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クローバーさん
少しでも若くいたい！！とアンチエイジングに奮闘しています！！コスメに食事、いろんなことにチャレンジして、綺麗を目指したいです（*^_^*）
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ダイエット 夏ってわりと体重減りやすいのに 冬って頑張ってもなかなか結果がでにくいですよね ま、それは 「ダイエット」 って考えると なぜか甘いものが欲しくなる、悲しい性のせいかもしれません 昨日食べた セブンのプリン これめっちゃ美味しいんですよね 今日もらった、『ひみつのハイチュー』 味は秘密なんだよ レベル１レベル４ まで 全部食べたくなるでしょ、そりゃ ま、そんなこんなで、カロリー摂取量を抑えるのは なかなか難しい私です そんな私のお助けグッズ カロスリムバーン 最近注目のアカショウマエキスをはじめ、Ｌ‐カルニチン、 ギムネマエキス、グァバ葉エキス、マンゴー、ジンジャーエキス、 キトサンなど8種類の成分をリッチに配合 余分なものを抑えて燃やしてくれるサポートサプリです 甘いものが食べたくなったな と思ったら、まず カロスリムバーン めっちゃ、菓子パンが食べたくなったときも カロスリムバーン 体重を減らす、というより 食べても体重増加をセーブできるサプリ だと感じています こういうサプリも上手に取り入れたいですね ニュートリサーチファンサイト参加中 ダイエットメタボの解消を意識している方へ！『カロスリムバーン』 続きを見る ['close']
いや 昨日は寝ました 夕食の片付け終わったら もう目が開かなかった 日曜日の神戸遠征練習がこたえてたのねでも、今回の練習曲は、ブラスバンドをやっている人なら たいてい一度は目にしたことある曲なので スムーズな練習となりました 午後２時から５時までの練習のために 私と２０代のフルートメンバーは １１時には、神戸に降り立ち、 ショッピングに、カフェにと楽しい時間を過ごし いつものことやけど、練習以外のところで いっぱい体力を使い切る私たちです ランチはこちら カフェ＆ランチ ラポムベール http//rtabelogcom/hyogo/A2801/A280102/28013851/ 大丸神戸の３Ｆにありました パスタランチにケーキを付けたセットにしたんだけど 選んだケーキが、出てきたらめっちゃでっかくてビックリ！！ 写真撮りたかったのに、ずっとお店の人が立って 全体を見渡しているので、 なんとなく写真撮りづらかった そして、練習後、また大丸に立ち寄って お土産購入 できたてクリームパン工房 ＴＯＲＯＲＩＮ （トロリン） http//rtabelogcom/hyogo/A2801/A280102/28023568/ クリームパンだけそれも６種類だけ売っている 小さなお店でした 全種類買って帰ったんだけど あっというまに食べられてしまい 写真を撮る暇が 唯一、私の口に入ったのはこちら やさしい味のする クリームたっぷり で、 めっちゃ美味しかったです チョコのクリームのもあったんだけど こちらも美味しかったよ ほんとうに、トロリン なクリームパンやった クリームパン、ちょっと温めて食べるのが好き 来月も神戸練習＆本番があるので また買って帰りたいなと思っています スイーツも私のライフワーク そんな私や、ダイエッターの皆様に朗報！！！ 『どんなに食べても取り返しがつく！？ ダイエットサポート食品モニター募集！』 スーパーファット５５０ハーフカット リッチグレープ味（10粒入） あくまで、『痩せる』のではなく『太らない』ためのダイエットサポート食品 痩身用食品として特許取得の健康維持食品です タブレット型でもち運びに便利な個包装なので、いつでもどこでもカロリーコントロールできます！ 甘いものや脂っこい物を食べ過ぎたなぁと思った時、食後にポリポリ１粒食べるだけ！ 甘くて食べやすい上、パッと見ラムネのようなお菓子なので、 ダイエット中なんてバレません（爆） 罪悪感なく高カロリーなもの、甘いものをお腹いっぱい食べたいなという方必見です！ これを食べたからといって痩せるというわけではなさそうだけど ダイエット中も甘いものを食べたくなる私には とっても嬉しいタブレットかも ダイエット中、取り入れてみたいな(^ヮ^) どんなに食べても取り返しがつく！？ダイエットサポート食品モニター募集！ 続きを見る ['close']
今日は、お仕事ですが、 明日は神戸に練習に行きます ３団体からの寄せ集めメンバーによる練習です ２回で仕上げるため その緊張感と集中力はすごくて 去年は帰りの電車で ドバっと蕁麻疹が出た私です とはいえ、こういうことに参加するのは、とっても刺激があるし 勉強になります どんなに蕁麻疹が出ても、私にはご褒美の時間だと思っています 明日、練習して ２月に１回練習があり、そして本番 こんな時間を過ごせるのも 「行ってらっしゃい」 と送り出しくれる主人と、息子の優しさのおかげやと いつも、いつも、いつも、いつも！！！！！ 感謝しています（＞A＜） 先日の老人ホームでの演奏会も丸一日家を空けちゃうことになるってわかってたし ブラスバンド意外での活動だったので、悪いなって思ったんだけど 主人は 「ええことやん、それはやっといで！！」 って言ってくれてめちゃ嬉しかったです 音楽は、私のライフワークです でも、家族の助けと応援が無ければ続けられない それを忘れないようにしたいと思っています(^ヮ^) 「キクミミ賞」受賞記念！キクミミ（３３）にちなんで33種類の漬物を33名様に！ ←参加中 続きを見る ['close']
今日はお仕事です 土曜日だというのに、昼休みまで バタバタとお仕事を言い渡され 今、落ち着きました もう、今日は終わり！！ と、勝手に締めくくった私です そんなこんなで、今日のランチ 「タイの台所」 のシリーズの グリーンカレーラーメン （３５０カロリー） これ、以前にもここで紹介したことあります それくらいよく食べるカレーラーメンなの だって、箱買いしてますからヾ(´∀｀)ノ できあがって、蓋を開けたとたんに、毛穴がドバっと開き 一口麺をすすると、毛穴がバカバカバカッと開き 開きすぎて、寒気がするくらい辛いです （￣0￣) でも、赤い唐辛子の辛さと違って 食べられないことないんだよね スープの旨みと辛味が同時にあるので 美味しいの 私には、食べられないくらい、超劇辛ではなく、 食べられるギリギリの線です わかってくれるかな(^m^) グリーンカレーのスパイスの香りと 固めの麺が、やめられないので、常備しています 是非おためしあれ そんな、好きなものを好きなように食べている私ですが 毎日の１キロくらいのランニングは 今のところ２週間続いています １キロですが帰りはほぼ、上り坂で辛いのなんの それなのに、体重減らないんですよ でも、 お腹まわり、へっこみました 事務服のウエスト楽になったよ 最近の悩みは、ちょっと膝が痛いような気がすること 家に帰ってすぐ、通勤着で、普通のシューズで走っている私 こんなに毎日ランニングするんだったら ちゃんとシューズを選んだ方がよかったのかも と、反省中 短い距離だけど、アスファルトや坂道でも 脚や、膝などへの衝撃から守ってくれる靴 とっても欲しいと思っています http / /store baer co jp /highperformance 高衝撃吸収材＜PORON ポロン＞の中敷き、通気性の高いアッパー、 そして吸収性の高い内張りを採用してある こんな素敵なシューズがあったら そのうち、もっともっと長い距離走れるようになっちゃうかもね 健康のために始めたランニングで、 身体傷めちゃったら、元も子も無いよね 是非この靴で走ってみたいです 【本格派】スポーツシューズ 『ハイパフォーマンス』モニター1名募集！ ←参加中 続きを見る
[2012-01-23 23:54:56]
ちょっと目を離すと、すぐこの状態になっていました((+_+)) 散らかすだけ散らかして、自分は机の上に避難して 見ないふり！ 小学生になった今も、あんまり変わらないな(ーー;)
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