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クローバーさん
少しでも若くいたい!!とアンチエイジングに奮闘しています!!コスメに食事、いろんなことにチャレンジして、綺麗を目指したいです(*^_^*)
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;">ロカボ(糖質カット)ダイエット162日め 【体重 マイナス55キロ 体脂肪 マイナス 45%】 こんにちは 約3か月ぶりの投稿となってしまいました 毎年この時期は忙しくブログに向かえない状態です ダイエット状況としては、あまり変化はないです 忘年会シーズン、お正月の食生活は糖質カットを気にせずに食べていましたが 体重はリバウンドすることがなかったのが驚きました でも、そのまま食べ続けるとさすがに太るだろうと思い、1月中旬からは 少し糖質カットを頭に置いた食生活をしています ガッツリ糖質カットをしているわけではないので、体重は減っていませんが、 増えることもないようです 1月からずっと、公私ともに忙しく、ちょっと体力や肌のことが気になっていたので 美容と健康を意識してサプリを飲んでいます アスタクリル というサプリです アスタキサンチンとクリルオイルというのものが配合されてあるというところが 気になって手に取りました アスタキサンチンは、老化や疲労の原因となる活性酸素から身体を守ってくれる成分と 聞いていたので、以前から気になっている成分でした アスタキサンチンを毎日採り続けることで、肌の水分量が上がりやハリアップ、キメの改善がデータとして出たそうですよ あと、クリルオイル というのは初耳でした 南極オキアミという動物プランクトンから摂れる成分らしいのですが、最近よく耳にする DHA,EPAが魚の油のDHA,EPAよりも水に溶けやすいため、身体にすばやく浸透するところが良い点だそうです DHAは身体のために摂ったほうがいいと思っていたので、サバ缶とか毎日食べているんですが、サプリで補給できるなら、サバ缶食べるの毎日でなくてもよさそうですね(^^♪ こちら、一日3粒飲みます 現在、一袋飲み終わりました 現在のところの感想は、 まず一週間くらいで、肌がしっとりしてきました 仕事中、ふと顔に手が触った時の感触が飲む前とずいぶん違います 手に吸い付くというと大げさかな でも、そんな感覚 ほっぺたがしっとりしているって感じることができます 身体のほうは、一日の終わりの疲れが以前より楽になった気がします 家に帰ったときには、ぐったり(/o\) という感じだったのですが、それがずいぶん減りました 飲むのをやめるのが怖いですね サプリでこんなに変わるんですね まだ、1袋目で、目を見張るような変化ではないですけど、ちょっとずつ身体が改善されているように思います もう少し飲み続けてみようと思います 三洋薬品HBC株式会社ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんにちはてとすけです p> 今年の夏も息子の野球関係で日焼けしまくりました ガッツリ完璧に日焼け対策したらいいんでしょうが、実際応援や練習見学中に ずっと日傘さしていたりするのは現実的に無理です ある程度の日焼けは、これはもう受け入れるしか仕方ないと思っています でも、夏が過ぎ涼しくなってくるころに、鏡を見て夏の日焼けの代償を 強く感じ、ガッカリするのも本音 秋〜冬にかけてしっかりとケアしたいです 今年は肌のゴワゴワ感が特に気になったので、ローションタイプのピーリングが あると知り、早速試してみました 【肌にやさしい角質ケア】グレースアイコ ピールローション【ドクターズコスメ】 ピーリングといえば、粒粒の入ったクリームや強い液体で行うイメージがあり 肌への刺激が心配ですが、グレースアイコの ピールローションは AHAフルーツ酸 というフルーツの酸の力で優しく汚れやくすみをオフできるんです ローションはそのまま顔に塗って使ってもいいのですが、専用ボトルに入れ替えて 泡立てて使えるようにします こうしてミニサイズの泡立てボトルに入れておくと、使いやすくて面倒でなくて便利です メイクを落として、洗顔後泡パックをします ふわふわの泡です 手に乗せるとシュワシュワっとした感覚がありますが、刺激は感じません これを、頬や鼻など、くすみの気になる個所に乗せてこすらずに1〜2分だけパックします シュワシュワっとした感覚が、汚れを浮かせてくれるようで期待が高まります ピリピリとか、痛いとかは私は全然感じませんでした フルーツの酸の力でやさしくオフできる『古い角質層のみを浮かせて洗い流す』 ドクター推奨のお肌に安心安全なピーリング剤というのが納得できます そして、洗い流すと肌の手触りがツルツル!!! ゴワゴワ感も解消!! フルーツ酸の力ってすごいですね この泡パック、ひじやかかとに使うのもおススメです ツルツルになりますよ♪ ちょっとお値段が高いなって思ったんですが、週1〜2回の使用で充分なので かなり長持ちしそうです 結果お得かな 50歳、じっくりケアも大切だけど、やっぱり今すぐ綺麗になりたいんですよね 結果が早く見えるタイプ大好きです(^^)♪ くすみが抜けると、顏が明るくて元気で若々しく見えますよね メイクも映えるし、いいことずくめです こんなに簡単なケアでパッと明るい肌を維持することができるのはなかなか 無かったので、是非続けて行きたいです 美と健康を提案 ジャパンコスメファンサイト参加中 続きを見る
ここんところ、仕事が忙しくて 家に帰って夕食終わると、バタッと寝てしまいます テトの相手もできてないので 横になってテレビを観ているとイメージ 2 邪魔する 視線が怖い ご機嫌取りに、美味しいごはんを用意 イメージ 1 モンプチボックス 7種のブレンド かつお節入りまぐろかつお鯛かにえび モンプチ史上最高の美味しさだそうですよ イメージ 3 小袋になっていて、とっても便利 イメージ 4 袋から出すと、すっごく美味しそうな匂いです くんくん イメージ 5 ガバッ!!! イメージ 6 一気食いでした 美味しそうに食べている姿を見ていると 心が安らぎます コジマ通信販売ファンコミュニティファンサイト参加中 http//moniplajp/bl_rd/iid116251477157f4548cc60a7/m4a80cc2270693/k1/s0/ 続きを見る
こんな食生活を送っている中 テトにはこんなフードが届きました メディファス 避妊去勢ケア ドライフード イメージ 3 避妊や、去勢した猫ちゃんは、太りやすいらしんですよね たしかに、テトのお腹はたるんたるん おうち猫なので、走り回ることも少ないもんね イメージ 4 カロリー控えめで、無着色、国産品 え???ヨード卵光?? そんな高級な卵が配合されているの?? 我家では人間もそんなの食べてないわ 贅沢いいな イメージ 6 カロリー控えめでもとっても美味しいみたいです イメージ 5 テト、ガッツガツ 完全オウチ猫なので、家族がごはんをちゃんと選んであげないと テトは自分で選べないものね いつまで元気でいてもらうために ちゃんと選んであげたいと思います 旦那に肉球を触ってもらってご満悦のテト ↓ イメージ 7 肉球触ってもらうの好きなんです 不思議 コジマ通信販売ファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る
テトのごはんをモニターさせていただきました アイムスさんの 『成猫用避妊去勢後の健康維持チキン味』です 数年前、去勢後、膀胱系の病気をしたテトなので それに対応したフードはありがたいです これひとつで毛玉ケアも体重維持、その他健康ケアもできるんですよ 15キロ入りの袋を開けると、4袋に小分けしてありました 湿気が入ったり、空気に触れて味が落ちたりという心配がないですね お皿に入れると、美味しそうな香りにテトが寄ってきました わきめもふらず、一気食い とても美味しかったようです あとは、大満足で朝食後の朝寝(?) 朝から寝れるなんて、うらやましいよね コジマ通信販売ファンコミュニティファンサイト参加中 http//moniplajp/bl_rd/iid34172139957b01f54a9147/m4a80cc2270693/k1/s0/ 続きを見る
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