クローバーさんのプロフィール

前にも書きましたが、花粉症のころに、体調不良と共に   大幅に食欲が増進する私   ここらへんで、ちょっとリセットしないと、えらいことになりそうなので   連休を利用して、少しダイエットを決行してみます         使用するのは、こちら         グローバルダイエット社の　 スリムパックレンジケーキMIX（1箱15袋入り）   ケーキでダイエットって不思議ですよね　     これ、置き換えダイエットなんです       しばらく、夕食をこれにしてみようと思います       その分、朝食と昼食は、遠慮なく食べるつもり             置き換えダイエットと言いつつ、   夕食を作りながら、ついついつまみ食いしてんねんけど   ええんかな           こちらのスリムパックレンジケーキMIX   ３種類の味が入っています       「プレーン」　「ココア」　「かぼちゃ」　味         今日は、かぼちゃ味を試してみました       かぼちゃ味は　１７９ｋａｌ　です       これ、食べる前に自分で作るっていうのもいいよね             マグカップに、粉末を入れて、         大さじ４杯の水で粉を溶きます       それをレンジで３分！！チンするだけ！！         できあがりは           こんな感じ       もっと小さいカップで作ったらよかったかな     とってもスイートな、いい香りがします           スプーンでは食べにくかった明日からはフォークで食べよ       味は、しっとり感もあって、ふんわり美味しいです   これなら、続けられそう                 とはいえ、食事中にこれだけっていうのもね         で、今日のメニュー           あもちろん、一緒に食べてないからね     お味噌汁をゆっくり食べた後、スリムパックレンジケーキMIXを   食後のデザートのように食べました           水分を多めに取ることで、かなりの満足感あります       ちょっと、反則気味の置き換えダイエットですが、   連休中に、ちょっと身体をリセットできるといいな         効果のほどは、ちょいちょい報告させてもらいますね       グローバルダイエットファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']