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しまさとさん
肌が弱いので「@コスメ」をよく利用してます。動画は「You Tube」にアップ、レシピは「クックパッド」「レシピブログ」に投稿してます。SNSは「Twitter」「Facebook」「mixi」などを利用してます。
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トゥヴェール化粧品ファンサイト応援中 ビタミンC誘導体がメイン商品の株式会社トゥヴェールさんで1、2を争う人気商品、トゥヴェール プレミアムホワイトパウダーを使いました >>>>http//wwwtvertjp/shop/products/detailphp?product_id=3 安定型ビタミンCの100倍を誇る浸透力を持ったこちらの商品 高濃度ビタミンCになると乾燥感や刺激が懸念されますが、トゥヴェール プレミアムホワイトパウダーはこの点が改良されてて、乾燥肌や敏感肌の方でも使えるようになってます 使うときはこちらの化粧水作成キットを使って、化粧水を作ります トゥヴェール プレミアムホワイトパウダーと「しっとり補充液」を全部加えて、水道水やミネラルウォーター、精製水を加えるだけで、自分だけの化粧水ができるんですよ 自分で化粧水を作るって滅多にないことですし、作ったものは常温で約1ヶ月も保管できるみたいなので、市販の化粧水を買うより便利です パウダーは、「敏感肌」の場合は濃度05%でキット付属のスプーン1杯分、「標準推奨濃度」は濃度1%でキット付属のスプーン2杯分を使います 私は敏感肌なのでスプーン1杯分を使ってますが、1杯分で作った化粧水でも使い心地はとてもいいです べたつきがなくて、さらっとした化粧水なので、お肌への浸透性が気持ちいい それに作った化粧水をしっかりお肌に浸透させるためにプレミアム3Dマスクシートに含ませて使うと、手で使うよりもじっくりゆっくり浸透させることができるので、よりお肌がふっくらとなってくれます さらに トゥヴェール プレミアムホワイトパウダーは、イオン導入もできる商品なので、週に数回「ローションパック+イオン導入」で使うと鏡を見たときにお肌の違いが分かります 「しっとり」っていうのは手触りなので、一回使っただけでもすぐに分かる変化です 使い続けると手触り以外にも、「肌の明るさ」がでてきました いつもはくすんだ感じに見えてたので、ファンデーションで明るさをカバーしてたんですが、最近はそれをすると明るすぎて逆に違和感が だからファンデーションの色を少し落としてみたんですが それでも顔色がよく見えるんです 顔色が暗くて、カサカサしてて、お肌が凸凹してて 若々しく見えない要素を沢山抱えてただけに嬉しい変化です もともと美白が得意な商品ってことでしたが本当ですね 株式会社トゥヴェールさんには他にも色んな商品があって、一般のスキンケア商品とはちょっと違う使い方をするものが多いように感じます 今回のパウダーも面白い使い方でしたが、しっかりと効果が感じられたので、他の商品も使ってみたいなぁって思ってます 続きを見る
美サイズファンサイト応援中 健康と美容を考えたダイエットをサポートする「美サイズショップ」さんの1食置き換えダイエット ソイプロテインフォーダイエットを始めました >>>>>http//bisizecom/?pid=24694329 こちらの商品は「健康的に美しく」がテーマのダイエット食品です カロリーダウンだけではなく、今、注目されている燃焼成分LカルニチンとCLA に、持続性を持たせるクレアチンをサポートに配合し、さらに女性に嬉しい美容成分も配合 ダイエット時に不足しがちな栄養素と満足感をアップさせる11種類のビタミンとプランタゴオバタも配合して、失敗しないダイエットが実現できるんだとか ぽっちゃりを超えた私の体 慎重160チョイなのに、体重は3桁寸前です 今回は2箱30日分あるので、毎日1食置き換えて頑張りたいと思います 作り方は簡単です ソイプロテインフォーダイエット1袋をコップまたはシェイカーに入れ、250〜300ccのお水か牛乳を加え、よくかき混ぜればできあがり 味はこの3種類があります バナナヨーグルト ストロベリーヨーグルト ミックスマンゴー 牛乳でとも思ったんですが、もうちょっとヘルシーにしたかったので、低脂肪乳で作ることにしました 私は濃い味が好きなので、「低脂肪乳 250ml」を使います これに1袋全部入れてしまいます よぉ〜く振って完成です 私にとっての初体験は「バナナヨーグルト」です 粉末の量が多くてちょっと心配でしたが、お味は思った以上に美味しいです どんなにしっかりシェイクしても、ザラザラとした粉っぽさが残るんですが、もったりしてるから満腹感を感じます それに甘くて美味しいから、甘いもの好きでお菓子をついつい食べちゃう私でも次の食事まで間食なしでいけそう じっくり1袋目を飲んでみて 頑張れそうな自信がわいてきました 30食なくなるまで、本気で頑張ってみます 続きはまた後日にレポートしますね 続きを見る ['close']
自然食品健康食品のベータ食品ファンサイト応援中 体重3桁寸前の私にぴったりの美味しくって低カロリーなこんにゃく麺3種類を食べました >>>> http//wwwbetakcom/html/page28html 「こんにゃく麺」は、ほぼカロリーゼロ スープまで飲んでも約55キロカロリーなのでダイエットカロリー制限にも最適 こんにゃくにはグルコマンナンという水溶性の食物繊維が入ってるので、食べると毎日のスッキリ習慣にいいんです それに、成人病の元になる塩分や脂分の吸収を妨げる働きもあるので、コレステロールや血糖値の高い方などにも人気があるそうです 色んな「こんにゃく麺」が発売されてるみたいですが、今回は3種類を食べてみました 1つ目はしょうゆラーメン、44kcalです 麺はゆでるんじゃなくて、ザルにあげて熱湯で温めるだけでいいみたいです 熱湯で溶いたスープの中に麺を入れるだけで完成です とっても簡単ですね あまり調理したって気がしないくらい簡単だったんですが、味はしっかりとしたしょうゆラーメンなのにビックリ インスタントラーメンじゃなくて、お店で食べるラーメンみたい 麺の食感はやっぱり”蒟蒻”なんだけど、でも普通の蒟蒻(白滝)よりも味の絡みがよく感じます ダイエット食じゃないみたいに本当に美味しいです 2つ目はカレーうどん、52kcalです 粉末スープを熱湯で溶いて、温めた麺を入れたら完成です とてもしっかりとしたカレースープの味で、これで低カロリーだなんて信じられないくらい食べ応えがあります 3種類の中で、一番好評でした そして3つ目はソース焼きそば、41kcalです 麺から水分がでるので、しっかり炒めないと、お皿に移したあと水っぽくなると思います しっかり炒めたんですがちょっとだけ水分でちゃいました それでも味ははっきりしてます 蒟蒻麺だから味はしみこまないと思ってたんですが、思ったよりも味が絡んでて大満足の焼きそばです 3つともですが、本当に味がしっかりしてて、ダイエットをあまり感じさせない満足感を感じました 麺は普通の麺とはどうしても食感の違いを感じます でもそれが「まずい」わけじゃなく、噛み応えがあって、つるんつるんしてて「美味しい」と私は思いました 頑張ってダイエットしないと悲しい体型なので、「これなら続けてみたい!」って本当に思いました 続きを見る ['close']
お芋スイーツ専門店 おいもやファンサイト応援中 お芋スイーツ専門店、おいもやさんのマーブルリッチアイスクリーム6個セットをいただきました >>>>> http//wwwoimoyacom/fs/oimoya/c/marble こちらのアイスはお芋スイーツ専門店らしく、隠し味においもやさん人気の「黄金の焼き芋」が使われているんだそうです お芋は子供の頃から大大大好きですが、お芋のアイスは食べたことがないので、とぉ〜っても楽しみです 今回食べた6種類はこちら とても可愛らしいパッケージを開けると、カラフルなソースにワクワクさせられます それでは子供達も一緒にいただきます キャラメル味 おいもやさんのアイスの中で一番人気なんだそうです 一番人気の理由 食べてみると分かりました アイスが濃厚なんです しかも焼き芋風味がしっかりしてて、お芋好きにはたまらないアイス ソース部分はちょっぴり大人なほろにがキャラメルソースになってました うちは私は甘党で、子供と家族は甘党ってほどじゃありません だからみんなで食べると意見は若干分かれてきます こちらのアイスも私は甘くて美味しいと思ったんですが、私以外の人間はちょっと甘すぎるって感じたみたいです それでもこの6種類の中でこのアイスは我が家でも一番人気でしたよ イチゴ味 静岡のブランドいちご「紅ほっぺ」と、静岡県東部の120年の歴史を持つ酪農の里「濃厚なフレッシュミルク」の極上コラボレーションが実現しただけあって、味はとても濃厚で贅沢な感じがします イチゴソース大好きなんで、普段でもイチゴソースを使った商品をよく食べます でもこんなにはっきりとした苺味を主張したソースはなかなか食べれないですね そしてこんなに濃厚なソースに負けないだけのアイスも凄いっ ブルーベリー味 こちらも静岡で育てられた大粒のブルーベリーが使われてます 甘酸っぱいブルーベリーソースに、大好きなヨーグルトアイスは、めちゃくちゃ相性のいい組み合わせだと思います 濃厚なミルクアイスも大好きですが、このソースには絶対こっちの方が合ってる アイスっていうよりも、まるでレアチーズケーキを食べてるみたいな味と滑らかな食感 美味しいぃ〜 抹茶味 静岡といえば全国的にも有名な「静岡茶」 この静岡産の抹茶を贅沢に使ったソースは、鮮やかな緑色と香りが強いです ミルクアイスも静岡県産のアイスになってます 120年の歴史を持つ酪農の里でとれるミルクはフレッシュかつ濃厚 濃厚な抹茶ソースのほろ苦さと、ミルクアイスの甘さと一緒になって和風の味が落ち着きます 抹茶が大好きな子供なんて、「もう一口味見するぅ〜」って離れてくれませんでした 味見って一体何口味見するつもりなの オレンジ味 こちらもアイスは人気の高いヨーグルト味になってます ソースには静岡県産の温州みかん果汁と、国内産の甘夏さのうが使われてます だから食べてみると温州みかんの甘さと、甘夏のプチプチとした食感がとってもフレッシュで贅沢な気持ちがするんです ヨーグルトアイスもほんのり酸味があって、甘いソースと酸味のアイスがたまらなく相性バッチリ、美味しいです チョコレート味 一般的に市販されているチョコレートソースにはカカオが入っているものは少なく、ココアパウダーのみのものがほとんどなんだそうです あまりそういうのは気にしたことがなかったんですが、そうだったんですね このアイスはココアパウダーだけではなく、よりチョコ感を出すためにカカオマスでカカオ分をアップ 原料には世界的にも有名な「ココアの王様」と呼ばれるココアパウダーを使用し、カカオマスでカカオ感を追加した自家製チョコレートソースだから、ただ甘いだけでなく、ただ苦いだけでもない 甘さと苦さのバランスのいいチョコレートソースに感じます チョコレート=甘いって思ってる人にはちょっとほろ苦さが強いかな? 大人向けの味に感じるかも知れません おいもやさんの特製BOXに入って送られてくるアイスはとても可愛いです こういうのをもらったら大人でも喜んじゃいますね しかも全部ありきたりな味じゃなく、家族も「こんな味、初めて」ってびっくりするくらいの美味しさのアイスばかり カップが凸凹してるのでちょっと食べにくさは感じましたが、このカップはまたあとで何かに使えるかなぁ〜なんて思っちゃってます 上の蓋を開けるとすぐソースなので、横に傾けたりしないほうがいいと思います 特にキャラメルは他のソースと違ってゆるいので気をつけなきゃね おいもやさんには、お芋を使った商品が沢山あります しかも今ならとてもお得なお買い物ができちゃうチャンス >>>>> おいもや本店 全品10%OFF 残りわずか! お芋大好きさんにはたまらないお店です 大人も子供も、女性も男性も お芋好きな人っていっぱいいると思うから、見てるだけでも楽しくなっちゃうかも 続きを見る
お試しください!チョーコー醤油です!ファンサイト応援中 チョーコー醤油株式会社さんのカロリーハーフごまドレッシング&ゆずドレッシングを使ってます >>>>> チョーコー醤油株式会社さん 1本400mlなので、ドレッシングとしては大きめですね チョーコー醤油さんには沢山の商品がありますが、今回使ったカロリーハーフごまドレッシングは、チョーコー醤油さんのごまドレッシングと比べてカロリーが半分になってます 和風洋風サラダはもちろん、しゃぶしゃぶのたれとしても、また、和え物唐揚げフライなんかにも使えるそうです ゆずドレッシングについては、主に九州で販売されてる商品です 香り豊かなゆず果汁と本醸造醤油、たまねぎ、醸造酢が程良くブレンドされてて、あっさりタイプのお味です どちらも美味しくて、どちらも用途が広いんですが、今日はカロリーハーフごまドレッシングを使って、ヘルシーで簡単な和え物を作ってみました レシピはクックパッドさんにも投稿してますので、参考にしてみてくださいね レンジ料理 カロリーハーフな野菜和え by しまさっと 材料 使用量 ? キャベツ 150g ? なす 2個(小さめのもの使用) ? 大葉 10枚 調味料 使用量 ? カロリーハーフごまドレッシング 50g 作り方 ? キャベツを食べやすい大きさに、なすを15〜2cm角程度に、大葉をみじん切りにしておきます ? 耐熱容器になすを入れ、レンジで3分加熱して、ボウルに移しておきます ? 耐熱容器にキャベツを入れ、レンジで3分加熱して、なすと同じボウルに移します ? 大葉とカロリーハーフごまドレッシングを加えて和えたら完成です キャベツも、なすも、レンジで3分程度加熱するとしんなりします 水気がでてくる場合は水気はボウルに入れないように注意してください 野菜だけをドレッシングで和えます 温かくても美味しいし、冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです カロリー1/2なので、いつもより沢山食べてもヘルシーなのが嬉しいですね チョーコー醤油株式会社 続きを見る
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