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ミニオクラ☆クイズに答えて☆ [2011-02-08 18:15:35][ブログ記事へ]

「アグリサン」クイズに答えて、ミニオクラ（20本×3パック）オクラの色といい　大きさといい　とてもおいしそうですミニサイズの方にネバネバ　豊富なんですってクイズに答えるべく、全問正解出さないと、選ばれるしなくもなくなっちゃうから、いろいろ調べてみましたが、某TV番組も　見ているようで見ていなかったのでした^^;オクラについて、再確認できましたでも、答え「アグリ･サン」HPに書いてありました食物繊維やビタミンが豊富で、整腸作用や滋養強壮にも効果の高いオクラ和風洋風問わず、どんな料理にも使えて便利なんだってクイズ問題Q1 オクラ（ミニオクラ）の効果効能であてはまるものは？（3つ選んでください）1）滋養強壮　2）水虫が治る　3）便秘解消　4）コレステロール低下　5）貧血予防　Ans　1）滋養強壮　ネバネバした野菜は滋養強壮に効果があるといわれます　　　　　ビタミンA、B1、B2、C、ミネラル、カルシウム、カリウムなど、夏ばて防止　　　　　　　　　　　　3）便秘解消　　食物繊維による整腸作用は期待できる　　4）コレステロール低下　　粘り気の正体は、ペクチン、アラピン、ガラクタンという食物繊維で、　　　コレステロールを減らす効果Q2 オクラ（ミニオクラ）のゆで方で以下のうち正しいものを1つ選んで下さい1） 水からゆでるとオクラ（ミニオクラ）の色が悪くならない2） ゆで時間は、約10分が目安だ3） ゆでた後は、冷水につけるのではなく、ウチワなどで仰ぐと鮮やかな色と食感を保てる　Ans　3）ゆでた後は、冷水につけるのではなく、　　　　ウチワなどで仰ぐと鮮やかな色と食感を保てる＊湯で時間は、約2分　ネバネバ多いし、固さもしっかり、バランスがいいんって検索で知りました＾＾；生で食べるのが多くって今まで　目分･･･抵当だったから＾＾；＊ざるにすばやくあげて、うちわ、扇風機なども利用？冷ます【アグリサン】クイズに答えて、ミニオクラ（20本×3パック）をGETしよう♪　←参加中 続きを見る ['close']