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てんにゃんさん
いろんな体験・体感をして見たいと思っています。現在は リハビリ&ダイエット中です。毎日 楽しく過ごそうと 努力中(*^-^)vニコッ♪
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4a91ba2ec6cbe/k1/s0/" rel="nofollow" target="_blank">【かば田 モニプラファンサイト 参加中】 おはようございます! <(_ _)> 昨日から TVは 真央ちゃん尽くしですね 私も ほとんど 見ていました で…昨日の私は こんな感じ 朝ごはん 野菜ジュース/クリームチーズ/たまご小松菜ソーセージ炒め ポタージュ/ドリンクタイプ 富士山パン…4種 半分ずつ…だけど 上から3番目のは 昼に食べた♪ チョコ味メロンパン(クリーム入)メロンパン(クリーム無)クロワッサン風? パンによって ウィスキーマーマレードバタークリームチーズを付けて食べた 富士山半熟チーズケーキ 20秒 温めて食べたら めっちゃ 美味しかった! この富士山パン(正式名称不明w)と富士山半熟チーズケーキは 遠出仕事の帰り道 相棒が 足柄SAで買ってきたものです( ´艸`) フフ 賞味期限 当日なので 頑張って 食べたんですが(既に 越えてるからw) だからって 朝から 食べ過ぎですΣ(๑´ڡ`๑)テヘペロ そんな日は おでかけです! 外は 晴天! +。゚ヽ(´∀`)ノ゚。+゚ 午前中は グランツリーで ウォーキング 相棒が仕事に行ってる間 いつものウィンドーショッピングです♪ そこで ある事件が!Σ(゚□゚;) ピンポンパンポーン! 『お客さまで (私の本名)さま お近くの従業員まで お声がけください』 『工エェ(゚Д゚)ェエ工』 いきなり 珍しい私の名前が グランツリーに 響き渡りました_| ̄| ガクッ 恥ずかしさ MAX! (||゚Д゚)ヒィィィ!(゚Д゚||) どうやら 歩いてる途中 PASMOを落とした模様 全然 気が付かなかった! (д`) ウゥ PASMOには カタカナで 本名書いてあるので 私の珍しい苗字が 普通に読み上げるコトが出来たのねw バックヤードまで 初めて入った!(従業員スペースだからなw) しかし…午前中から やらかしたもんです(×_×;) そのあと 相棒と合流して イトーヨーカドーで買い物 途中で 一服♪ ヨーグルスタンドのぶどう うん! 美味しいけど ピーチの方が好き! そして 買い出しの荷物を 家におろして 夢見ヶ崎動物公園へ 先日まで 花見の基準にしてた 公園です 葉も目立ち始めていましたが まだ 桜が咲いていました もちろん 他のお花も やっと見れた 青空と桜 雲はあるけど それでも 嬉しい! 日向ぼっこしつつ 桜を見て 桜を見ながら 昼ごはん イトーヨーカドーで買った 海鮮バラちらし&焼鳥を食べる! 相棒は まぐろづくし丼…まぐろとネギトロ 少しもらったw 公園備え付けのテーブルで 食事の後 相棒は 昼寝w 私は そのまま テーブルで のんびり♪ おっ! はとさん! 飛んだ!w あと イッツコムのキャラクターが 何か 撮影してたw 多分 イッツコムで 流すんだろうな うちは ひかりだから 見れないけど(。^m^)クスクス 陽が陰ってきた辺りで 帰宅 途中で 物足りなくて セブンイレブンで コロッケ黒からあげ串うま辛チキンを買って 相棒と半分こw 帰宅して ひと休みしてたら ちょっと 寝てたw そのあと お風呂に入って 掃除して 晩ごはん 機嫌が近いらしい グリルチキン/サイコロステーキ/サラダ/納豆/ダノン 肉には ビール!ってんで 若葉香るホップの一番搾りと 横浜づくりの一番搾り♪ 横浜づくりの方が好きな味…若葉は 少し 青っぽい味がするw そして セブンイレブンで買った デザート! 苺のモンブラン めっちゃ 美味しい! さくらの和ぱふぇは もう無いので これからは いちごのモンブランにしよう! って これも いつまでかな?(。^m^)クスクス その後 真央ちゃんの特番を見て そのあと 寝たのですが… 睡眠時間のLOGが変 今日も 27:30に起きてから そのまま 起きてるんですが なので 睡眠時間は 7時間32分ですね(ω) キラーン! そして 久し振りに 5000歩越えた! 週に3回は 越えたいよねぇ(〃∇〃) ポッw さて 今日ですが… 夜中に ごはんをセットして 7時過ぎに朝ごはん! スクランブルエッグ/ハンマーチキン/みそ汁(ねぎ豆腐)/サラダ ごはん/唐辛子味噌/かねふくの明太子/ドリンクタイプ (ΦωΦ) フフフ♪ この 白ごはんに 唐辛子味噌 やってみたかったの! この唐辛子味噌 モニプラさんで 当たったです! 【昆布漬辛子めんたいのかば田】唐辛子みそです ある日は ひとり鍋の薬味 ある日は 焼ちくわに付けて! あ…マヨネーズに合うんじゃない?と 思い 辛子みそマヨネーズにしたりと いろいろ 使ってきました 今日は ごはんに ON! (゚д゚)ウマーw ひと瓶 早くも 無くなりそうですΣ(๑´ڡ`๑)テヘペロ これ…明太子も 食べてみたいなw 他にも 美味しそうなもの いっぱいあるなw ダイエッターなのに ごはん食べのアイテムに夢中なのは やばいか? でも 今朝の体重 04g だったぞ? 明日に 来るのか? 23日 あとか? でも 朝は ごはんを食べたいのです(`・ω・´) シャキーン! ってなコトで 異常に 早朝に起きて 朝ごはん食べて 今 洗濯2回戦 終わったトコです(´∀`)♪ LASTは にゃんず 富士山パンを切るのを 真剣に見つめる 『早く 私にも ちょうだい!』 『はいはい!』 『りおも 食べる!』 『もしゃもしゃ』 『とーちゃんが居ると 食いつきが違うねぇ!』 『とーちゃんは 美味しいの くれるから』 『かーちゃんは いつものしか くれないから』 『それは 役割分担なので 仕方がないです』 朝 花の横に佇む ガーベラちゃん&ハーブくんも 元気に育っています! さて…洗濯も終わったし 今 10:07だから 何しようかな♪ また ちょっと 歩きに行こうかなぁ 一日は 始まったばかりです! 素敵な一日を お過ごしください♪ +。゚ヽ(´∀`)ノ゚。+゚ 続きを見る ['close']
m4a91ba2ec6cbe/k1/s0/" rel="nofollow" target="_blank">YOF beautyファンサイト参加中 おはようございます! 残念ながら 雨で 寒い日曜日ですね 昨夜 早めに寝たのですが 25時過ぎに りおに起こされ そのあと 眠れなかったので 睡眠不足ですw でも スマオくん ちゃんと 計測してくれなくてw まずは 昨日の夕方 寝てないのに 寝てるしw しかも 寝てるのに 音楽聞いたり(♫マーク) 写真撮ったり( 続きを見る ['close']
a91ba2ec6cbe/k1/s0/" rel="nofollow">【美と健康を提案 ジャパンコスメファンサイト 参加中】 こんばんは! 眠いけど 今 食べたばかりなので 起きてなきゃ! なので blogを書いてみる 本日 2回目の更新です(´∀`)♪ 今日は 何だか ぼんやりして 食前の薬を 2回 飲み忘れた( = =) トオイメ 何か 寝落ちないけど ぼんやり 何でか わからないけど 明日は 気を付けよう(`・ω・´) シャキーン! お肌が かさかさだったので 今日のお昼に モニプラさんで当選した ジャパンコスメさんの【JC Bijouさくら】という ナタデココが原料のバイオセルローズマスクを試してみた!(^^)vニコッ♪ パッケージの上をカットして シートを…と思ったら その時点で ローションが ポタポタ! なので 画像は撮れませんでしたが マスクは メッシュ式シートに 挟まれてて それを剥がすまで ちょっと 焦りましたw 右上が マスクを貼る前の頬…毛穴が目立ちます_| ̄| ガクッ マスクを貼って 20分! パッケージから出た ローションを コットンに含ませ 貼っていない所に ぬりぬり♪ そして マスクを剥がして見たら 右下の画像! 毛穴とか ふっくらして 目立ち難くないですか? やっぱり シートマスクするのは 手で パッティングするだけじゃ 入らない分も 肌に 吸収されるんだね! マスクも プルプルで 肌に刺激も少ないし 剥がれない! これは なかなか 効果的ですね! 仕事復帰して お給料入ったら買って 勝負の日に使おうか!(ω) キラーン! って…勝負の日って いつよ? (。^m^)クスクス ジャパンコスメさん! ありがとうございました! <(_ _)> お試しと言えば【Bloomee LIFE】さんからのお花 フリージアが 2輪 咲いたよ! そして 菜の花が いっぱい 開いたよ! 最初 こんな感じだったのに びっくりました♪ マトリカリアは ちょっと しおれてきたけど その分 菜の花とフリージアが 頑張っています! 1週間 持つと良いねぇ♪ 晩ごはんで キムチを食べているのですが そのキムチに【こくうまセレクト!厳選ブランド肉プレゼントキャンペーン】の 応募券が付いてるので 集めているw …ってか 気にしないで 10枚くらいは 捨ててた_| ̄| ガクッ 狙うは Cコース くまもとあか牛 ロースステーキ 200g×3枚! 応募券3枚1組なので まだ 1口分しか無いのですが 2回目の締め切りが 2月20日なので 忘れないようにしないと!(´∀`)♪ それまでに もう1口分 集まるかな? いつもの晩ごはんあとの会話?w 『りぃおぉ可愛いねぇ』 『…(目をそらして 気が付かないふり)』 『りぃおぉぉ…また来たかって思ってるだろぉ』 『……(伏せて 顔をそらす)』 『とーちゃん うぜっ!…って 思ってんだろぉ』 『………(キョロキョロと 逃げ場を探す)』 『遅い!w (がばっ!…と覆いかぶさる!)』 晩ごはんのあと 必ず この会話を繰り返しています 今夜の【マツコの知らない世界】で 漫画飯の特集があるらしいので見ます!(ω) キラーン! 万が一 寝た時の為に 録画予約はしたけど はじまったので 頑張ってみます(^^)vニコッ♪ 楽しい夜をお過ごしください♪ +。゚ヽ(´∀`)ノ゚。+゚ 続きを見る
58535c70a0c12/m4a91ba2ec6cbe/k1/s0/">【日本盛 ファンサイトファンサイト 参加中】 こんにちは! お腹は まだなので 安静継続中です 一緒に りおも おねむです(。^m^)クスクス もみもみ くちゅくちゅ…で そのまま 夢の国へ♪ 私も また 眠りそうです( = =) トオイメ こんなに 寝てるのにw 昨日は 本気で 動かず 寝ていたんだなぁ ▼本日限定!ブログスタンプ…玉の輿(逆玉)憧れる? あなたもスタンプをGETしよう 憧れるけど 好きな人じゃなきゃ 嫌だ! やっぱり 一緒に居るなら 先に苦労しても 好きな人と! お金もあれば 幸せだけどね( = =) トオイメ でも それより 健康! 健康があれば 働けて 稼げる! だから 頑張って 元気になるのじゃー!(ω) キラーン! モニプラさんで見かけた日本盛 株式会社さんの商品 日本酒のたっぷり保湿化粧水のモニターに当選しました(^^)vニコッ♪ ありがとうございます! <(_ _)> 早速 使い始めました! 日本酒や 米麹などの発酵食品を扱う人の肌が綺麗っていうのは 昔から よく言われていたコトです これは 本当に 大容量で 全身に使えそう!(ω) キラーン! …というので 今の時点で一番 乾燥を感じる場所 手かかと顔…だけど いきなり 顔は…というので まずは 手とかかとに(^^)vニコッ♪ 本気で かさかさな左手の甲w とろみのある保湿化粧水を ON! ぬりぬりすると 縦しわもあった手に きめが見えてきました! 1回塗っただけで こんな感じなので 中に 保湿成分は 入ったのかな? 今 塗って 1時間位…保湿成分は 入っているので 縦線は出てませんが しっとり感は 消えたかな? また ぬりぬり♪ はい! しっとり! 継続して使えば 乾燥が 完全しそうです( ´艸`) フフ かかとも コットンでパックして もこもこ靴下履いた まだ かさかさ 全部は回復できないけど 思い付いた時 パックして クリーム 塗って 回復させたいともいます(^^)vニコッ♪ 郵送されてくるお花…今年初ですね マトリカリアが 何輪か 折れていました(ノД`)シクシク 今回も ちょっと 物足りない感じがしますが フリージアが咲いたら 雰囲気が変わると思います! 咲いたら また UPしますね!(^^)vニコッ♪ りおはまだ 寝ています 私も 眠いですが…どうしようかな? のんびり 考えます( ´艸`) フフ 午後も 楽しい時間が過ごせますように♪ +。゚ヽ(´∀`)ノ゚。+゚ 続きを見る
5843c3e0197f1/m4a91ba2ec6cbe/k1/s0/">【玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中】 おはようございます! 今日も 8時から 駅伝が startです 往路復路 両方 休みで見るのは 久し振りです ここんとこ 寝落ちと戦う私w 読書も 進みません┐(´`)┌ 14冊位 本が 積んであるのは 久し振り!v ▼本日限定!ブログスタンプ…視力、いくつ? あなたもスタンプをGETしよう 前にも書いたかもしれませんが 目の病の影響で 毎日 めっちゃ 視力が変わります 右も左も 0602のどこかです(ω) キラーン! でも 免許証の更新時は 眼鏡指定です すいません! 駅伝見ながら 飲んでたら 酔ってしまいましたw 菊水が 半分になりました (昨日は グラス 2杯しか飲んでないw) 朝から こんなに飲んで 大丈夫でしょうか? ってか 年明け 一番 飲んでます あ!朝 食べた 豚角煮は【元盛】のS氏が持ってきてくれたやつです さんから頂いた を 目が覚めて 速攻 頂きました♪ 濃いけど 甘味があります なので 私的には そのまま 飲むより 何か 和菓子に使いたい! あと 何か 甘いものが欲しい時に 良いと思います! 抹茶とは違うので その点は 注意して 楽しんでほしいです(^^)vニコッ♪ こんにちは! 予想通り 寝落ちました! 青学が ゴールする数分前に 目が覚めましたw もちろん 途中 何度か目が覚めましたが それが 横浜駅付近だったのに 個人的に 笑いましたw 横浜駅付近を過ぎると もうすぐ 職場ですからね 反射で 目も覚めよう…ってコトですね(。^m^)クスクス ってか…13:40には 起きてたよ? じゃないと 青学ゴールどころか 全大学 ゴール済みだからね!w 寝てばかりいるので カロリーも消費しないし 歩いてない これは 確実に太ってるんだろうなぁ(o´Д`)=з まぁ それも 今日までです 今も 入力の邪魔し捲ってる りお 朝ごはんの時も いくらを狙って 大変でしたw さっき かーちゃんが寝てる間は ぷぅ姉ちゃんと 寝てたらしいですよw だったら かーちゃんに よじ登らないで ねーちゃんと 遊んでればいいのに(。^m^)クスクス 傷は こんな感じです 毛刈りされたあたりは まだ薄毛ですΣ(๑´ڡ`๑)テヘペロ 注射も 避妊手術も 終わったので あとは 元気に 長生きを目指そうね! 気が付いたら お休み最後の日も 半分以上 終わってる Σ(゚Д゚;≡;゚д゚) まぁ それも 私の正月らしいw みなさまも 自分の時間を 有意義に 過ごせますように♪ +。゚ヽ(´∀`)ノ゚。+゚ 続きを見る ['close']
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