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rurukoさん
ライフスタイルは素敵生活。ビジュアルは大人可愛いをテーマに店頭やネットショップで見つけた素敵なもの、実際に購入・使ってみて良かった商品やサンプル情報、お得情報、各種情報などご紹介しています。美容・健康・美味しいもの・エコに関することに興味深々。プチプラなお買い物やお外ごはんが趣味です。
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震災から一ヶ月が経過しましたね余震や、原発などまだまだ不安が状態が続いていますね今日の夕方の余震は、かなり揺れて、すごく怖かったです今朝も揺れましたね太平洋側沿岸部だけでなく、内陸を震源とした地震も時々あって、つい先日は、近くを震源とする地震もあり、ビクビクしていましたその震源地は、内陸部の活断層がある場所だったからです我が家は、内陸部の活断層の近くに住んでいるということが、今回の地震を機に調べてみて分かりました震災の後から、我が家でもしっかり避難セットを準備しているので、何かあればスグに逃げられる状態にはしてあります家にあるもので大体揃ってはいるのですが、こうも余震が続くとなると、もう少し本格的に準備が必要なんじゃないかと、思ってしまいます今、避難セットに詰めてあるのは、ミネラルウォーター ３５０ml x２本（私のバッグ）、２Ｌサイズ（主人のリュック）懐中電灯、軍手、使い捨てのビニール手袋、 マスク、ウェットティッシュ、 てぬぐい、雨合羽、ポータブルスリッパ、 キャンディーチョコレート（以上、それぞれの荷物に）着替え下着、イージーパンツ、長袖Ｔシャツ、ソックスもっと必要なものがありそうなので、最チェックしておこうと思いますさらに、私の荷物には、紙ナプキンと布ナプキンも入れてあります避難所では紙ナプキンが不足するそうなのでただ、沢山は持っていけないし、こまめに交換するのは難しそうなので、量が多い日だけ、長時間用のナプキンで乗り切って、少なくなったら、布ナプキンを使って一回分の生理を乗り切る計算で考えています布ナプキンなら、長い時間付けていても蒸れないですし、ゴミも出さないし、下着を交換できない時にはライナー代わりにもなります布のライナーも避難セットに入れておければ、下着が足らないときにも便利だなと思います通気性抜群でデザインも可愛いジュランジェさんのおりものライナーがあったらいいなぁって思っています布ナプキン専門店ジュランジェ布ナプキン専門店 ジュランジェ 布製おりものライナー早く地震が収まって欲しいですが、避難セットなど、できる備えはしっかり準備しておきたいですこちらもご参考にどうぞ★簡易生理用ナプキンの作り方★長袖の袖を２０cmほどで左右切り取り、中にタオルなどを入れて簡易ナプキンがつくれます固定はガムテープなど（ツイッターで見つけた情報です）ジュランジェさんのワンコインで購入できる布ナプキン、オススメです（私も使っています⇒★） ※20%OFFクーポン使用対象外布ナプキン（普通の日用）がワンコインでお試し♪ワンコイン布ナプ価格：500円（税込、送料別） 続きを見る ['close']
オシャレにひびかない あったかい はらまき
透明感と程良いフィット感の美脚パンスト レッグウエアショップglanageさんのLITEMUSE パンティストッキング エクストラシアーを履いてみましたLITEMUSE パンティストッキング エクストラシアーは、まるで足にファンデーションをぬったかのような透明感と光沢感をあわせもつ、ドレスプレーンストッキングなのですパッケージもお洒落私は、素足で靴を履いたときの、足裏がペタペタする感じがとっても苦手なので、ストッキングはかないとダメなんですよねこのストッキングは、つま先部分に切り替えがないので、オープントゥのサンダルやパンプスと合わせて使えるのもポイント高いのです履いてみると、つま先はこんな感じカラーは、サンタンベージュですナチュラルな感じでちょうど良いカラーです肌触りがさらっとしていて、ほどよいフィット感で、すごく履き心地がいいです透明感と光沢感のバランスが良いので、本当に、ファンデーションをぬっているかのような、キレイな脚に見えるのＯＬを長く（十数年）やっていましたので、ストッキングは必需品で色々なのを履いてみましたが、今まで履いたストッキングの中では、ダントツの履き心地＆美脚感だと思います足がスッキリ細く見えるのも嬉しいですね透明感×フィット感のひみつ（^_^） 透明感とフィット感をあわせ持つストッキングは、編み糸の絶妙なかけ合わせにより生まれましたコンジュゲートと呼ばれるナイロン×ポリウレタンの複合糸とSCYと呼ばれるゾッキに使われるシングル糸を混ぜて「交編」という方法で編み上げられたストッキングは、透明感はあるけどサポート力がないという今までの不満を解決しましたLITEMUSE パンティストッキング エクストラシアーについて詳しくは、こちらをチェックしてみて下さいネ ↓ ↓ ↓透明感と光沢感をあわせもったパンスト身長の高い女性用 トールサイズもあります【メール便価格：1,050円（税込、送料別）レッグウエアショップglanageさんは、私が愛用中のバッグ→を販売しているSentireOneさんのレッグウェア専門ショップです 続きを見る ['close']
楽天ランキング１位のダイエット食品 Care&CureさんのＢＯＤバランスオンダイエット『フル×ミルゼリー』７食分を試してみました７食分の内容は、ストロベリーＸ３、ピーチＸ２、バナナｘ１、マンゴーＸ１となっています食べ方は、牛乳１５０ｍｌと混ぜて、１日１２食を食事の代わりにします牛乳を混ぜると、こんな風にフルーチェみたいにプルプルのゼリー状になります見た目はすっかりデザートな感じですお味は、甘さ控えめでさっぱりした美味しさです食べ終わった直後は、もっと何か食べたいような気がするのですが、少し時間が経つと、そんな気持ちも落ち着きました私は、朝はフルーツとヨーグルトなので、お昼をフル×ミルゼリーにして、夜は普通の食事にして、７日間続けて試してみようと計画をして、痩せやすいタイミング（生理周期のタイミング）を見計らってスタートしようと思っていたらちょうど今回の震災に遭ってしまい、牛乳が手に入らずスタートが遅れてしまいました実は、震災直後、牛乳がなくて食べられずにいたので、このフル×ミルゼリーを避難バッグに詰めて、非常食にしようって思っていました普段から、全く災害に備えていなかったから、非常食になるようなものが何もなかったからですもしもの時には、このまま栄養が取れ、水分もあるので喉の渇きも潤してくれます慌てて準備した主人と私の避難バッグにそれぞれ入れていましたダイエット食品が非常食代わりにもなるものだなぁと本当に、何もなかったので心強かったですその後、お店にも色々並ぶようになって、牛乳も手に入ったので、痩せやすいタイミングは逃しましたが、７日間続けて、結果としましては、体重は震災前の体重から１キロ痩せた状態をキープしています ここが違う！『フル×ミルゼリー』１★１食約139kcalと超低カロリー！ 低カロリーだから結果が早い！２★美容成分がたっぷり！ ５種類の美容成分がダイエットにありがちな肌荒れなどをケア 高級美容素材「燕の巣」や「コラーゲン」「ヒアルロン酸」などの美容成分もいっぱい♪３★１食300gの大容量！ ボリューム満点の食べごたえ たっぷり約300ｇの容量とプルプルの食感で満腹感もバッチリ!４★栄養成分もしっかり！ ３大栄養素セロリ１本分の食物繊維ビタミン１２種ミネラル９種が摂れる！５★おいしくフルーティー！ 女性に人気の高い４種類のフレーバーをご用意 ストロベリー、ピーチ、バナナ、マンゴー味がございます♪４つのフレーバーが一食ずつになったお試しセットもありますよ ↓ ↓ ↓低カロリーで美味しい！ダイエットゼリー【バランスオンダイエット★フル×ミルゼリー】1食たっ価格：1,800円（税込、送料込） 続きを見る ['close']
いつの間にか、桜が咲き始めているようですね震災の後、なかなか心休まることがない日々でしたが、春は変わらずやってきてくれたようですそろそろブーツから、バレエシューズに履き替えようかなって思っていますこの春に履きたい、可愛らしいバレエシューズを見つけましたBATH CRAFT(バスクラフト)のバレエシューズですシークレットヒールの人気バレエシューズこのバレエシューズ、見た目はキュートなペタンコバレエなのですが、実は、約2cmのシークレットヒールになっているのです見た目ペタンコが好きなので、こっそりヒールアップできるのは、おちびな私にはとっても嬉しいアッパーのキュッと絞ったデザインやリボンがポイントになって、フェミニンな足元を演出してくれます私が履いてみたいカラーは、ベビーピンク春になると、白やアイボリーのトップスが着たくなるので、足元に可愛い春らしいカラーを持ってきて、ぐっと春らしさを出したいなぁって白のスプリングコートや、ゆったりした綿ニットのチュニックと合わせて春のお洒落を楽しみたいですやっぱりね、一人ひとりが元気になれないと、日本も元気にならないですからねお洒落が大好きな人は、お洒落を楽しんで、元気になって、日本を復興させましょうね 続きを見る ['close']
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