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しまさとさん
肌が弱いので「＠コスメ」をよく利用してます。動画は「You Tube」にアップ、レシピは「クックパッド」「レシピブログ」に投稿してます。SNSは「Twitter」「Facebook」「mixi」などを利用してます。
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高齢化率の上昇に伴い、加齢や生活習慣が原因で足腰の機能が衰える「ロコモ」が近年注目を集めるそうです ロコモとは？ ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の略 筋肉や骨、関節などの運動器の障害で、立つ、歩くなどの日常生活に必要な移動能力が 衰え、要介護や寝たきりになる危険が高い状態をさします 栄養バランスと適度な運動を心がけ、いつまでも元気で歩ける体を作りましょう！ ※それぞれのグループで一つでも思い当たればロコモの心配があります いつまでも元気に歩ける体を維持するためには、骨だけではなく、筋肉のケアが大切 そこで普段から乳製品でお世話になってるタカナシ乳業さんから4月7日に発売された春の新商品『朝の筋骨ヨーグルト』を食べながら毎日運動を続けてみました >>>>>http//wwwtakanashimilkcojp/products/kinkotsu/indexhtml こちらのヨーグルトは「筋肉と骨の健康」を考えたヨーグルトです タカナシ乳業さんのヨーグルトといえば乳酸菌に特長があると思ってましたが、こちらのヨーグルトは乳酸菌だけでなく「筋肉」と「骨の健康」のことも考えた成分配合になってるようです 成分に伴って、特長も一般的なヨーグルトとは少し違うみたいですね 商品特長 2倍のプロテインで筋肉ケア アミノ酸組成やカルシウム含量に優れた牛乳由来のたんぱく質である乳たんぱく質を強化し、従来のプレーンヨーグルトに比べプロテイン量が2倍（※1）となる、77gのたんぱく質を摂取できます （※1）全脂無糖ヨーグルトは100g当たり36gのたんぱく質が含まれています（日本食品標準成分表2010） カルシウムとビタミンDで骨も強化 本品1個で、カルシウム1／2日分（350mg）、カルシウムの吸収を助け、骨の形成を助けるビタミンD1日分（50μg）も摂取することができます （※2）栄養素等表示基準値より プロバイオティクス乳酸菌LGG®乳酸菌を使用 生きたまま腸に届き腸管に数日間とどまることができるプロバイオティクス乳酸菌LGG®乳酸菌入りのため、おなかの健康もサポートします 一番最初に書いた「ロコモ度チェック」、みなさんはいくつチェックがつきましたか？ チェック項目によって適した簡単なエクササイズというのがあるそうです 私もチェックしてみたところ、タカナシ乳業さんから「GroupＡ」ロコモ体操をしてからヨーグルトを食べるといいというのを教えていただきました そこでまずはロコモ体操「Ａ」をやってみましょう 「GroupＡ」の場合はバランスの低下って書かれてましたが、こうやって写真で見ると本当にバランス悪いですね 腕はまっすぐ上げてるつもりなのに上がってないし、片足上げることでふらふらふらふら 早く写真撮ってって状態でした そしてこの体操が終わったあとはヨーグルトをいただきます ちょっとした運動のあとなので冷たさが美味しいです しっかりしたかたさのヨーグルトですね ここ最近は食べたことがないかたさでのような気がしました 甘さはありますが、デザートよりも健康食品っぽいヨーグルトに感じます 我が家では普段もタカナシ乳業さんのヨーグルトをいただいてますが、エクササイズをしないときは他のヨーグルトの方が美味しい気がしたし、エクササイズのあとなら今回のヨーグルトも同じくらい美味しいと思います 最近はゆるいヨーグルトが多いので、こういう食感のヨーグルトもいいですね 私は便秘なのでヨーグルトは整腸作用ばかり気にしてましたが、筋肉や骨を意識して食べれるヨーグルトに出会うと、ますますヨーグルトを食べる回数が増えそうです タカナシ乳業株式会社 タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
株式会社マンナンライフさんと言えば大好きな「蒟蒻畑」を販売されてるメーカーさんです 蒟蒻畑はお腹に優しい商品なので、我が家では私だけじゃなく、便秘で病院のお世話になることもある娘も一緒に食べてます いろんな味の商品が発売されてるので、普段は「ぶどう味」を買うことが一番多いんですが、先月3月3日に『クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ライチ味』というのが新発売されたそうなので食べてみました >>>>> http//wwwmannanlifecojp/ 【商品の特徴】 蒟蒻畑の食感とジューシー果汁が特徴のハンディータイプの蒟蒻畑 消費者庁が「おなかの調子を整える」食品として表示許可した特定保健用食品 1個あたり食物繊維70g 39kcal 特保について >>>>> http//wwwmannanlifecojp/onaka/indexhtml 『クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ライチ味』は腹もちの良いこんにゃくと、トロピカルフルーツのライチをチアパックで手軽においしく食べられる商品です サイズ的にもこんな感じで、一度に食べきりやすい量になってます 食べてる途中でどうしても中断しないといけないときっていうのもあります そういうときはキャップになってるから便利なんですよ 私はライチが好きなのでライチ味の商品はいろいろと食べてますが、子供はあまり食べたことがありません この商品も子供と一緒に食べれたらいいなと思って食べさせてみたんですが 全然ＯＫ 「お母さん、この味おいしい」って喜んで食べてました 『クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ライチ味』は蒟蒻畑独特のあのモチッとした食感と噛みごたえがあります でもただ弾力が強いだけじゃなく、ライチ果汁のジューシーさもすごくありました そして何よりライチの香りがはっきりしてて、ライチが好きな私はキャップをあけただけでうっとりです 私も娘もですが、便秘改善のためにいいことは色々試してます あまり難しいこと、苦しいこと、出費が大きいことは効果があったとしても続けることができません この商品なら消費者庁が「おなかの調子を整える」特定保健用食品として表示許可した商品なので、お腹の調子をしっかりサポートしたい私たち親子にはピッタリです 美味しいし、おやつ感覚だし、買いやすい価格だし 二人で食べてると下の子も食べたがってきましたが、便秘の薬やサプリなんかと違って、便秘じゃない子供にでも「食べていいよ」って言ってあげられるのも嬉しいですね 便秘っていうのにこだわらず、「お腹の調子をととのえる」のにいい商品です ただ弾力のしっかりとした商品なので、本当に小さいお子さんなどは食べるときに注意してあげてくださいね 喉に詰まったりしたら危ないので、ちゃんと噛んで食べましょう マンナンライフファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
オーガランドAmazon店さんで販売されてるサプリメント『エラスチン』をここ1ヶ月、毎日飲んでました >>>>> http//wwwamazoncojp/gp/product/B00ENFB3C2 「1ヵ月後にまたレポートします」ということを言ってたので、お約束どおり今回は「1ヵ月後」のレポートです 1ヶ月前のレポート >>>>> http//bloglivedoorjp/simasato34/archives/37552718html こんな方におすすめ □弾力のある若々しさを目指す方 □乾燥が気になる方 □エイジングケアをしたい方 □美容が気になる方 □健康が気になる方 60粒入りの商品なんですが、毎日夜寝る前に「2粒ずつ」飲み続けました 2粒ずつだとちょうど1ヶ月分なので、私みたいに「エラスチンって初めて」っていうような人にも取り入れやすいと思います このサプリを飲み始めた3月、4月って、ほんと家でも仕事でも忙しくなる時期だったんです 特に職場では移動などもあってバタバタする毎日 残業や休日出勤みたいなのも当たり前にありました 例年の経験上、こういう時期って絶対肌荒れが起こるんですが、今年はこの肌荒れがやや穏やかな状態に感じました まったくというわけにはいかなかったんですが、今までみたいに乾燥がひどくなって起きたら顔中真っ白とか、メイクをしてもやり直しが必要とか、そういう困った状態が少なかったです 前回のレポートでも書きましたが、エラスチンはコラーゲンを支えるような効果がある美容成分なんですよね せっかくちょっとでもいい効果を感じたなら、今度はコラーゲンと一緒に飲んでみたいなって思いました オーガランドAmazon店さんでは、この『エラスチン』以外にもいろんなサプリメントを販売されてます コラーゲンサプリも販売されてるみたいなので、今度飲むならぜひとも併用でと思ってます オーガランドファンサイト参加中 続きを見る ['close']
30も半ばを過ぎると”女性の命”ともいえる髪もだんだんだんだ元気がなくなってきます 「薄毛」なんていわれるとドキッとしてしまいますよね 最近は簡単に使えるウィッグなんかもありますが、それでごまかすのと、本来の髪の毛がフサフサするのとでは気持ちが全然違います なんとか自分自身の髪を元気にしたくて、アースバイオケミカル株式会社さんが販売されてるサロン専売品、『ヘアレーベル ボリュームアップエッセンス プロ』を使ってます この商品は自然乾燥でも髪にハリコシを与えてくれる、頭皮ケア成分配合のエッセンスなんだそうです ポンプタイプの容器で、1本120ｍｌ これで2,500円ということですが、サロン専売品でこの価格ならお高くない気がしますね 見た目はクレンジングオイルみたいな感じがします 白濁とまではいかないけど、ちょっとくすんだ透明感で、ずいぶんトロッとした状態です 【使い方】 １シャンプー後のタオルドライした髪や乾いた髪に適量をなじませます ２ブローはもちろん、自然乾燥でもOK！自然な立ち上がりが実現します ※普段お使いのスタイリング剤をそのままお使いいただけます まず手のひらにとって、両手に広げてから髪の根元からなじませてみました 手に取ったときは「無臭」だったんですが、両手に広げてるときはかなり臭いがしました なじませてるときも結構臭ってたので、摩擦が加わると臭いが強くなるのかな？ ブローなしでも、ブローしてもいいみたいなので、両方試してみました 結論的には「ブローなし」が良かったです ブローしなくてもすぐ乾くし、手にべたつきも残りません それにブローしてしまうと、両手に広げてるときに感じた強い臭いがドライヤーの風で強調されてしまうので、使い続けたいっていう気持ちがなえてしまいます いい香りだったらブローするところなんですが この臭いって何でしょう、アルコール？ ツーンと鼻の奥を突いてくるような臭いなので明らかに刺激臭だと思うんです 『ヘアレーベル ボリュームアップエッセンス プロ』には、いろんな機能がそなわってます 特長 ブローなしでも自然な仕上がり 特長 べたつかない（速乾性） 特長 髪を補修するトリプルケラチン配合 ブローなしでも本当に自然なボリュームアップができます ブローしたほうが早くふんわりした感じには仕上がりますが、さっき言ったように臭いが私は苦手だったので、ブローなしで毎日使ってます スタイリング剤を使ってボリュームアップっていうのもできなくはありませんが、私はより自然な仕上がりにしたいので、そういう人はこの『ヘアレーベル ボリュームアップエッセンス プロ』のほうがいいと思います アースバイオケミカル株式会社 EARTHBEUTYファンサイト参加中 続きを見る ['close']
新潟県の株式会社山忠さんが運営するwebshop「温むすび」さんでは、冷え症に悩む人たちに向けた商品が沢山発売されてます 私もいくつか愛用させていただいてるんですが、冷え対策とはまた違う、でも毎日愛用したくなる、そんな商品も発売されてるんですよ その1つが今履かせていただいてる『ふつうのいいソックス 3足セット』です >>>>> http//wwwonmusubijp/futsunosockshtml 面白い商品名だと思いませんか？ 「ふつうのいいソックス」 初めて聞いたときは「どういうこと？」って思いました でも商品詳細をじっくりと読んだり、自分でこの靴下を履いてみたりすると「なるほど」だったんです みなさんが普段履いてる靴下って1足おいくらくらいでしょうか？ 我が家では大体3足980円とか1,000円とか 1足ずつ買うっていうことはほとんどありません 今履いてる「温むすび」さんの靴下も「3足で1,000円」だったので、私的にはちょうど買いやすいお値段です しかもカラーが「ベージュ、グレー、ブラック」なので日常的に家の中でも外出するときでも履きやすいカラーで助かります お値段的には普段買ってるものを同じなんですが、これくらいのお値段のものってけっこう品質に差があると思いませんか？ 洗濯したら数回で伸びてしまって歩くとずり落ちてくるとか、履いてみたらフィット感が全然なくてサイズは合ってるはずなのにガバガバだったとか そういうのは失敗すれば二度と買わないんですが、まずは失敗しないと分からないっていうのが悲しいところです 『ふつうのいいソックス 3足セット』は、パッと見た目的には特別な感じはしませんでしたが、よく見るとなにやらいつも履いてる3足セットの靴下とは違う点が まず生地がいつものものより肌触りがいいんですが、素材はシルケット加工の綿素材が使われてて、毛羽立ちや毛玉ができにくくなってます しかもよくありがちなつま先やカカトの穴あき こういう部分はナイロン糸を混ぜて補強してあるので丈夫になってます しかも甲部分は通気性のいいメッシュ編みで、土踏まず部分はサポート編みになってるのでフィット感ありでズレ感なし つま先部分のゴロゴロとした違和感もなく、「あら？これでいつもと同じくらいのコスパなの？」って思ってしまう履き心地のよさなんです お値段1,000円前後って一番買いやすい価格帯なんですが、いろいろ買ってみると本当に違いがありすぎますね 何回も履いて、何回も洗濯を繰り返すと違いはもっとはっきりと現れてきます 見た目にも、履き心地にも こういう商品に出会うたびに「温むすび」さんの商品は消費者目線で作られた、足にもお財布にも優しい商品が多いなって実感させられます 株式会社山忠 【webshop温むすび】 温むすび ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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