健康的なダイエットについて
[2009-08-24 05:11:59][
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５年前までは無駄な脂肪もなく、太りにくい体質だったので安心しきっていましたが、
生活環境とともに食生活も変わり、体質も太りやすいものとなってしまいました
しかも体重が増えるだけではなくセルライトが現われてしまい、
おしゃれな服を着てもラインがきれいに出ないため不格好になってしまいます°(ノД｀)°
今までも様々なダイエットに挑戦しましたが、失敗だらけ
ただ食事を減らして体重を落とすだけでは、体の中の不純物が残ったままなのですぐリバウンドしてしまいます…
なのでこれからは生活習慣も変えて、体の内側からきれいにする健康的なダイエットをしたいと思います
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