ダイエットはじめます(〃￣…
[2009-07-09 13:56:12][
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２日前、日経ヘルスの座談会に参加してきたのですが、そのときに集まったみなさん、すごくスマートでショックを受けました太っているのは、わたしだけ…そこでダイエットに挑戦することを決意こんどこそ、痩せます座談会のときに頂いた『日経ヘルス』に「下腹を凹ませる」特集が書かれていたので、それも取り入れてがんばろうと思います思い切って食事の量も減らしたいんだけど、夏ばても心配そこで飲む点滴といわれる「甘酒」も取り入れてみようと思います目標は、１年間で20kgがんばりまーす「飲む点滴」と言われている伝統醗酵食品「甘酒」を試してみませんか ←参加中
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