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クローバーさん
少しでも若くいたい!!とアンチエイジングに奮闘しています!!コスメに食事、いろんなことにチャレンジして、綺麗を目指したいです(*^_^*)
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「ソイプロテインフォーダイエット」 http//bisizecom/?pid=32438113 15日分完了しました 今日は、頑張った自分にご褒美だと 立ち寄ったコンビニでスィーツゲット ホロにがで濃厚で、顔がほころびました こんだけ一口で食べた もっと、味わって食べろよね さてさて、15日間、「ソイプロテインフォーダイエット」を 頑張ってみての結果です 体重 -1.8キロ 体脂肪 1.5% です 体脂肪まで減ったのが嬉しかったです 今回、置き換えダイエットをチャレンジして見て、 今まではちょっと太ったなと思ったら 食事を減らす、という方法が多く、 置き換えダイエットは、 「お腹が空いて、身体に悪い」 と勝手に思い込んでいたんだけど、 実際に使ってみると、 空腹感はほとんど無く、 栄養分も摂れているためか、 体調はすこぶる良かったです 食事を減らすダイエットをすると 目がくぼんだり、 頬がこけたり、 と40代の私には、あまりよくない現象が起こるんですが 、「ソイプロテインフォーダイエット」は、 全くそんなことが無く、顔のむくみが取れたように すっきりした感じがします 置き換えダイエットに対する 私の勝手な偏見が拭い去れ、 今回のチャレンジは、本当にいい経験になったと感じています ただ、体重は減るけれど 筋肉がつくわけではないので 運動を取り入れたほうが綺麗に痩せられる というのもわかりました 運動まだちょっとしか取り入れられてないので これから引き続き、頑張りたいと思います なにせ、夏やし 長々とおつきあいいただき、ありがとうございました ダイエットは永遠のテーマだね 今ならお得(^_) http//bisizecom/?pid=32438113 美サイズファンサイト応援中 続きを見る ['close']
メラメラ燃える体質に!!燃焼サプリ【ボディメイキング】 http//wwwshopnsbeautyjpnorg/onlinestore/scstore/p1062html これ、 寝ている間に、身体がメラメラ 燃えまくる そうです\(◎o◎)/!! たった10日間で体重15キロ減、ウエスト3センチ減の実例も\(◎o◎)/! 置き換えダイエット、めっちゃ本気で頑張っている私 体重も、体脂肪も少しずつ減ってきたけど おりょ??? お腹がぽっこりんだよ 昨日、自分の身体を記録しようと 前からと、横からの全身写真を撮ってみた やっぱり、お腹が(--〆) それと、二の腕ってほんと痩せないんだよね 最近、できる日は、コアリズムにも取り組んでいるんだけど 同じするなら こういった、メラメラ燃やしてくれるサプリ飲んでから コアリズムすると、もっと効果倍増なんじゃないかな?? って思っています ただ痩せるだけじゃなくって、ちゃんとメリハリ作りたいんだよね!! (それでなくても、寸胴子供体型) 毎日、メジャーでウエスト測るのが楽しみ!! なんてことになると嬉しいな 本気でダイエットに取り組んでいる私に メラメラボディーになるチャンスを下さい(≧▽≦)!! 本気のアナタを応援!メラメラ燃焼サプリ【ボディメイキング】20日間モニター募集★ ←参加中 脚やせ、急速ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌエスエス 続きを見る
朝、出社して一階のお掃除に行く途中 毎朝、私は猫たちと、朝の挨拶 「おはよ」 って言うと 母ネコと、3匹の子猫たちが ニャン! や ニャー や ミー! 同時にお返事 でも、先週のある日のこと、 朝、階段を降りていくと 出てきたのは、母ネコだけ 「あれ??子猫たちまだ寝てるのかな」 そのときはそれほど気にしなかったんだけど 午前中、何度そこに行っても 子猫たちの姿が無い 母ネコに 「なぁ子供たち、ちゃんとおんの??」 と聞いてみたけど、返事してくれるわけもなく 同僚ちゃんとも、ちょっと不安になっていたのでした ここに居る子達は、小さい時に事故にあってしまう子も多く 嫌な予感を振り払いながら、昼食後の掃除に向かっていた そのとき!!!! 遠くに見えた車の下に、真っ黒で小さな足2本を発見!!! 「いた!!!」 ここの子猫たち、代々、 車の底にある小さなスペースに登る習性があります でも、この場所はとっても危険 エンジンがかかってしまうと、大変なことになってしまうの たぶん、人が居ない早朝に母ネコと一緒に広い場所に遊びに来て はぐれてしまって、そのまま怖くて隠れてしまったんだね 子猫たち、男性たちにはあまり慣れません 呼んでみたけれど、なかなか出てこなく 時間をかけて、なんとか ウリ坊が恐る恐る出てきたのを確保!! あとの2匹をどうしようかと言う話になり、 場所がわかったんだからと、 母ネコをその場所に連れて行きました すると、ウギャウギャ鳴きながら クロが出現!! あと1匹です 母ネコは2匹を見たとたん、すごい勢いで 子猫たちに寄ってきました 子猫たちは、半日何も食べずに隠れていたため グッタリの様子で、すぐに母ネコにくっついて寝てしまいました その子たちがぐっすり寝た頃 母ネコは、さっき、クロを見つけた場所に 何度も歩いていく様子をみんな見てたようです きっと、もう1匹の子猫を探していたんだよね そして 夕方、1階にに行ったとき 子猫たちは 全員揃っていました(≧▽≦) ほんと、よかった ほんとにドキドキして でも、最後にホッと胸をなでおろすことができて よかった一日だったよ 【アクリフーズ】ほっとする和の味、『鶏ごぼうごはん』10名様、モニター募集♪ ←参加中 続きを見る ['close']
ダイエットを始めて2週間が経とうとしています 無理なダイエットでないせいか なんか、身体が楽で 気分も爽快ですせっかくなら と、先日身体に良さそうなお水も注文してみたし (まだ届いて無いけど) お仕事にも自分でお茶を持ってくるようになりました 今、持ってきているのはこちらです ヘルスメイトダイエットティー http//wwwzenyakuhbshopcom/health/hm_bi_di_teaaspx ダイエットを助けてくれそうな 烏龍茶に 健康に欠かせない多くの成分を含んだヤーコンの葉や茎 がブレンドされたお茶です ヤーコンって、私は初体験だったんだけど ヤーコンの葉や茎には、数種の配糖体やタンニンなどのほか、 健康に必要なミネラルが含まれているそうです (ヤーコンとは こちら ) 私の作る食事では充分では無い部分も多いと思うので こういったお茶で、プラスできると安心です 味は、烏龍茶ベースなので とても飲みやすいです 私は烏龍茶でケーキなどのスィーツを食べることは無いので もっぱら、ランチ中に愛用しています ティパックで、数杯取れるので ランチ後も何度かお湯を足しながら 飲んでいます 最近、暑くて身体に熱がこもりがちです 水分を摂るように気をつけていたいですね 全薬ヘルスビューティーショップファンサイト応援中 続きを見る ['close']
うぉ 暑いね 髪が伸び放題になってしまってる私 めっちゃ、うっとおしいです 以前、作りまくったシュシュ 置いててよかった 最近ずっと、ボブくらいのヘアスタイルだったから 危うく捨てようとしてたわ こういうジメジメした梅雨時って まとわりつく自分の髪に 「う」 ってイライラ キュキュッと髪を縛って お気に入りのシュシュを付けたら ちょっと気分も したよ 【魔法の壷プリン】テーマに答えて10名様!梅雨を快適に過ごすアイデアは? ←参加中 続きを見る ['close']
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