クローバーさんのプロフィール

NATURALDIET ナチュラルダイエット 穀物、野菜、豆類、海藻類の他、韓国の発酵漢方成分など 61種類の食品を配合した美肌系ダイエット食品「NATURALDIET」 http//wwwbefilecom/contents/item/ND0001html       紆余曲折ありながら、無事に 「ナチュラルダイエット」３日間チャレンジを終了することができました     第一夜　　http//blogsyahoocojp/kuro_ba_to_fl/28667779html 第二夜　　http//blogsyahoocojp/kuro_ba_to_fl/28670432html     今日は、３日間終えての感想を書いてみたいと思います     　①　まず、味   　　　　　　　　　　　　これは、豆乳や牛乳で割って、溶かした後すぐ飲むことにより 　　　　　　　　　　　　雑穀の香ばしさが加わり、とても飲みやすかったです 　　　　　　　　　　　　ポイントは、すぐ飲むこと   　②　お腹持ち   　　　　　　　　　　　　これは、かなり問題無し！です 　　　　　　　　　　　　以前にチャレンジしたことある「置き換えダイエット」は、やっぱりお腹がすいて 　　　　　　　　　　　　頭フラフラってことあったのですが、ナチュラルダイエットは、 　　　　　　　　　　　　お腹の中で固まって膨らむからか、どっしりとお腹にたまっていて 　　　　　　　　　　　　空腹感がなかったです 　　　　　　　　　　　　夕食を減らすと、「お腹すいて眠れない」私なのですが、ぐっすり眠れました   　　 　③　ダイエット効果   　　　　　　　　　　　　こちらは、１日目で　マイナス１キロ　 　　　　　　　　　　　　その後は、変わらずです 　　　　　　　　　　　　マイナス１キロを保った状態ってことです   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　④　その他効果   　　　　　　　　　　　　カロリー制限をするダイエットをしているにもかかわらず、 　　　　　　　　　　　　肌と身体は、すこぶるいい感じです 　　　　　　　　　　　　ダイエット中は、肌が萎んだ感じになりがちですが、 　　　　　　　　　　　　反対に萎まず、くすまず、肌の中からハリと明るさが出ている感じです 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　ここが、このダイエットの特徴なんではないかなって感じました         　　　　　　　　     　まとめ   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　【便秘】【肌荒れ】【代謝の低下】【むくみ】【ニキビ】などなどのお悩みにも着目し 　　　　　　　　　　　　身体の内側からバランスを整え美しくなる「韓国陰陽五行」の考え　を 　　　　　　　　　　　　取り入れてあるというナチュラルダイエット   　　　　　　　　　　それを、実際に体感することができ、身体と肌に負担無く、いや向上することが 　　　　　　　　　　　　できるダイエットだと思います   　　　　　　　　　　　　もし、私がこれを続けるとしたら、どうだろうって考えてみました 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　３日間で１キロ　減りましたが、たぶん、このまま普通の生活に戻ると 　　　　　　　　　　　　１キロくらいはすぐ戻ってしまうと思います   　　　　　　　　　　　　でも、毎日夕食にこれを飲むことは可能   　　　　　 　　　　　　　　　　　　毎夜というのは、私はしないと思います   　　　　　　　　　　　　何故かそれは、   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕食は、家族３人で食卓を囲む唯一の時間だから　   　　　　　　　　　　　夕食の時間って、ただ作ってあげればいいだけじゃなくって 　　　　　　　　　　　　一緒に食べることが、子供にとって楽しい時間なんだなって 　　　　　　　　　　　　いつも感じているから   　　　　　　　　　　　　子供だけでなく、主人もやっぱり、食事中が一番会話をするし 　　　　　　　　　　　　夕食って大切な時間なんだと思います       　　　　　　　　　　　　なので、私の　ナチュラルダイエット　の使い方は   　　　　　　　　　　　　毎日飲むのではなく、   　　　　　　　　　　　　　外食で食べ過ぎた次の日に、１２食をナチュラルダイエットに置き換える 　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　１週間に１回２回だけ、「今日はお母さん身体のために、これにするね」と 　　　　　　　　　　　　　　　息子と主人に断わってナチュラルダイエットに置き換える     　　　　　　　　　　　　軽い運動も取り入れながら、ナチュラルダイエットで、 　　　　　　　　　　　　１週間単位で身体をリセットするという考え方での使い方が、 　　　　　　　　　　　　私の使ってみたい方法です         ３日間だけだったけど、いい商品に出会えたなって思っています （初めはかなりビックリしたけどね）     是非続けて使ってみたいと思いました       NATURALDIETファンサイト応援中 続きを見る