予防のための音楽「うつ」
[2009-09-20 12:13:00][
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healingplazaさんの予防のための音楽「うつ」 のご紹介です
ストレス病予防、うつ再発防止に最適な、日本初･医療系セラピーミュージック
このＣＤは医学博士の監修のもと、
『うつ予防』に相応しい音楽を調査研究の上制作されたそうです
うつ傾向にある人は、特に「朝」に落ち込みや倦怠感を感じることが多いというデータから、
気分よく朝を迎えることができるよう、
爽やかな曲調で気分が高揚するような構成になっているそうです
（定価：￥1,890）
試聴してみると、
優しく、明るく、心が軽くなるような耳触りのよいさわやかな曲が多いです
確かに気持ちよく一日が始められそうな感じがします
以前の職場にも「うつ病」になってしまった知り合いがいて
その時初めて身近なことなんだと知りました
そこまで深刻でなくても
ちょっと落ち込んだり、やる気の出ないときなどによさそうな音楽だなと思いました
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