてから分かると話には聞いてましたが本当ですねいつの間にかカラダがこんなにも頼るようになっていたなんて…… 睡眠の質がよいと寝起きもよくて、その日一日快活に過ごしやすくなりますから、このところ毎日が楽しいと感じていたのも案外「ローヤルゼリー・プロポリス」のおかげなのかもしれませんミツバチさんに感謝しなくっちゃ とりあえず、「ローヤルゼリー・プロポリス」を飲み続けている間はワタクシ寝不足とは無縁でいられそうです♪ QOLclubのファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ブログネタ:自分の前髪はどんなのがいい? 参加中 本文はここから ワタクシ、おでこにふかいシワがあるものですから、可能な限りそれを隠したいと思ってます さらに眉毛がゲジゲジですので、できる限りそれは人目に晒したくないとも思ってます これらの二点を可能にする前髪というのは、基本頭頂からまっすぐ降りて額と眉毛を覆い隠すスタイルとなるわけで、それが目の上2㎜でぱっつん切り揃えなのですよ ところが髪というのは前だろうが後ろだろうが切っても切っても伸びてくるもので、例え美容院で目の上2㎜の理想の長さに切って頂いたところで、一週間もすればもう目の上にかかってきます 1ヶ月もたつと、元々真っ直ぐでかたい私の髪はもう目に突き刺さるんじゃないかという激しさで伸びてますねそうなると当然、大変邪魔なわけです すぐにカットに行けるならそれでいいのですが、現在のように足にギプスで行動に制限がかかっていると美容院に行くのもままらなず、伸びっぱなしの前髪は黒いカーテンとなって私の視界を常に遮るという大変危険、かつ鬱陶しい状況となります 外出する時は事前にカーラーでがっつり巻くとかして一時しのぎをしたりするものの、この暑さと湿度の中を足引きずってとぼとぼ帰ってくると、家に着いた頃にはカラダだけじゃなく前髪までのびきってるわけで……シャワーを浴びて鏡を見ると海苔のごとく額から目にかけてべったりはりついた前髪をどーしてやろーかいと思ったりしてこのまま怒髪天をついてくれればよっぽど便利だと思いますが、感電してるわけでもない時に前髪は勝手に立ってはくれません それでまあ、ちょっと前に欠いたウィッグキャップなんぞを被って前髪とついでに後ろ髪も全部あげちゃって、誰もいない家の中では「おーラクだラクだ♪」などと悦に入っているのですが…… 問題はウィッグキャップを外したあとね 家に急な来客があったとか、再び外出しなくちゃいけないとか、あるでしょ、女にはいろいろ そんな時、ウィッグキャップを外しただけの状態で、人前に出るわけには絶対いきません だって、前髪はぴったり後ろになでつけられてるし、後ろ髪は「アベンジャーズ」のロキさながらにピンピンあっちこっちハネ放題なんですよ? そんな髪でどうやって人と会えと?! そういう時は、左手でキャップをむしり取りつつ、右手でこのヘアウォーターをばしばしスプレーします そうして何事もなかったような顔して、すまして宅配便の荷物とか受け取って、家の中に引っ込んだら「あー、あぢ」とか言って再びウィッグキャップをかぶるのです別な宅配便業者が来たら、再び左手でキャップをむしりとりつつスプレーですよ一日何度使っても安心なんです、これ♪ オーガニックペパーミントエキス配合で頭皮にも毛先にも使える爽髪ウォーター『オーガニックミントヘアウォーター』 然る後にブラシで形を整えればアラ不思議、あっという間に元のボブスタイルのできあがりでございますありがたや もちろん朝はこれをたっぷりスプレーして、ドライヤーでスタイリングしているのです♪ 熱に強いし、髪がサラサラになって、まとまりやすくなりますからね でもそれ以上にありがたいのがこの香り! もうね、このフレッシュミントの爽快感、髪にかけなくてもいいからルームフレグランスとして使いたいぐらい夏にピッタリなのこれから暑い戸外に出かけなきゃいけないって時にこのオーガニックミントのリフレッシュジャスミンの香りを嗅ぐと、「がんばろうっ!」て気になりますよ一種の気付け薬みたいなものですね これはストッパーを外した状態 ストッパーを回転させて正面にもってきておけば(一番上の画像の状態)、バッグに放り込んで持ち歩いても安心です これはノンシリコン処方で、髪にも頭皮にも優しい上に、なんと紫外線までブロックしてくれるのですだからできれば歩く先々にこれをスプレーして清々しいミストの中を紫外線をブロックしつつ通りたいぐらいです駅に着いたらストッパーをオンにしてバッグに放り込んでねで、昼間うっかり喫煙席に迷い込んだら、そこでもこのミストでたばこのイヤな匂いをブロック! そのぐらい、日常的にばしばし使いたい製品なのですが、本来はヘアトリートメントなのでそうはせずにぐっとこらえてガマンしておりますその分髪にはたっぷり使ってますけどね♪ まだまだ残暑は厳しいですから、もう一山がんばって乗り越えるためにはこの「オーガニックミントヘアウォーター」の爽快な香りはおすすめですよ♪ 明色化粧品ファンサイト参加中 株式会社 桃谷順天館 続きを見る
ブログネタ:この夏1番の思い出 参加中 本文はここから もうかれこれ1ヶ月前になりますけど、インターホンが鳴ったので駆けつけようとダッシュしたら、バランス崩して本棚に激突してしまいました衝撃で後ろに跳ね返って尻餅付くぐらいの勢いだったので大変痛かったのですが、とりあえずインターホンには出たんですが、そのあと足を見たら中指がいつもと違う方を向いてまして…… あ、こりゃやっちまったなと思って、すぐに整復して貰いに病院に行きましたレントゲンの結果はもちろんキレイに折れていたので、ずれた指を元の位置に戻して貰って、ギプスで固定して現在に至っておりますもうそろそろギプスとれてもいいんだけどな まあ痛いのはおいといて、「骨折したー」と私が言うと、何故かその場に居る人みんなが競うようにして自分の過去のケガを洗いざらいしゃべり出すんですよねそれも骨折だけじゃなく流血沙汰やらアキレス腱切った事やら、多種多様な事故の話になって盛り上がる盛り上がる! 何故か最後は近所の火事の話にまでなったりして……おかげで今年の夏はどこに行っても話題に困るという事はなく、大変有意義(?)な時を過ごせましたこの夏一番の思い出ですま、私は痛かったんですけどね(←しつこい) それはいいんですが、ギプスになっちゃうと普通の靴が履けないじゃないですか折角買った可愛い靴も全然履くチャンスがなくて、これがこの夏の心残りかな ところで皆様、大切な靴はどうやってしまってます? 私はこのアロマシューキーパーを使ってます Sleipnir(スレイプニル)シダーシュートゥリー(スタンダード) こうして置いておくと何だかチャップリンが手に持ってテーブルの上でダンスをさせそうな可愛らしさがありますが…… 本来はこのように使います この靴は245㎝ アロマシューキーパーはぴったり収まって見えますが… 実際は、金属棒の部分はこれだけの長さがあります 先の部分は折れ曲がるのでブーツにも対応できます 本体を前後に縮めると先の部分が開きます 開いたつま先部分が靴の履きじわをのばし型くずれを防いでくれるのですね♪ 靴から外す時には革紐を持って、つま先側に引き下ろすと簡単にとれてきますこの時、手前側(靴を持っている自分の方)に引っ張ってもダメですカカトをしっかり支えるように持ち、つま先を下に向けたら革紐も下側に引き下ろします このシューキーパー、男靴なら30㎝ぐらいまでOKなんじゃないでしょうか? かなり大きくてもイケると思いますこれを装着して大事な靴を保管しておけば、つま先の履きじわをのばしソールの反り上がりを復元してくれます それになにより、アロマをうたうだけあって、このシューキーパーはそのものが実によい香りがするんですよ! 使われている木が防臭防虫芳香吸湿効果の高い、高品質な米国産アロマティックシダー(芳香杉)で、しかも無塗装仕上げなのでその効果が最大限に発揮されてるんですよね 一日履いて蒸れた靴はこのアロマシューキーパーをつけて休ませてやるとよいですね玄関にほのかにアメリカの杉の香りが漂っていると、靴を履いたらそのまま旅行に出かけたいような気分になります まあ、まずはギプスがとれないことにはどこにも行けないんですがこの蒸れたギプスもシュートリーで何とかならないっかと思う今日この頃です…… 靴専科 お直し職人ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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