クローバーさんのプロフィール

昨日、大きな工作を学校に持っていった息子   案の定、持つのがかなり大変だったらしく   上級生が順番に持って、登校してくれたらしい     みんな優しいね     紙粘土で、恐竜（みたいなもの）を作って、   息子と、私と、義母ちゃん揃って   拾いに行った、木の実をくっつけて、   絵の具で色を塗ったの       紙粘土の時点では、   工作好きの主人がムズムズ   だから、ちょこちょこ手を出してたわ       手先が器用な主人に似ず、   どうも、工作とかが苦手なような息子   お父さんと一緒に色々体験してほしいな   って思っています                   そうそう、先日は、いりこ　でカルシウムを摂りましたが、   昨日は、またまた、身体にいいものを食べました         こだわり手作りのひじき生ふりかけ   http//seafishshokuichijp/products/detailphp?product_id=101&jcid=moni1     ひじきの生ふりかけ　って初めてです   生なので、冷凍便で届きました       届いてすぐ、実は、自分だけ、摘まんで口に入れてみたんですが、   「おっいし」   って、口に出ちゃいました     生だし、ひじきだし、   少し、海草の匂いが鼻につくんでは   と想像していたのに   なんとも言えぬ、優しい味付けをしてあって、   生臭さとか、そういうのは一切無いんです       すぐにごはんにかけて食べたい   って思ったんだけど、   たぶんそうすると一気に無くなりそうだったので   まずは、お料理に使ってみました     それが、以前にも記事に載せていたこれらに入っています   鶏肉ミンチと大豆のハンバーグ　       てづくり　がんもどき　       ひじきに味付けがしてあるんだけど、   少し甘めで、濃い過ぎない、優しい味なので   どんなお料理に入れても馴染みます       ひじきって、すっごく身体にいいんだよね   特に、貧血に低血圧な私には   毎日でも食べたい食品なの   　　ひじきは驚異的な量のミネラルを含む食べ物で、 カルシウムの量も牛乳の10倍以上と圧倒的に多いんです さらに、鉄分にいたってはほうれん草の25倍以上になり、 鉄分が多く含まれていると言われている豚のレバーの 5倍以上にもなるんです その上、食物繊維はごぼうの7倍!!   すごいよね   自分だけでなく、息子にも是非食べさせたい食品です       そんなわけで、昨日ついに、ご飯に乗せて食べてみました！         生　だからなのか、すっごく柔らかいんですよ   おかず要らない   ごはん、食べ過ぎる   ヤバイ         家族みんなで   「おいしい、おいしい」   と言って食べました     やっぱ、和食って幸せ       ウェルテクス株式会社のファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']