美容健康ダイエット美米米美美味しい経…
[2012-05-05 12:58:48][
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美容健康ダイエット！【美米米美】美味しい体険
いつも食欲にはなかなか勝てません
手軽にダイエットしながら出来るのでためしてみたいですね
白米に入れて炊飯できるので試してみたいですね
美米米美 炊き込み用のサンプル（15g×3包）
味、色、香り、すべてにこだわった13種類の国産無農薬の雑穀に、国産昆布をぷらす
＜美米米美のおいしい炊き方＞（お米2合に1袋目安）
１．お米をとぎます水加減は炊飯器のメモリに合わせる
２．お米２合に対し、美米米美1袋(15ｇ)を入れる
３．おおさじ2杯の水を加える
４．軽くかき混ぜ、しばらく浸す
５．炊飯のスイッチを押す(白米コースでＯＫ）
６．炊き上がったらよく混ぜて出来上がり
お米2合を基準にしていますが、１合に炊いても、３合に炊いても美味しくいただけますお好みで調整してください
炊き上がりは黒米、赤米等により、お赤飯のような色合いになります
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