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rurukoさん
ライフスタイルは素敵生活。ビジュアルは大人可愛いをテーマに店頭やネットショップで見つけた素敵なもの、実際に購入・使ってみて良かった商品やサンプル情報、お得情報、各種情報などご紹介しています。美容・健康・美味しいもの・エコに関することに興味深々。プチプラなお買い物やお外ごはんが趣味です。
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大木製薬株式会社さんの手作りケフィアヨーグルトの種菌を使ってケフィアヨーグルトを作ってみました手作りケフィアヨーグルトの種菌が３包入った手作りセットになっています作り方ですケフィアヨーグルト作りに使ったのは、鳥取県の大山 白バラ牛乳です作り方の説明では、５００ｍｌに種菌１包なんだけど、５００ｍｌの牛乳が手に入らなかったので、１０００ｍｌの牛乳に２包入れて作ることにしました写真右は、牛乳に浮かぶケフィアの種菌混ぜる前の写真ですケフィアを混ぜるに適当な清潔な棒がなかったので（というか煮沸消毒するのが面倒で）、牛乳パッククリップで止めてシャカシャカ容器をシェイクして混ぜちゃいました（牛乳パッククリップ持ってると便利ですよ）ケフィアを混ぜたら、リビングとつながるキッチン（室温３０度以下）で２４時間発酵させて完成したのが、写真右ヨーグルトになって、固まってますスプーンでお皿に移した、できたてほやほやのケフィアですバナナを入れてハチミツをかけて頂きました市販のヨーグルトに比べて、酸味が少ないのでお砂糖なしでも美味しく食べられます自分で購入した牛乳を使って自分でヨーグルトが作るほうが安心かなぁと思うので、ヨーグルトが食べたいって時には手作りケフィアが簡単でいいですねしかも、ケフィアは、複合発酵乳食品なので一般的なヨーグルトの単体発酵の乳酸菌に対しケフィアには、乳酸菌が４種類、さらに酵母が３種類も含まれているので生きたまま腸までばっちり届いて、カラダのなかからキレイ元気にしてくれるそうですケフィアが生まれたのは、世界の三大長寿地域に数えられているコーカサスの山脈この地域は、元気なお年寄りが多いことで有名なのだそうです安心な手作りヨーグルトで放射能対策＆ケフィアのパワーで一石二鳥健康な体を目指す私の健康貯金に大いに貢献してくれると期待しています 続きを見る
[2011-09-14 07:36:21]
ケーキと大好きなハンプステッドの紅茶でおウチカフェ♪
骨盤下着専門店パレットSANさんの骨盤美腹ショーツを履いてみました私の下半身デブは骨盤のゆがみが原因大ではないかと思っているので、ショーツをはいて骨盤ダイエットができるこの骨盤美腹ショーツがずっと気になっていたんですよね私が使用中の骨盤美腹ショーツです写真を沢山撮ってみたので、気になっていた方はじっくり見ていって下さいね前（お腹側）表後ろ（ヒップ側）表サイズ展開は M（H8795） L（H92100） LL（H97105)私はLサイズにしました現在の服のサイズが大きめ９号かMサイズ、小さめLサイズがちょうどいい体系です昔は、５号か７号サイズだったんですよカラー展開は、ブラック、ベージュ、ブロッサムピンクの３色展開ブロッサムピンクにしました 裏返して、前（お腹側）裏返し、後ろ（ヒップ側）★骨盤下着専門店★骨盤美腹ショーツ1 履くだけで骨盤を強力にサポート骨盤をしっかりサポートするために、締める位置はとても重要です一体型の骨盤ベルトの強力パワーネットで股関節をギュッ！と引き締めます2 お尻をすっぽりロングタイプ履き心地の良い立体裁断で、お尻をすっぽり包み込んで理想的なピップにお腹部分には三重のパワーネットでぽっこりお腹をしっかりサポートずり上がりの少ない裾は長めの一分丈3 表にひびきにくいメッシュタイプ仕様洋服の下にこっそり着ても薄いから気にならないメッシュタイプのパワーネットは、表にひびきにくくどんなシーンで着用いただいても、隠したまま効果を発揮しますデートや仕事中、家事の最中でも、骨盤美腹ショーツはあなたの骨盤をしっかり引き締めます4 マチは広めで、肌触りの良い綿100％仕様細かいところまでしっかりと丁寧な作りになっています日本製です足まわり（左）、お腹周り（右）の部分画像クリックで拡大しますパワーネット部分（左）、まち部分（右）画像クリックで拡大します履いてみた感想ですが、最初履くときにちょっときつめで、Ｌサイズでも小さいかも！？って一瞬不安になったのですが、履いちゃうと大丈夫ですサイズはちょうどいいです骨盤の周りを強力パワーネットがぎゅっとしっかりサポートしてくれるので、お腹周りがかなりすっきりします履くだけで骨盤の位置をしっかりパワーネットがサポートしてくれるから、自分で骨盤の位置に合わせてとかそういう手間が要らないのも魅力アウターに響かないのでお出かけ時にも使えるのがいいなぁと思いますボクサータイプになっているので、足まわりがくい込まないので、肌の擦れも起こりませんこのショーツを履いてると、自然と背筋がピーンとするのよね胸を張って、きれいな姿勢で歩けるの！！履き続けたら、骨盤矯正できて姿勢も良くなるんじゃないかなぁって楽しみ履いてみた感じは、こちらのリンクの画像を参考にしてみてもっと詳しく知りたい方は、こちらをチェックしてみてくださいネ ↓ ↓ ↓ 続きを見る
今年の目標に掲げていたダイエット、その後の達成状況の報告ですスタートから３月にマイナス１キロ⇒４月プラス１キロ⇒７月プラス０．５キロ⇒８月マイナス０．５キロ＝現在プラマイゼロかろうじて体重の増加を阻止しているという状況で、残念ながら減少には至っておりませんまだまだ努力が必要ってことのようです残り４ヶ月のラストスパートで、少しでも目標の昔の洋服のサイズ７号に戻れるように頑張りたいんだけどなぁ７号無理なら、せめて９号がパツパツにならないで着られるようになりたいので、せめて４キロは痩せたいところそこで、何か良い方法がないものかと探していたらいいもの王国さんで見つけた エックスバイク スリムI（ワン）★★「エックスバイク」が1万円を切って新登場！エックスバイク スリムI（ワン）価格：9,975円（税込、送料別）これならTV見ながらとか、ながら運動で楽しくカロリー消費できそうじゃない？ドラマ見ながらとか、ＤＶＤで映画見ながらとかだったら、カロリー消費につながる時間くらいあっという間に運動できちゃいそうだし、毎日ちゃんと継続できると思うんですよねそれでＴＶ見ながらとなると、リビングで使うことになるのだけど、これはかなりな省スペース設計だし、使い終わったら簡単にたたんでコンパクトに収納できるから、使ってないときに邪魔ならないのも魅力なのよね新聞紙1枚の広さがあれば使える省スペース設計＆収納時はたった23cmで収納可能！！エックスバイク スリムI（ワン）で、年内に４kg痩せる！！も夢じゃないかも！？ダイエットと健康管理のためにもエックスバイク スリムI（ワン）、めっちゃ欲しいっ 続きを見る
タオルと言えば、今治タオルですよねsarasa design storeさんから、sarasa『今治タオル』が新発売sarasa design store新発売されたのが、こちらの５種類です（画像クリック↓で商品ページに飛べます！！）Fluffy 無撚糸による綿（わた）のような質感無撚糸（むねんし）による最上級のやわらかさが女性に人気一度使うとやめられないタッチが好評ですギフトにもおすすめSupima Organic Waffle高級スピーマ綿を使ったワッフルタオル女性、赤ちゃん等の肌の弱い方でも安心安全の完全オーガニックギフトにもおすすめさらに軽量でデザイン性や速乾性に優れたハチス織りMoco Touch 今までにない触感パイルにシープ加工を施したまるで羊ような手触り独特のモコモコした質感が毎日の生活のお風呂上がりに最適ギフトにもおすすめ羽毛落ち等は少なく長く使えますAg+ Dry 抗菌防臭効果のある銀イオン配合素材で、部屋干ししても臭いません汗をたくさんかくスポーツタオルや、日中に洗濯をする時間がない一人暮らしや多忙な方にオススメ乾燥しやすい薄さと、使いやすさに配慮した大きさが好評ですPile Miton綿と麻のコンビネーションによる上品で機能的なバスミトン毎日のバスライフにいかがでしょうか？どれも使ってみたくなるものばかり中でも私が一番使ってみたいのが、Fluffy です無撚糸（むねんし）による最上級のやわらかさっていうのにとっても魅かれます肌に触れたらとっても気持ちが良さそうなので使ってみたいなぁちなみに、Fluffyとは、（ふわふわしたの意）=フルーフィーなのだそうですネーミングからも柔らかさが伝わってきますねFluffyは、アイボリー、グレー、ブラウン、ブラックの4色のカラー展開私はアイボリーがいいなぁ白くてふわふわしたものが好きだからです今治タオル産地明治27年から100年以上に渡り日本最高級タオル造りの産地続く愛媛県今治市歴史百年に及ぶ歴史と確かな技術水今治は、晒しや染めに適した良質の水が豊富な地域この軟水で繊維を晒すことで 繊細で柔らかな風合いに吸水性吸水性検査は、仕様未使用のタオル片が水中に沈み始めるまでに要する時間（沈降法） を5秒以内と定めています使いやすさ吸水性が高く汗や水分を素早く拭き取るので、お風呂上りに体を拭いても 汗をぬぐってもべとつきません美しさと耐久性繊維が長くて均一の為、毛羽が出にくく強度にも優れています また美しい発色と光沢も特徴 続きを見る ['close']
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