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しまさとさん
肌が弱いので「＠コスメ」をよく利用してます。動画は「You Tube」にアップ、レシピは「クックパッド」「レシピブログ」に投稿してます。SNSは「Twitter」「Facebook」「mixi」などを利用してます。
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ブログを移転しました 初めてのブログ >>>>> http//bloggoonejp/satosayo310 2番目のブログ（前ブログ） >>>>>http//satosayojugemjp/?cid=2 前ブログは引っ越ししたてだったんですが、あまりに使い勝手が悪く、作業効率が悪いので思い切って再度お引っ越し 結果作業効率がほぼ倍にUPしました！ ここは使いやすくて落ち着けそうです（笑） かなり太りすぎの私ですが 今回、新日本製薬さんの『ヒートダイエット スリムホットスープ』という商品で「置き換えダイエット」に挑戦してみました >>>>> http//wwwshinnihonseiyakucojp/campaign/heatdiet/?promo=monipla この商品は忙しいときでもお湯を注いでたった10秒で食べれるんだそうです 「10秒」って凄くないですか？ しかもこの1箱に「5食」入ってるんですが 5食とも味が違うんです 置き換えダイエットは、「味のマンネリ」っていう点で飽きてしまうことがありますが、毎回違う味が食べれると飽きることもなさそうですね 1日1食（私は「夜」）置き換えて5日間、食べてみました 生姜と溶き卵の【サムゲタンスープ】 熱湯を注ぎました すぐに溶けていきます 私は”サムゲタン”っていうのを食べたことがないので、本来どういう味なのかが分かりません 分かりませんが これは美味しいです 生姜が効いてて、食べると体がぽかぽかしてきます それに葱の香りもしっかりしてて、コクのあるスープですね 鯛と山椒のゆず皮入り【和風スープ】 ダイエットなのに”鯛”が食べれるって すごく贅沢だと思いませんか？ 山椒はよく分かりませんでしたが、柚子はよく分かります 私は柚子が大好きなので、5種類の中ではこれが一番美味しく感じました コチジャンの辛味【チゲスープ】 チゲって聞くと辛そう と思ったらピリッとするけど、辛いってほどじゃありませんでした スープベースに鶏や焼き豚などの隠し味が使われてるそうですが、とっても深い味で食べ終わってももう一回食べたいって思えるくらいに美味しかったです ピリ辛【サンラータン風スープ】 サンラータン 今度は酸っぱそう と思ったら酸っぱくない ちょっとだけ酸味は感じますが、酸っぱいっていうほどじゃありません 辛味も少しありますね 筍がシャキシャキと、すごく歯ごたえが良かったです オリジナルスパイスの【スープカレー】 カレーの香りってなんであんなに美味しく感じるんでしょう 香りは思いっきりカレーでしたが味はカレーっぽくはないです 「香り付けにカレーを使ったよ」っていう感じに近い気がしました カレーのように後味が強くないので、さっぱりとしたスープです 『ヒートダイエット スリムホットスープ』には、下記のようなものも入ってるそうです 【粒状大豆タンパク】 大豆を主原料とした純植物性の粒状タンパク質です脂質は少なめでタンパク質は豊富に含まれていますお肉の様な食感で食べやすいのが特徴です 【食物繊維（難消化性デキストリン）】 でんぷんを原料とした食物繊維食べることが気になるダイエッターをサポートします 【コラーゲン】 体内にもともとあるタンパク質の一種キレイや健康の基礎となる成分 私がこういう置き換えダイエット食品を食べるのは「痩せる」のが一番の目的ですが、「美容成分」や「栄養素」も考えられた商品というのは嬉しいですね 5食続けて食べてみて、体重は「1kg」落ちました 5日間だけは夜の食事を完全に置き換えたからの効果でしょうか？ それとももともと太りすぎてるから？ 5日で1kg痩せられるなら、10日で2kg、15日で3kg なぁんて上手くはいかないかも知れないけど、もうちょっと続けてみたくなりました 新日本製薬ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
新潟清酒「上善如水（じょうぜんみずのごとし）」を造ってらっしゃる白瀧酒造株式会社さんが、その酒造りに適した環境と酒造技術を生かして、お米の発酵成分を原料とした化粧品、『ホワイトゼリー』を使いました >>>>> http//wwwjozencojp/cosme/whitejellyhtml 「上善如水スキンケアシリーズ」は優れた保湿力と吟醸酒のような芳香、優しく爽やかなつけ心地なんだそうです そんなシリーズの中の1つ、『ホワイトゼリー』は伸びがよく、つけ心地が気持ちいい、しっとりタイプの保湿ジェルのようです スパチュラが付属してるので、これで適量を手に取り、顔に伸ばしていきます 「酒蔵さんがつくるスキンケア化粧品」ということで使い心地や香りに少し不安を抱いてたんですが、今まで使ってきた一般的なスキンケア化粧品のようにクセがないことに驚きました 普通の化粧品でももっとクセのあるものがある中、こちらはとても特徴的なわりには使いやすいんです ぷるんとしてますが伸びはとてもいいですし、香りもあんまり気になりません 思ったよりもベタツキも残りません 私は乾燥がひどいのでスキンケアでは絶対に保湿クリームを使います 美容液でもとろみのあるような、どちらかといえば重たいものを選びがち そのせいか、いつも顔がべたついた、テカッたような見た目になってしまうのが悩みの1つでした それが『ホワイトゼリー』ならテカリ知らずで使えます ところどころ乾燥が気になる部分があるので、そういう場所は重ね付けで使いました ぷるんとしたテクスチャーなのに、お肌にスーッと浸透していくような感覚がとても気持ちのいい商品です 重ね付けの効果もあってか、顔全体がしっとりとするようになりました 伸ばしたあと、手に残ったものももったいないので手に伸ばしてます 余談ですが、白瀧酒造株式会社さんでは、こういうスキンケア化粧品だけでなく、ハンドクリームも販売されてるみたいです 顔に使ったものを手に伸ばすだけじゃなく、職場などにも持っていけるようにハンドクリームも欲しいなぁって思ってます それくらい「酒蔵さんがつくるスキンケア化粧品」の大ファンになっちゃいました 白瀧酒造のファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
栄新薬株式会社さんのtrishantiの機能性ドリンク『馬プラセンタ1000』を毎日1本ずつ、10日間飲んでみました >>>>> http//trishantijp/cgibin/db_f_1cgi?G=item&item_id=20&CAT=1&SIN=4&C=53616c7465645f5fdd45460b66560f98b05f7ecf7ef4be8a254c4cd44ed5a8b45d755bb1a8316f28cc338b96e014cae1 美肌対策は毎日頑張ってるのに、うまくいかないのはなぜか 理由は「美しさの下地作りができてないから」なんだそうです 一時的、表面的に何か1点を補ってもお肌の悩みの根本的な解決には繋がりません そこで大切になってくるのが「ベース底上げ」 『馬プラセンタ1000』は、この「ベース底上げ」を可能にしてくれる美人専用底上げドリンクなんです 中には美容美白成分として名高い馬プラセンタエキスが1000mgも配合されてます しかもこの馬プラセンタエキスは中央アジアキルギス共和国の大自然で育った馬の、自然分娩による胎盤が原材料 独自の製造技術でプラセンタ特有のくさみを除去した、純度100％のプラセンタなので、安心安全 他にも潤い肌に欠かせない低分子のフィッシュコラーゲンとヒアルロン酸、目やお肌のストレスをケアするベリーブレンド（ブルーベリー、カシス、ラズベリー）がバランス良く配合されてます 栄養補給のため、1日1本を目安によく冷やし、よく振ってから食事の2時間後や、就寝の2時間前くらいに飲むとより効果的なようです 食事のあとはあまり時間的に安定してないので、私は就寝2時間前に飲み続けました すごい濃い色のドリンクですが、味はとても飲みやすかったです ベリーのフルーティーな香りと味で、美容ドリンクにありがちな臭さが気になりませんでした 1本50mlほどなので、飲み干すのもあっという間 もうちょっと欲しいくらいです 毎日就寝前に飲んで感じた変化ですが、「就寝前」というのが良かったのか 足先の冷えが少し軽減されました 私は冷え性なので布団に入っても冷えで眠れないときが多いんです でも『馬プラセンタ1000』を飲むようになってから、冷えの感じ方が減り、寝つきがよくなりました ぐっすり眠ってるおかげか、朝の目覚めもばっちり 「いいことの連鎖」という感じですが 睡眠時間がしっかりとれると、目の周りにできるクマも目立たなくなりました いつも目の周りが黒っぽくなってて「いかにも」って感じの寝不足顔だったんですが、明るい肌になれました 私にとって冷えは夏も悩みの1つだし、これが解消されることでこんなにいいことの連鎖が続くとは思ってなかっただけに、寒い時期だけじゃなく1年中通して飲み続けてみたいなぁって思えました trishantiファンサイト応援中 続きを見る ['close']
[2011-12-06 15:34:34]
我が家はまだ子供達が小さいので辛い鍋は子供達が食べれません トウモロコシ、餃子、麺（写真はちゃんぽん麺） そしてキャベツや玉葱、さつま芋など、甘さが出るお野菜をたっぷりと入れます！ スープをあっさり味にしてもお野菜の旨みがたっぷり染み出ることで、深くて自然の甘さをもったスープが完成しますお野菜も全部食べたらスープも雑炊にして残さずいただいてます …続きを見る ['close']
ブログを移転しました 初めてのブログ >>>>> http//bloggoonejp/satosayo310 2番目のブログ（前ブログ） >>>>>http//satosayojugemjp/?cid=2 前ブログは引っ越ししたてだったんですが、あまりに使い勝手が悪く、作業効率が悪いので思い切って再度お引っ越し 結果作業効率がほぼ倍にUPしました！ ここは使いやすくて落ち着けそうです（笑） 毎日料理をしてますが、毎日使うものの1つに「油」があります 油も色んな種類がありますよね 今日は岡村製油株式会社さんの『綿実油』という油を初めて使ってみました >>>>> http//wwwokamuraseiyucojp/product/pFamily01html この油は昔ながらのじっくり搾り出す製法（圧搾製法）で得られた一番搾りの油のみを使用したこだわりの商品なんだそうです 100gの綿実油を得るには650g以上も綿実が必要なんだとか とても贅沢な油ですよね 贅沢なだけじゃなく、体にもとても良さそうです だって「ビタミンＥ」がこんなにも豊富 『綿実油』は最高級プレミアムオイルとして高級料亭や一流レストランなど、プロの方も認める味なんですよ 不快なニオイがほとんどなくて、揚げ物はカラッとサクサクに、ドレッシングはまろやかに 他にもケーキやお菓子など、和洋中どんな料理にも使える万能油 とても貴重な油なので、何を作ろうか迷いましたが、我が家で一番人気のメニュー「唐揚げ」に使ってみました クックパッド 《我が家の定番》唐揚げ by しまさっと 材料 鶏もも肉 2枚 顆粒鶏ガラ 鶏肉の３４％ 酒、みりん 各鶏肉の１％ 砂糖 鶏肉の３％ 衣 小麦粉 大さじ３ 上新粉 大さじ２ 片栗粉 大さじ１ 作り方 1鶏もも肉を一口大に切ります 2衣以外の材料をジップロックなどに入れ、よく揉み込みます 310分程度味を馴染ませたら、小麦粉を全体にまぶします 4上新粉と片栗粉も加えて全体にまぶします 5「低温→高温」の二度揚げでカラッと揚げたら出来上がりです 唐揚げなんてありきたりかも知れませんが、我が家の唐揚げは衣に「小麦粉上新粉片栗粉」を使ってます これだけでも食感が特徴的になるんですが、油を『綿実油』にすると、さらにカリッカリ 揚げてるときもムワッとした油臭さが全然なかったし、食べ終わってからも口の中がベタベタ油ぎった感じがなく、さっぱりと食べれました いつも子供達に「食べすぎっ」って注意してるんですが、今日は思わず注意を忘れてました ギトギト感がないからついつい手が伸びるの、分かるんですよね 今月はクリスマスがあるので、今度はクリスマスメニューを作ってみようかなって思ってます 子供達が大好きな焼きドーナツもいいかも 綿実油の岡村製油モニプラ支店ファンサイト応援中 続きを見る
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