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しまさとさん
肌が弱いので「＠コスメ」をよく利用してます。動画は「You Tube」にアップ、レシピは「クックパッド」「レシピブログ」に投稿してます。SNSは「Twitter」「Facebook」「mixi」などを利用してます。
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薄着をする夏は過ぎましたが、今度は寒さでだんだん厚着をしていくような季節になっていきます 厚着するともともとぽっちゃりの私は完全に着膨れ、コロンコロンになってしまいます だからってことでもありませんが、とにかく本気でおデブちゃんがヤバイ状態なので、グッドエフさんで販売されてる『1Dayミラクルダイエット』を1ヶ月間飲み続けてみました >>>>> http//1daymcom/mp10/indexhtml このサプリメントは[for Morning]と[for Night]の2種類のサプリのセットです パッケージの色だけでなく、サプリに配合されてる成分も違います [for Morning]には ショウガエキス ヒハツエキス 白インゲン豆エキス BCAA などを配合 [for Night]には コーンシルク キャンドルブッシュ シトルリン オルニチン などを配合 成分はそれぞれ違いますが、1箱360粒、それぞれのボトルに180粒ずつのサプリが入ってます この1箱2ボトルのセットで1ヶ月分なので、1日の摂取量は朝夜ともに「6粒ずつ」になります 飲み分けることでより効果が高まるサプリのようです [for Morning]は生姜の香りがする丸い錠剤で、[for Night]はちょっと大きめのカプセルでした [for Morning]のほうは飲みにくさや刺激みたいなのを感じる人もいるようですが、私は生姜が好きなせいか全然飲みにくいっていうことは感じませんでした 口の中というよりも、飲んでしばらくして体内がメラメラした感覚がありました [for Night]のほうはカプセルの大きさが大きいので1度に6粒飲むことができません 2回に分けて飲まないといけないので、どちらかと言えばこちらのほうが私には飲みにくく感じました なんとなく満腹感を感じるサプリです 本気でダイエットしたいので、1ヶ月間、毎日欠かさず飲み続けました 1ヶ月前と比べると体重は4キロも落ちました サプリの効果もですが、この落ちる体重はもともとの体重によってもだいぶ違うと思います 私の場合はもとが3桁に近いので効果も大きいんじゃないかと もしもとの体重が45キロとか50キロとか そういう体重だと私みたいに急激に落ちるってことはないような気がしますね 余分なお肉がつきすぎ 自分で書いてて悲しくなってきます このサプリを飲んでる間、普段の仕事にプラスして軽い運動も継続してました 間食はやめて夜寝る直前などに食べるような習慣もなくしましたし、運動会（練習も何回か）などもあったので、そういうのが全部いい方向に働いたんだと思います それと、これもサプリの影響だと思うんですが、お通じが良かった気がします 便秘で数日お通じなしが当たり前状態ですが、ほぼ毎日といっていいほど快腸でした 便秘もダイエットが上手くいかない原因の1つなので、お通じがくるのは嬉しいですね 最新ダイエットサプリ【1Dayミラクルダイエット】 オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中 続きを見る
先月は嬉しいことがいっぱいありました 上の子は作文の大会で優秀賞をいただき、真ん中の子は絵画のほうで賞をいただき 私自身に何かいいことがあるのももちろん嬉しいことですが、子供達に何かあるとそれ以上の喜びですね そういう嬉しい気持ちのとき、とくにお祝いのときには「すき焼き」が食べたくなります すき焼きって言えば、「関東」と「関西」では食べ方が違うって知ってましたか？ 関東では、わりしたをベースに牛肉を煮込んでいただきますが、関西では先に牛肉を焼くんです 我が家はというと 住んでる距離は明らかに関西のほうが近いんですが、すき焼きの作り方は「関東風」です すき焼きを作るときに、一番大事にしてる材料は「牛肉」です 肉の匠がA5松阪牛にこだわって、仕入れからカットまで最高の松阪牛をお届けする「特選松阪牛専門店やまと」さんのお肉ですき焼きをしたら、お肉はもちろん、わりしたにもお肉の旨みが溶け込んで、野菜なんかも美味しく食べれるでしょうね >>>>> http//wwwmatsuzakasteakcom/ すき焼き用のお肉でも色んなものが販売されてますが、私は特に 松阪牛肩×モモすき焼き用（わりした付き） を家族で食べてみたいです >>>>> http//wwwmatsuzakasteakcom/sukiyaki/post112php 霜降りだけ、赤身だけっていう商品もあるんですが、私は両方を食べてみたいし、食べ比べしてみたいです 本当なら両方を200ｇずつの松阪牛サーロイン×モモすき焼き用（わりした付き）」っていうのも食べてみたいんですが、こちらのほうがお値段が高いです >>>>> http//wwwmatsuzakasteakcom/sukiyaki/post220php 我が家は人数が多いので、このお値段の差を考えるなら、サーロインのほうを1つ買うより、牛肩を2セット買いたいんです お肉の質に不安があるお店であれば、高いほうの商品でないと食感が硬かったり、お肉が生臭かったりしそうですが、テレビや雑誌なんかでもよく目にする「特選松阪牛専門店やまと」さんは信頼のおけるお店なので、多分お値段お安いほうを買ったからってそういう失敗はないと思います 子供たちも大好きなすき焼き、美味しいのを作ってあげたいですね 野菜嫌いな子達ですが、お肉の旨みがしみこんでたら、苦手な野菜もたべてくれるかも 特選松阪牛専門店やまと 【5名様プレゼント！】すき焼きで食べたい商品を紹介して松阪牛切り落とし250g 続きを見る ['close']
オーガランドさんの「コエンザイムQ10」を飲んでます >>>>> http//wwwamazoncojp/gp/product/B000TINMMG ▼こんな方におすすめ □エイジングケアが気になる方 □ダイエット中の方 □キレイを目指す方 □若々しくありたい方 □元気に過ごしたい方 前回も言いましたが、1袋に「約300mg×30粒」入ってるので、この1袋で「約1月分」になります チャックがついてるとは言え、毎日開け閉めをしてると湿気が心配になってきますが、こうやってちゃんとシリカゲルが入ってるので嬉しいですね 私が苦手意識を持ってた錠剤タイプのサプリメントですが、独特のニオイや苦みはありませんし、水なしでクチの中で転がしててもすぐ溶けることがないので、飲むのが得意ではない私でもゆっくり飲めました 私は太りすぎなので今ダイエット中なんです 毎日すこしずつ運動をしたり、食事制限をしたり 必死になればなるほど痩せる前に肌荒れを起こしてたんですが、このサプリを飲んでる間のお肌の調子はとても良かったです このサプリを飲んで体重が減ったっていう印象は私にはないんですが、同じくオーガランドさんで販売されてる「Lカルニチン」っていうサプリを併用するとダイエットにはもっといいみたいですね サプリメントは薬と違うので、気になる成分同士の併用ができるっていうのがいいなって思います それに今回飲んだサプリなら1日1粒でもお肌の調子の良さを感じられたので、他のサプリを併用したとしても飲みやすさがあります オーガランドさんのサプリはどれもお手軽価格なので、あれもこれも続けたいなって思ったときにリピートしやすくて大好きです オーガランド amazon店 オーガランドファンサイト参加中 続きを見る ['close']
年齢とともに減少すると言われる補酵素のひとつに「コエンザイム」っていうのがあります コエンザイムは、エネルギーを作り出す過程で大切な働きをすると言われ、エイジングケアにおすすめの成分 さらに燃焼サポートをする成分で、エネルギーサポートにも働くと言われてるので、年齢による燃焼パワーの減少が気になる人にはダイエットサポートにも有用とされてるそうです エイジングケアにダイエットサポート 私にとってはどちらも魅力的な効果なので、さっそく飲んでみました 色々発売されてますが、私が飲んだのはオーガランドさんの商品です >>>>> http//wwwamazoncojp/gp/product/B000TINMMG 美容、ダイエット、健康サプリとの併用や、サプリメントをこれから飲まれる人にもおすすめしたいベースサプリメントなんだそうです ▼こんな方におすすめ □エイジングケアが気になる方 □ダイエット中の方 □キレイを目指す方 □若々しくありたい方 □元気に過ごしたい方 1袋に「約300mg×30粒」入ってます これで「約1か月分」の量なので、1日1粒で十分なんですね 美容サプリは普段からよく飲んでたんですが、こういう錠剤型はあまり飲みません 私が普段飲むのはカプセルなんですよね カプセルだとなんとなくニオイが気にならないし、つるんと喉を通ってくので飲みやすい気がしてました こういう錠剤は味やニオイがキツそう と思ってたんですが、ニオイは気になりませんでした これなら大丈夫かも 粒の大きさも小さいですしね 水なしでクチに入れても、すぐ溶けてくような錠剤ではなく、苦味なども全然ありませんでした これなら錠剤に苦手意識があった私でも安心 1日の目安が12粒だったので、効果の感じ方によっては2粒に増やしても全然大丈夫そうです 効果についてはまた後日お伝えさせていただきます オーガランド amazon店 オーガランドファンサイト参加中 続きを見る ['close']
色んな刺激でダメージを受けてるお肌を清潔かつ健やかに保つには、それに適した洗顔をしないといけません ただゴシゴシ力いっぱい洗ってもお肌にとっては逆効果 そういうときこそお肌は守ってあげないといけないので、海のコラーゲンがたっぷり配合された、しっとりとした洗い上がりの泡洗顔フォーム、『Shiny&Shinyマリン洗顔フォーム 』を使いました >>>>> http//wwwhyakunichisocojp/products/detailphp?product_id=786 忙しいときは特にですが、洗顔が大切なことは分かってても、ついつい泡立て方が甘かったりしますが、こちらの商品なら石鹸とは違って最初から「泡」で出てくるのでとても簡単です ◎海の力で肌に若々しさを ぜいたくに配合したタラ、マグロ、ヒラメなど海のタンパク質が、肌にハリや弾力性を与え健康的な若々しい肌を保ちます ◎美容成分が潤い肌に導く 異性化糖(人の角質にもともと存在する糖に似た組成を持ち、高い水分保持機能を誇る)、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(アミノ酸由来の保湿成分肌のきめを整える)などの美容成分を配合洗い流した後も肌に残り、肌内部の水分をしっかりホールドしっとりとした洗い上がりが実感できます プッシュタイプなので、忙しい朝には本当に便利 私は今まで泡立てを避けるために洗顔フォームを買ったことがありましたが、今までのものは空気を含んだとても軽い泡で、手に取るとすぐに洗い始めないと、泡がどんどん消えて行ってました でも『Shiny&Shinyマリン洗顔フォーム 』の泡はそういう泡とは全然違います めちゃくちゃ濃密っ キメの細かいクリーミーな泡は優しいフローラルな香りがします 濃密なので手を傾けても垂れてこないし、顔を真っ直ぐにした状態で洗顔をしても全然へっちゃら 顔に泡がピターッとくっついてくる感覚です 洗い流したあとのお肌はとてもしっとり、もっちりした手触りになってます 私は乾燥がひどい肌質なので、洗顔後はお肌が引きつったような感じになることが多いんです だけどまだ化粧水などなにも使わない状態、本当に洗い流しただけの状態なのにお肌すべすべつるつるです こんなにお肌が気持ちいいのに余分な皮脂や肌の汚れはしっかり落ちてるなんて驚きですねっ こんなに簡単に気持ちよく綺麗になれるなら、忙しい朝や夜でも手軽にエイジングケアができちゃいます 株式会社百日草 HYAKUNICHISO Shiny&Shinyマリン洗顔フォーム 百日草ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
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