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クローバーさん
少しでも若くいたい！！とアンチエイジングに奮闘しています！！コスメに食事、いろんなことにチャレンジして、綺麗を目指したいです（*^_^*）
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ちょっと食べ過ぎた次の日に カロリーセーブしたい日に こんな おもしろい 食材 みつけました 豆乳入りこんにゃくうどん http//wwwbetakcom/html/newpagehtml?code=33 カロリーは普通の麺の １／５ （１袋あたり３４カロリー） です どんなお料理で食べてみようかな と、考えた挙句 １食目は、シンプルに『温たまうどん』 麺を、水洗いしたあと、少し茹で 生卵とおだしをぶっ掛けただけ これは、ほんとうにシンプルすぎて こんにゃく麺のぷにゅっとしたやわらかさが誇張されてしまいました それに、本当のおうどんは、小麦の味があるけど こんにゃく麺は、味がないので、おだしは濃い目にした方がいいですね つるつるっという、喉ごしはよかったです というわけで 後の２食は、しっかりとした味付けを と思い 『ホルモン焼きうどん』 にしてみました ホルモン、もやしを炒め、こんにゃく麺を入れて更に炒めます そして、焼肉のたれや、ホルモン焼きうどんのソースで味付け ホルモン肉が少なかったので、ベーコンも足してみました 旨みアップでナイスでした 思ったより、大量にできあがって、お皿からこぼれそう こちらは、味もしっかり付くし、少し焼くのでこんにゃく麺も 引き締まった食感になり、とっても美味しく出来上がりました ツルツルとした、口当たりもいい感じです 主人と息子が、あっというまに平らげてしまいました 高カロリーになりがちな、ガッツリ麺料理も こんにゃく麺を使えば、かなりのカロリーダウンができますね こんにゃく麺には うどん の他に 「細麺」タイプや、「ラーメン」もあります カロリー調整したい日に、とっても便利かな って思いました パスタ料理なんかも、美味しく作れそうですね 自然食品健康食品のベータ食品ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
パイナップル豆乳除毛クリーム http//sherbcom/pine_cream/indexhtml クリームを塗って５分１０分程度で肌に負担をかけずしっかり除毛！ ほんと？？ イメージ 2 まず、腕でお試ししました イメージ 3 クリームを出して、ヘラで伸ばします イメージ 4 １０分このまま置いてみましたが ヒリヒリ感もないです 匂いは、少しあの独特の除毛剤の匂いがします でも少ない方かな うっすらとしたムダ毛しかなかったのですが 拭き取ると、すっきりツルツル肌になっていました 簡単ですっごい便利ですね 鈴木ハーブ研究所ファンサイトファンサイト参加中 http//moniplajp/bl_rd/iid4219589874e1ac9bf7e3d9/m4a80cc2270693/k1/s0/ 続きを見る
ああ お休み終わっちゃったね 昨日は恒例のサイクリング行ってきたよ 行き先は、宍粟郡の波賀町 サイクリングロードがあるので走りやすいかなって 思って行ったけど ほぼ山道で、けっこうハードでしたわ コースは二つありましたが 片方は夕方までに帰ってこれるかどうか っていうようなコースだったので断念 選んだ道は、川の上流へ、川に沿って走る道でした なので、ずっと水の音と、木々の音が聞こえていて 自然に包まれている感覚がものすごくありました 川の水はけっこう流れが速くてちょっと怖かったな 水かけ合って遊ぶ姿に 怖がりの私は、息子が川に落ちないかハラハラ 一時間ほど自転車で走った後、山道でお弁当食べました 一年で、一番お弁当が美味しく感じる日かも 一生懸命自転車を漕いだ後の、美味しい空気の中で食べると 簡単なお弁当も、最高の食事になりますね 波賀町には有名な滝があるんです 実は、２０代のころ、ブラスの合宿でここによく訪れていたのですが 吊り橋が怖くて一度も滝を見に行ったことが無かった私 今年は頑張って、吊り橋渡って見てきました 原不動滝 吊り橋は、やっぱり怖かったけど 行った甲斐がある美しさの滝でした 楽しい一日でしたよ でも、今日、ブラスの練習で、眠すぎて困りました なかなか疲れが取れない年頃なのでね 毎月１１日はめんの日 この春新登場の「流水麺」冷たいパスタプレゼント ←参加中 http//moniplajp/bl_rd/iid9269299764f9a3a39bd52b/m4a80cc2270693/k0/s0/ 続きを見る ['close']
暖かくなりましたね＾＾ クローゼットも、春夏仕様に変更です 着心地が良くって、毎日気負わず着れる洋服といえば 私は迷わず、イーザッカマニアストアーズ さんを選びます だって、すっごく可愛くって、リーズナブルなんです 今年の春夏のコーディネートに、こんなボーダーワンピを加えてみましたよ 今年から入荷した、バスクシリーズより、シックな色のワンピースです Zootie（ズーティー）：フレンチボーダーバスクワンピース http//wwwezakkamaniacom/fs/ezakkamania/321581103936 色は、モカ＆ネイビー （税込 ４，０９５円） ボーダーってほんと大好きです でも、太って見えないか不安だったりもしますよね 背が低い私は、細めの線のボーダーを選んだ方が似合う気がしてます まず、ブラスの練習に着て行きましたよ 襟ぐりが大きめなので、アンダーに白シャツを合わせ、 ゴールドのロングネックレスでアクセント トレンカで足元を引き締めました 息子の野球の練習には、カジュアルに アンダーには白いレースのブラウスを着て、 アンティーク調のベルトでイメージを変えてみました 合わせたパンツは以前イーザッカマニアストアーズで購入していた Zootie（ズーティー）：ダブルステッチカラーデニムレギンス です これ、ウエストゴムでめっちゃ楽チンです 今、特別価格で１９００円だったりします 売り切れのカラー多いけど『入荷お知らせメール希望』しておけば 入荷次第メールくださりますよ 今日は、フルートのパート練習だったので ふんわり、リラックスイメージで出かけました ワンピースの下にネイビーのアンダースカートを履くと また違ったイメージになるでしょ このアンダースカートは、以前にも紹介しました ◆Zootie（ズーティー）：たんぽぽレースコットンペチコート （税込 １９００円） 裾が綺麗なレースになっているんですよね しかも、長さが２種類あって、好みの長さが選べるのも凄い！！ 私は背が低いので、ショート丈にしました あと、レースが２段になっているタイプもありますよ めっちゃラブリーです http//wwwezakkamaniacom/fs/ezakkamania/331561001083 いろんなワンピースに合わせて大活躍です イーザッカマニアストアーズさんのお洋服は ひとつのデザインでも、たくさんのカラーから選べる商品が多いのも魅力です だから、年齢関係なく、訪れたくなるサイトなんではないでしょうか ▼Zootie：フレンチバスクシャツシリーズ（1,995円） http//wwwezakkamaniacom/fs/ezakkamania/c/0000004192/ は、爽やかなボーダーのＴシャツや、ワンピースや、スカートが 見つかります 一度訪れると、欲しい物いっぱいで、あっという間に時間経ってしまう 困ったサイトなんですけどね(^^) でも、一度是非覗いてみてね 有限会社ズーティーファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
おととい、会社でいただいたのは 小さな にんじん 間引きしたものらしいです すんごい、濃いニンジンの香りがしますこのまま蒸して食べてもすっごい美味しかったです 昨日は、にんじんと、鮭缶で一品作ってみました ピーラーで薄切りにしたニンジンをさっと茹で、 鮭缶を汁ごと入れて混ぜ、醤油、こしょう、少々入れ、 マヨネーズで和えるだけ なんだけど ちょっと、これをプラスするだけで、味がグンと美味しくなります 玉露園 減塩こんぶ茶 こぶ茶を入れると、鮭の臭みもまろやかになって にんじんと鮭の味を取りもってくれる気がします ニンジンだらけのこのおかず 「ご飯に合いすぎんねん！！！！」 と、ご飯おかわりして、バカバカ食べている息子です こちらの、こんぶ茶 「減塩」 が嬉しいですよね 減塩だけど、味と旨みはしっかりあります このひと匙、すごい効果発揮しますよ！ こちらは、生の大根に、残り物のキムチを和えただけの料理ですが （こんなんばっかり） こんぶ茶をひと匙入れるだけで、旨みアップ 残り物料理が、立派なおかずに もちろん、この玉露園 減塩こんぶ茶 そのまま、お茶として飲んでも美味しいですよ 玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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