さきゅさんのプロフィール

今回、モニターさせていただく、ニチレイさんのダイエットナビシリーズ エントリー記事はこちらです めっさ楽しみにしていました 写真をご覧になると、お分かりかもしれませんが… すっごくおいしそう＆ダイエット食品とは思えない豪華さなんです 本日、お昼にいただいたのは、こちら 豚肉の肉じゃがと雑穀ご飯のお弁当 このボリュームで、なんと！1食たったの350Kcal です レンジでチンして、いただきます ふたを開けてみると… 2種類の雑穀ご飯（黒米＆雑穀入りひじきご飯）に、 肉じゃがを含め、おかずが5種類 自分で、これだけのものをつくるのは、大変です まずは、黒米ごはんを歯ごたえがしっかり 噛みごたえがありますｖ そして、ひじきご飯雑穀のプチプチが良いです ひじきはもう少したっぷり入っていてもいいなあ メインの、肉じゃがは、 お出汁が効いてるので、薄味でもおいしい にんじんもジャガイモも、ほくほくですよ 豚肉も、ぱさついていません ホントに、おいしい 副菜の、切干大根の煮物＆枝豆の和えもの&いんげんと卵の炒め物＆揚げ茄子とゴマの和えもの どれも、うんまい 薄味で、素材の味がしっかり伝わります あっというまに、完食(笑) このお弁当、1食840円也 お弁当にしては、少々お高いな、 と思われるかもしれませんが（食べる前は、私もそう思いました） 玄米カフェとかで食べたら、フツーに1000円超えると思います お豆に野菜に、ごまに、ひじき まさに、 「まごはやさしい」 お弁当ですよ！（豆ごま野菜きのこ海藻をバランスよく食べるキャッチフレーズですね） 腹もちもよくて、間食ナシでした 何より、食べていて、楽しい 他のお弁当も、楽しみです！ ダイエット食品のスマイルダイナーファンブロガーサイトに参加中 続きを見る ['close']