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クローバーさん
少しでも若くいたい！！とアンチエイジングに奮闘しています！！コスメに食事、いろんなことにチャレンジして、綺麗を目指したいです（*^_^*）
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■Instagram @4kuro_ba_
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今日は子供の日 野球の練習も今日だけは お休みマークが入っていました じゃ、せっかくなので息子に 「どこ行きたい？」 って聞くと、やっぱり 「サイクリング！！」 ま、どこに行っても渋滞で大変な目をしそうだから それが妥当かもね ということで ダム一周のサイクリングコースに行ってきました ダム お水が少なくって、あまりダムっぽく見えなかったけど 緑がとっても綺麗で 息子曰く 「鳥たちの声が気持ちええな」 やって そういうこと言うようになったのね サイクリングの時は、 息子が「隊長」という設定で 息子が先頭に立って私たちをリードする役割です 危険なところがあると隊員に伝えたり お弁当をどこで、いつ食べるかも 隊長が決められます この設定めっちゃ張り切る息子です（^ｍ^） 途中で「徳畑天神社」という神社に出会いました 平安時代から、ここに存在する神社 とても不思議な空間に迷い込んでしまったような 感覚になる場所でした そして、息子待望のお弁当タイム あり合わせで作ったお弁当でも 外で食べるとご馳走になるね カメラを向けると、なんか変な顔で応えてくれましたわ そうそう、 これも忘れずに持ってきました Ｃ１０００リフレッシュタイム 以前、みなさんに応援いただいたおかげで モニターさせていただくことができました あのときは、本当にありがとうございました いつ飲んでも美味しい Ｃ１０００ シリーズだけど 身体を動かしている時の Ｃ１０００ は 最高に美味しいね 息子が身体を動かすことが、より増えたので Ｃ１０００ は常備しておこうと思っています ハウスウェルネスフーズファンサイト応援中 Ｃ１０００でビタミンＣとっとこ 続きを見る ['close']
今日は、フルートのパート練習 午前中はＡ中学校で練習して 午後はＢ中学校で、指揮者の先生にお願いして ご指導を受けました 朝、１０時集合の予定だったんだけど 事前に２０代のメンバーが 「９時半集合にしません？？？」 と言いだした めっちゃやる気やん って思ったら 「だって、ランチゆっくりしたいもん」 やって こんなメンバーばっかりでパート練習は 笑いが絶えません ランチはドリアや、サンドイッチをそれぞれ頼み そして、全員スィーツを注文 私のスィーツはこれ めっちゃ美味しかったし、 真っ赤なお皿に一目ぼれして 真っ赤なお皿が欲しくなってしまいました 全員満腹でしたが 頑張って昼からも２時間半 吹き続けました なにより指揮者の先生に感謝です 今日の練習には 「トリプルコラーゲン」を お茶に混ぜて持って行きました 不味くて飲めないってほどではなかったけど 水筒に入れると匂いがちょっと気になる感じだったよ 今日は一日これだけ練習した後 息子の野球の応援行って、身体はグッタリ でも、鏡を見ると、顔はそんなに疲れてないのは 「トリプルコラーゲン」のおかげかな なんて思いながら 明日も飲んでみます グランジェファンサイト応援中 続きを見る
昨日お仕事だったので 私の連休は今日からの気分 でも、練習以外これといって予定も無く ちょっと焦り気味 息子の野球は５日だけ休みなんよね どっか行きたいな でも、ＴＶから流れてくる渋滞情報に心が折れる私 息子は、サイクリング希望なんだけど ちょっと脚を傷めてるみたいだし その脚の状態によりだね 男の子って、痛いわと言いながら 野球や遊びに出掛けてしまうのは 何故でしょう やめて とりあえず、病院は連れて行ったんだけどね 先月からの、息子の応援で日焼けしたり 春のアレルギっていうのもあり お肌が乾燥ぎみで、炎症気味 一生懸命、ケアしてますが 日々日焼けするので、追いかけっこですね この連休もまた日焼けすると思うので 身体の中からも、ケアを集中的に頑張ろうと思います コラーゲン酵素『トリプルコラーゲン』 豚魚アキョウ（ロバの皮）の３大コラーゲンに８０種類の野草酵素をプラス！ またビタミンプレミックスを加え、とことんぷるんぷるんのハリ肌、若々しい肌にこだわりました！ という、「トリプルコラーゲン」 豚、魚のコラーゲンは飲んだことあるけど 「アキョウ」は初めて！！ アキョウって「ロバの皮」から取れるコラーゲンで とっても、美肌効果高いんだよね！！ めっちゃ期待しちゃいます まず第一日目 きめ細やかな「トリプルコラーゲン」をコーヒーに！！ 溶けるかな スプーンで混ぜると あ！！溶けた ミルクを入れて、飲んでみたよ まったく味に違和感無し！！ オッケ！！これなら毎日続けられるわ １０日分あるので、毎日頑張るぞ！！ 飲んでから、現在数時間 まだまだ効果はわかりません あたりまえか グランジェファンサイト応援中 3大コラーゲン豚･魚･アキョウを凝縮！弾けるプルプル肌！【トリプルコラーゲン】 続きを見る
糖尿病食 ニチレイ カロリーナビ http//wwwnagayokujp/member/foodphp 私が糖尿病ってわけじゃないけれど 義母が軽い糖尿病 うちに遊びに来る時は、２ヶ月くらい滞在するんだけど 糖尿病って言いながら、濃い味付けが好きだし めっちゃ食べる(￣_￣ i) で、こういうのってどうなんだろうって思って応募してみた 一箱に３つのお料理がパウチになって入っていたよ これを温めるだけで こんな感じ 昨日家族で味見してみたんだけどね やっぱり、ほぼ味無いくらいなのね 「美味しい」 とはおせじにも言えないな 主人曰く 「おかん、絶対食べへんわ(";A」 （このメニューのせいかもしれないけどね） でも、ほんとに身体のこと考えたら このカロリーで、これだけの種類、量のお料理 そして、ちゃんとした栄養バランス こんなの自分で作るのはなかなか難しい こういうレトルトを活用するのもいいのかもね 結局は本人の意思次第だよね メニューが色々あるみたいなので 気持ちがあれば飽きずに続けられそうp(^^)q 健康食品サプリメントファンサイト応援中 クロムフェリン クロムラクトフェリン食品 サプリメント 糖尿病 続きを見る ['close']
連休の一日目は 息子の野球応援から始まりました あまり外で過ごすことが無い私 曇っていたにもかかわらず お日様の下に居た時のような 疲れが帰ってきてから、動けなくてお昼寝しました お休みの日は毎日練習みたいなので 昨日は、焼き肉 昨日のタレはリニューアルされた 晩餐館焼肉のたれ「焙煎にんにく」 にんにく が ３０％増量されて、いっそう美味しくなったそうです どちらかというと、サラリとしていて お肉の味を消さないタレです そして、今日の夕食は そんな晩餐館焼肉のたれを使って 煮込み料理を作ってみました 豚の固まり肉を大きめに切って、少し表面を焼き ジャガイモ や にんじん、大豆と共に 白ワインと トマト缶で煮込むのが定番なのですが、 このお料理、主人的には もう少しガッツリ感が欲しいといつも言うので トマト缶に晩餐館焼肉のたれを加えて 煮込んでみました たれに、ニンニクや色んな味が含まれているので 簡単に旨みが出せますね♪ いつものトマト煮より、ガッツリ感があって 主人と息子に大好評でした 私はパンに合わせてみたよ パンにもご飯にも合うおかずです 明日もパワーいっぱいで頑張れそうです 日本食研のファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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