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rurukoさん
ライフスタイルは素敵生活。ビジュアルは大人可愛いをテーマに店頭やネットショップで見つけた素敵なもの、実際に購入・使ってみて良かった商品やサンプル情報、お得情報、各種情報などご紹介しています。美容・健康・美味しいもの・エコに関することに興味深々。プチプラなお買い物やお外ごはんが趣味です。
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今年の目標に掲げていたダイエット、その後の達成状況の報告ですスタートから３月にマイナス１キロ⇒４月プラス１キロ⇒７月プラス０．５キロ⇒８月マイナス０．５キロ⇒９月プラス１キロ⇒１０月変化なし（末日時点です）１０月中旬からエックスバイク⇒★で毎日運動するようになり、最初は４０分程度の運動から始めて、今は１時間以上の運動をほぼ毎日継続できていますついに１週間前頃、ようやく０．５キロ痩せ、ようやく運動の効果が出てきたところなので、ここからさらに弾みをつけて、年末までのラストスパートを頑張ろうということで新たな助っ人アイテム登場美サイズさんの1食置き換えダイエット「ソイプロテインフォーダイエット」1袋重量30g×15袋で、お味は、バナナヨーグルト、ストロベリーヨーグルト、ミックスマンゴーの３種類がそれぞれ５袋づつのセットですソイプロテインフォーダイエットは、「健康的に美しく」がテーマのダイエット食品ですカロリーダウンだけではなく、今、注目されている燃焼成分 Lカルニチンと CLA に、持続性を持たせるクレアチンをサポートに配合 更に、女性にうれしい美容成分も配合ダイエット時に不足しがちな栄養素と満足感をアップさせる 11 種類のビタミンとプランタゴオバタを配合し、失敗しないダイエットを実現専用のシェーカーが付いていますこのシェーカーにお水、または牛乳を２５０ｍｌ３００ｍｌ入れてソイプロテインフォーダイエット１袋を加えてシャカシャカしてできあがり私は今は、お料理ミルクティ手作りヨーグルト以外での牛乳の摂取は減らすようにしているので、お水で作っていますストロベリーヨーグルト飲む前は、正直そんなに美味しさには期待していなかったのですが、お世辞じゃなく、これは本当にどれも美味しい私は特にバナナヨーグルト味がお気に入りで、毎日ローテーションで飲んでいるのですが、バナナヨーグルトの順番が来るのが楽しみで、美味しいからもっと飲みたいなぁっていう気持ちになるバナナヨーグルトお水で作ってこんだけ美味しいんだから、牛乳で作ったら相当美味しいだろうなぁって想像しながら、牛乳で作っちゃう？っていう誘惑と闘いながら、お水で作り続けてます最後の最後に一回だけ、バナナヨーグルトを牛乳で作るというご褒美を検討中です多分、今それやっちゃうと、いつも牛乳で飲みたくなりそうだから、今は我慢ミックスマンゴー前にも書いたけど、私には絶対ムリなダイエットは、食事制限としんどい運動食事制限に近い、置き換えダイエットはもしかしたら無理かなぁなんて思いつつ、お試し気分で飲み始めてみたのですけど、これなら私にも大丈夫みたい今まで、トーストとフルーツと紅茶だった朝食をソイプロテインフォーダイエットに置き換えてみたのですが、美味しくて満足感が得られるので、間食することなくお昼まで耐えられるそして、今飲み始めて６日目なんですが、さらに今日また、０．５キロ痩せ、今月はエックスバイクとソイプロテインフォーダイエットで今日までで１キロ痩せました運動と置き換えダイエットのダブルって効果があるんだなぁと痩せ始めたら、間食も減ってきていることに気がつきました体が１キロ軽くなっただけで、かなり体が楽になり、家事や掃除もホイホイ片付くといっても、９月に増えた１キロがようやく落ちただけなので、年初めからすると、プラマイゼロここからが、頑張りどころです年末に良い報告ができるように頑張りたいと思います 続きを見る ['close']
銀座といえば、都内でお買いものするのに一番好きな場所が銀座なのですが、いつ出かけても楽しい街だけど、これからのシーズンは特に楽しいと思います今年は節電なので、どうなるかは分かりませんが、銀座のミキモトのビッグツリーや、有楽町駅のイルミネーションは、とっても素敵なので、デートにもオススメですよ昨年のクリスマスに撮影したミキモトビッグツリーですお買い物は、松屋銀座がお気に入りです松屋さんでは、サンタさんと遭遇お菓子をいただきました必ずチェックしてくるのが、かねまつさんとダイアナさんブログでも何度も書いてるけど、私足のサイズが小さいのでデパートだとサイズがなくて靴が買えないのよねだから、靴は小さいサイズでか可愛いのがあるかねまつさんかダイアナさんなのです今年買ったかねまつのパンプス食事は、PIZZA SALVATORE CUOMO 銀座店がお気に入りですオススメは２，５００円のランチコースピッザとパスタは２人でシェアゴルゴンゾーラのピザ、これが大好きトッピングのいちじくのドライフルーツとゴルゴンゾーラの相性がバッチリで、本当に美味しいの！！そして、ニュースなのですが、Think Bee!銀座店が11/18（金）オープンします住所：〒1040061 東京都中央区銀座251営業時間：11：0020：00【Think Bee!銀座店】11/18（金）オープン記念限定バッグ銀座店のオープン記念のThink Bee!銀座店限定バッグも要チェックですネ 続きを見る ['close']
リンクショップさんの汎用互換インクカートリッジを使ってみました キャノンのBCI9/7eシリーズ5色セットです ブラック以外の互換インクカートリッジを使うのは今回が初めてです 見た目はこんな感じ 左が互換インクカートリッジで、右が純正品 使い方は、純正のインクをセットするのと全く同じです ブルーのインクが切れたので、ブルーを交換して、懸賞の応募用紙を印刷してみました 純正のインクで印刷するのと変わりなく、キレイにプリントできました 純正品しか使ってなかったときは、汎用互換インクカートリッジって大丈夫なのかなぁ？って 不安を感じていましたが、使ってみると全然ＯＫということが分かりました リンクショップさんでは、インクカートリッジ安心1年保証付きなので、 購入後1年間以内の初装着時の認識不良印字不良は新品カートリッジと交換してもらえるので、 安心ですよ 何といっても、汎用互換インクカートリッジは純正品の半額以下のお値段なので、 もうお高い純正品を買う気にはならないですね 続きを見る
可愛いラッピングのお届け物です中身は MDM WORLDさんのTAYLORS OF HARROGATE（テイラーズオブハロゲイト）の紅茶セットテイラーズオブハロゲイトは、一世紀以上の歴史を刻む老舗テイラーズの気品あふれる高級英国紅茶テイラーズオブハロゲイトのタグ付きティーバック１６種類がが各２枚ずつ入った32枚入りの豪華な紅茶セットですヨークシャーティーヨークシャーゴールドオーガニックピュアルイボスオーガニックペパーミントオーガニックカモミールラズベリー＆バニラ ティサンブラックベリー＆エルダーフラワー ティサンイングリッシュブレックファーストスコティッシュブレックファーストフェアトレードブレックファーストデカフェネイテッドブレックファーストデカフェネイテッドアールグレイレモン＆オレンジピュアーアッサムアールグレイアフタヌーンダージリンこの中から、いくつかご紹介しますね私のお気に入りは、アールグレイ天然のベルガモットオイルで香り付けされたアールグレイ上品な香りと味がとっても美味しいアールグレイは、香料が強すぎて鼻につくものや、好みに合わないものもあったりで、結構当たり外れがある紅茶だと思っているので、美味しいアールグレイを見つけられるとすごく嬉しくなるテイラーズオブハロゲイトのアールグレイはかなりオススメです形 体 ポット用タグ付きティーバッグ紙箱入り （内容量 25g×20袋）原材料 茶葉、天然ベルガモットオイル原産国 インドネシア、フランス（ベルガモットオイル）製 法 CTCグレード Fannings抽 出 35 分おすすめの飲み方 ストレート、ミルクブラックベリー＆エルダーフラワー ティサンハーブティーのエルダーフラワーがずっと気になっていたのですが、今まで飲んでみたことがなくて、とっても気になってしました今回、初めてのエルダーフラワーフラワーガーデンを思わせる、ふわっと香る華やかな香りと、鮮やかな濃桃色のハーブティ酸味と甘みのバランスもちょうど良くて、とっても美味しい自然素材のみを使用したハーブティーなので、カフェインや糖分を含んでいないというのも嬉しい形 体 タグ付きティーバック紙箱入り （内容量 20g×20袋）原材料 レッドベース※、天然ブラックベリーフレーバー、ニワトコの花原産国 スーダン、中国、アルバニア、ブルガリア、ポーランド、ハンガリー、ルーマニア、 ウズベキスタン、フランス製 法 Picked,dried,and cutグレード Tea bag cut抽 出 35分おすすめの飲み方 ミルク×、アイスティー※レッドベース：ハイビスカス、ブラックベリーの葉、リンゴの果肉、クロスグリの葉、甘草、ひなげしの花オーガニックカモミールカモミールは今までちょっと飲みづらいなって思うものもあったので、どうかしら？って思っていたのですがすっきりとした味わいで飲みやすいノンカフェインなので、就寝前のくつろぎタイムに飲んで体を温めるのにもピッタリですちなみに、カモミールは古代エジプトでは病気を防ぐ万能薬、鎮静効果があるなどの理由から就寝時にものまれていたそうですつわりを抑える効能があるとも云われ妊婦さんに人気があるそうですよ土壌協会に認定されているオーガニックのカモミールなので安心ですねおすすめの飲み方に、ハチミツとあるので、ハチミツを試してみたいな形 体 タグ付きティーバック紙箱入り （内容量 15g×20袋）原材料 100%カモミールフラワー原産国 ドイツ、アルゼンチン、エジプト製 法 Picked,dried,and cutグレード Tea bag cut抽 出 34分おすすめの飲み方 ストレート、ハチミツ砂糖ヨークシャーティー世界中から厳選された最高級茶葉を３０種類以上ブレンドした、テイラーズを代表するヨークシャーティーです程よい渋みの美味しい紅茶ですストレートでそのまま飲んでもさっぱりとしていて美味しいですが、ミルクティーにするとかなり美味しいミルクと相性ばっちりな紅茶ですミルクティ好きにオススメ！！形 体 タグ付きティーバック紙箱入り （内容量 25g×20袋）原材料 茶葉原産国 インド、ケニア、南アフリカ、スリランカ製 法 Orthodox & CTC Blendグレード Fannings抽 出 34 分おすすめの飲み方 ストレート、ミルク◎本当は全種類、ご紹介したいくらいにどれも美味しくて紅茶の魅力たっぷりで、今日はどれにしようかなーって、毎日のティータイムがとっても楽しみな紅茶セット高級英国紅茶テイラーズオブハロゲイトでおウチカフェを満喫中テイラーズオブハロゲイトの紅茶は、英国王室御用達のTAYLORS OF HARROGATE の日本総代理店であるTRC JAPANの小売り販売元のMDM WORLDさんで販売中です ↓ ↓ ↓素敵なラッピングでお届けしてくれるので、ギフトにもオススメですよ 続きを見る ['close']
冷え性で、風邪引き体質（虚弱体質）なので、これからの季節、防寒対策もしっかりしておかなくちゃだけど、忘れちゃいけないのが節電なんだよね工夫して暖かく過ごせるようにしないとね昨シーズンに私がしていた防寒対策足首ウォーマー一番寒さを感じるのは足元なのでレビュー記事はこちら⇒★冷え性の人にはオススメです！！あったかインナーも必需品です私のお気に入りはしまむらで売っている、しまむらブランドの「THEORIA」セオリアのファイバーヒートっていう、ヒートテックインナーのシリーズ肌触りと着心地が良くて暖かいので、お店で見たらチェックしてみて！！後は、入浴剤でお風呂で温まったり、温かい飲み物を飲んだりしてました爆汗湯の記事⇒★昨シーズンは、こんな感じです今年は、やっぱり節電しながらの寒さ対策って事で、体の中から温めるものが注目されているそうですよ体を温める、しょうがを使った商品が人気なんだってしょうがはちみつのど飴↓美味しいですこういうのも↓あると良さそうですね冬は窓からひんやりしてきますものね後は、湯たんぽとかネックウォーマーも揃えたい暖かく過ごせるアイテムを色々探してみたいと思いますオーガニックコットンのアバンティ【プリスティン】100％OC セーターイン長袖タートルネック 続きを見る ['close']
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