食生活の改善
[2009-07-06 21:10:00][
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今、酵素ダイエット中gooのからだログで、日記書きながら何とか続けてるんだけど、来週末、伊豆の温泉そして次の3連休には香港旅行が待ってるから、そろそろ復食しなきゃ途中、すっごく食べたくなってインスタントラーメン食べたら、全然おいしくなくってしかも下痢しちゃったきっと体がピュアになってるみたいでそうは言いながら、なかなか自炊はできないのが現実それで知ったのが、ニチレイの冷凍食品ヘルシーで栄養も考えられたものがあるみたいでこれで復食したらいいかもな週2回とか、こういうの食べることにしたら、少しは食生活を見直すきっかけになるかもね自炊も始めなきゃ、と思ってるけど、無理せず、合間にこういうの、はさんだら意識も変わっていいかもねまた、報告しまーす（からだログでもね）「ダイエットナビを私ならこう活かす！」＠スマイルダイナー ←参加中
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