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さくらさん
モニターする事が大好きです♪ブログは懸賞やモニターレビュー、お料理や愛犬★愛する旦那さんと娘ちゃんとの日々を綴っています♪良いご縁がありますように・・・★*：・゜
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妊娠中にもお世話になった、栄養たっぷりなサプリメントcolor rgb(0, 153, 102);">スピルリナのスピメイトを最近飲んでいます スピルリナってクロレラと間違えやすいんだけど、クロレラよりもずっと消化吸収率が良くて、 クロレラは酸性食品なのに対して、スピルリナはアルカリ性の食品なんです 毎日の食事でバランス良くっていうのが基本なんだけど、 毎日30品目食べるって不可能に近いですよね しかも、30品目を毎日食べるってよっぽど調理に工夫をしない限りカロリーオーバーになってしまいます そんな時にスピルリナがあれば、足りないビタミンやミネラルまで補ってくれて、 酵素や、鉄までまとめてとれるスーパーサプリメントなんです 1日のの目安は20粒なので、最初飲み慣れないうちは多く感じてしまうと思いますが、 3回に分けて飲んでも良いし、そのままポリポリ食べちゃう人もいるそうです 私は朝、晩で10粒ずつ位飲んでいますよ 妊娠授乳中は、とれるサプリが限られてしまうので、そんな時にもとってもｵｽｽﾒです 最近また寝れていなくて、毎日平均4時間半くらいの睡眠なんですが それでも体が動いてくれてるのはスピメイトのおかげかなって思っています ダイエット中は栄養が足りなくなりがちなので、その部分でも補ってくれていて助かります スピルリナ普及会ファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']
まだ三寒四温を脱していない陽気ですが、少しずつ暖かくなってきましたねmg/user/ro/rosan24/10632gif" /> 今まではとにかく寒いからガッツリ着込んで、防寒第一って感じだったけど、 暖かくなってくるとオシャレもしたくなり でも、ちょっと待って ここら辺のお肉、どうにかならないかなぁ しっかりお肉も溜め込んでしまったボディーを少しでも細くするべく アドール スクイーズジェルを使い始めました こちらの、 スクイーズジェル、ＪＥＬＬＹ専属モデルの山本優希ちゃんが 産後体系をモデル体系に戻した事で、yahooニュースにも載ったボディージェルなんです 産後太りが気になる方や、妊娠線やセルライトが気になる方、 ボディーラインやむくみケアをしたい方にもｵｽｽﾒのスリミングジェルです 私の場合、どれも当てはまっているので、私の為にある様なジェルかしら 通称『絞れるジェル』と呼ばれる、スクイーズジェルは 海外のスリミング厳選成分を贅沢に配合したボディケアジェル お腹、太もも、ヒップ、二の腕など、サイズダウンしたい部分や、 妊娠線、肌の凸凹、ムクミが気になる部分に塗ると温感作用で熱くなってきます ジェルはオレンジ色かと思ったら ベージュっぽい乳白色でした 塗った直後は、スースーする感じで、あれ温感作用があるはずなのになぁと思っていたら 5分後くらいかな塗った所がチリチリ熱くなってきました 何かこのチリチリ感が脂肪を燃焼しているって感じがしましたよ お腹の妊娠線にも毎日塗っていたら、少しずつ薄くなってきた感じがします セルライトって老廃物なんだけど、普段溜まってないような人でも3キロ位溜まっているらしく、 老廃物を外に出してあげるだけでも見た目が変わります 妊娠線だけじゃなく、お腹も締まってきた感じがするので、 1本使い終わる頃にはサイズダウンしている気がします にほんブログ村 jaywalkerファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ランコム から、2/22に最強ＵＶ 先進ＢＢのle="color rgb(0, 0, 255);" /> 『UV エクスペール エッセンス イン BB 』が発売されました こちらは、ランコムの象徴である日やけ止め乳液「UVエクスペール」 が更なる飛躍を遂げて生まれ変わったＢＢクリームです 一年中紫外線は降り注いでいるので、日焼け止めは年中付けたほうが良いのですが、 日焼け止めって白浮きしたり、肌に刺激が強かったりで私はあんまり得意じゃないんです なので、普段はＵＶ効果のあるＢＢクリームやファンデで対応しているのですが、 せいぜい、ＳＰＦ30がいい所 ですが、今回発売された『UV エクスペール エッセンス イン BB』は ＳＰＦ50 ＰＡ+++という、真夏の海でもＯＫ仕様 この紫外線カット力はかなりのものですよね ＵＶカット力が高いと、肌につけた時に重たく感じたりするものもあるのですが、 『UV エクスペール エッセンス イン BB』は羽のように軽い付け心地を実現 そして、ランコム独自のオーラテクノロジーのおかげで シミやくすみを自然に隠し、肌に明るさや輝き、透明感を与えてくれます ＢＢクリームの色は、グレー色なので、最初は肌に馴染むのかなと少し心配になりましたが、 つけて見ると肌色を選ばない、自然に馴染む色なんだと実感しました 手前半分に伸ばしたのですが、輝いているのが分かりますか 塗った後のお肌もしっとりしていて、ＢＢ効果も感じます カバー力は、十分とは言えないんだけど、肌にツヤ感があって、 忙しい時はこれだけでＵＶ対策も、ベースもＯＫだし、 上から、同ランコムのマキブランミラク コンパクト を重ねれば 完璧な仕上がりでお出かけ出来ますね にほんブログ村 コスメブランドショップのコミュニケーションサイト「Luxe beaute（ラグゼボーテ）」イベント参加中！！ 続きを見る ['close']
乳製品を控えている時は、毎日飲んでいた豆乳 味も好きだし、栄養もあるんだけど、牛乳を飲むようになって、少し離れていましたrc="http//emojiamebajp/img/user/s3/s38/323498gif" alt="MILK" /> ドレッシングで有名なピエトロさんから、新しい豆乳 発芽大豆が発売されている事を知り飲んでみました ピエトロファンサイトファンサイト参加中 【発芽大豆 調整豆乳】 （1パック（125ml）あたり） エネルギー73kcal たんぱく質61g 脂質39g 炭水化物35g ナトリウム93mg コレステロール0mg γ‐アミノ酪酸（ギャバ(GABA)）30mg こちらは、サラっとしていて、良いお豆腐を絞ったような、豆乳好きに愛されるお味だなと思いました 結構しっかり大豆の風味があるので、一般的な調整豆乳より味わい深いです 【発芽大豆 12種の野菜と果実】 （1パック(125ml)） エネルギー62kcal たんぱく質40g 脂質18g 炭水化物74g ナトリウム37mg βカロテン17005400μg ショ糖31g コレステロール0mg γアミノ酪酸/ギャバ30mg ショ糖は大豆野菜果実由来 こちらは、にんじん、セロリ、ほうれん草など、12種類の野菜や果実が入っていて、 砂糖不使用なのに自然な甘みで飲みやすいです 野菜ジュースも一緒に飲んでいる様な一石二鳥感がありますよ トマトが入っていないので、野菜ジュースが苦手な方にも飲みやすいと思います どちらも、香料など一切使わず、大豆を「発芽」させてから独自の生搾り製法で作ってあり、 女性に嬉しい大豆イソフラボン、癒し系成分のギャバ、大豆たんぱく質など 大豆の栄養素が１本の中にギュッと詰まっています 毎日の食事では中々バランス良く栄養を取る事が出来ないので、 定期購入して、冷蔵庫にいつもあると、安心できますね にほんブログ村 続きを見る ['close']
以前にもブログに書いたことがあるんだけど、最近寝つきが良くなくてkanhitorigoto/14942gif" alt="ガクリ" /> 寝る寸前までＰＣ触ってる事が多いせいもあるんだと思うんだけど、 お布団に入っても中々眠れない でも、もう2時過ぎてるから寝なくちゃ あっちへコロン こっちへコロン ひつじが1匹 なんてね そんなこんなしているといつの間にか寝ているんだけど スッと眠りにつけるといいなと思い、アロマスプレーを試してみました このアロマスプレーはまだ開発途中で、今回のモニター結果を受けて商品化するそうなんです なので、何のオイルがブレンドしてあるかは先入観が入らないように内緒なんですって 嗅いでみると何となく、こっちはラベンダー系で、こっちは柑橘類だなって分かるんだけど まずは、香りが好きだなと感じた赤い色のシールから試してみました 寝る前に枕元にシュシュっとね うん 私、柑橘系の香りが好きなので、とっても癒されます 香りもキツ過ぎず、私には丁度良く感じました 寝つきが劇的に早いかと言ったら、そこまでではないんだけど 寝る前にリラックスした気持ちになれるので、とっても良いですね そういう意味で安眠効果があるかなって思います 翌日、黄色のシールのオイルをシュシュっ こちらは、ラベンダー系ですね ラベンダーは安眠効果があると言われているけれど、私には少し香りが強めに感じました シャンプーに入っているラベンダーなどは好きなんだけど、寝る直前に嗅ぎたい香りではないかな って、これは好みの問題なので、ラベンダーが好きな方はとってもリラックスできると思うんですけどね と言うわけで、私が好きなのは赤いシールのオイルです こちらが、商品化されたら欲しいです アロマスター｜ファンサイトファンサイト参加中 にほんブログ村 続きを見る ['close']
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