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てんにゃんさん
いろんな体験・体感をして見たいと思っています。現在は リハビリ&ダイエット中です。毎日 楽しく過ごそうと 努力中(*^-^)vニコッ♪
■ブログ Days of Liquor and songs
■Instagram @ten2nyanko
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ミックコスモ★ファンサイトファンサイト 参加中♪おはようございます!寝ている横に 気配を感じて起きたら…ヒーターの前に ぼっと座っている ぷぅさま!びっくりして 目が覚めました(。^m^)クスクスwその後 水を飲んで 去っていきましたが朝4時に その行動は 止めてww (ΦωΦ) フフフ♪先日 モニプラさんで見つけた【ミックコスモ】さんのもっちり白肌シリーズのモニター思わず 応募したら 当選しました♪普段から もっちり白肌シリーズのクマトールを使用昔は ゾンビの如き 黒さだったけど少しは ましになったと思います(〃∇〃) ポッwなので もっちり白肌シリーズは 注目のコスメ今回は ホワイトラベル 金のプラセンタもっちり白肌濃クリームとホワイトラベル 贅沢プラセンタのもっちり白肌クリームを 10gずつ頂きました♪で 左手に贅沢 右手に金を付けてみましたちなみに 左下の両方 のっけているのは 下が贅沢 右が金です贅沢の方が 軽い感じですそして 最初 軽くなじませると 白く伸びるんですが塗り込むと つるぴかりん!な肌に! (〃▽〃) キャー♪右手は 金のプラセンタは しっとり度が高いのでその場より 塗って 少し経過した後の保湿効果持続が長かった!その日の乾燥度合いで 使い分けると良いかもですね!(^∇)vあと 二品違う商品が モニターで届いたので また 使ったら書きますね!(^^)vニコッ♪そうそう!去年から 手のお手入れ方法を変えたのですが…去年の12月24日撮影の左手同じく 去年の12月29日撮影の左手そして 今の左手!何だか 綺麗になってませんか?w喘息発作の際 酸素計測器を付けなくちゃいけないのでネイル厳禁と言われているので 普段は ノーネイルな私の指はお手入れで 磨くしかないんですけど 荒れやすいんですよね最近 料理をしていないのもあるのかもしれませんがこの先 キッチンに復帰しても この程度の状況は キープしたい!w頑張ります! (`・ω・´) シャキーン!昨日の話は また後で 書きますね!今日も 良い一日になりますように♪+。゚ヽ(´∀`)ノ゚。+゚ 続きを見る ['close']
デザインウィズティーサロンファンサイト 参加中♪こんばんは!今日 OKストアでした 相棒との会話『ほうじ茶か 玄米茶 買ってもいい?』『緑茶があるから 買わなくていい』『夜 お茶が飲みたい時の為に せめて ほうじ茶を!』『カフェインが 効果を発揮するのは 飲んでから 5時間後だ眠い時に飲んでも 影響がないから いらない』『Σ( ノ)ノ エェ!? 夜中 目が覚めたら 困るよ!』『それでも 駄目!』チッ(・д・) ←いつもより 大きめですwOKストアで ほうじ茶は 300円位自分は 晩酌用の焼酎に炭酸に 朝のコーヒーの粉も買ったのに!wウワァァァァァァヽ(`Д´)ノァァァァァァン!そんな可愛そうな私にモニプラさんトコの【ハーブティー専門店 Design with Tea Salon】さんから【イケテル女性のハーブティー】が 届いていましたわぁいヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ノ わぁい♪なので 速攻飲む!wお供は ヤマザキの北海道産牛乳のカスタード&ホィップシューです♪もちろん 相棒と半分こです甘過ぎず 安定の美味しさです(^^)vニコッ♪で! ハーブティーを入れてみました中に入っているハーブレモングラスハイビスカスローズヒップサフラワーステビア…この辺りは おなじみ♪アップルピース…血管強化美肌血圧血栓コレステロール肝機能向上他マリーゴールド…ホルモンの正常化抗炎症利尿解熱発汗他パッションフルーツフレーバー…ってコトは 香りや味にが プラスってコト?HPでは 血行を促進して 婦人病に効果があるとのコト今年に入ってから 不正出血も続いているし更年期の影響と思われる 顔のほてりもある10パック 入っているので 1日1杯 飲もうと思います!(^^)vニコッ♪香りが…マリーゴールドの香りかな?独特な草の香りがします…不思議な香り味は ローズヒップや ハイビスカスの味わいですねでも 酸味は抑えられているのではちみつも オリゴのおかげも入れずに 飲みました♪フルーツの味わいが 酸味を減らしてくれてるのかな?私は この味 好きな味です独特な風味があるので 好き嫌いはあるでしょうが私には 甘みも感じられましたステビアの甘みかな?猫舌なので ゆっくり 美味しくいただきました♪(〃∇〃) ポッwDesign with Tea Salonさんありがとうございました! & ごちそうさまでした♪そいうえば 最近 ハーブやアロマの勉強していないなぁまた 始めようかなぁやりたいコトがいっぱいで なかなか 目標が定まらないw不惑の年は 遙かに超えたはずなのにねぇΣ(๑´ڡ`๑)テヘペロそうそう! 先日頂いた はとむぎエキスも もう時期 飲み終わるなwさて どうなってるでしょうか?(・∀・)ニヤニヤwそれと 自分で買った毛染めのトリートメントも 試しているのですがそれは 今の時期の私の入浴頻度では なかなか染まらない模様なので 違うもの(ワンタッチ式)を購入してみた毛染めの使い始めの時 blogに何も 書いてないみたいだなぁ今度 試す時には 書いておこう!(`・ω・´) シャキーン!そうそうそう! ホット型浄水器の長期モニターもそろそろ 終盤に差し掛かってきていますね(`・ω・´) シャキーン!あと まつげクリームも まだまだ使用中ですが増えたか どうかは 自分では判断が まだ出来ない(o_ _)o バタッいろいろ お試ししながら 良かったものは 継続する私wあと今 お試ししているのは ヨーグルトを R1からコレステロールを下げる豆乳ヨーグルトに替えて 食べていますヨーグルトは 効果を実感するには1週間以上 継続するのが良いらしいのでしばらくは この豆乳ヨーグルトを 食べ続けます(ω) キラーン!そろそろ 晩ごはんの時間ですね我が家の晩ごはんは 今日も鍋です!今日は 相棒が作っていますっていうか ここんとこ 相棒が作っています早く 寒い時期が過ぎて 長い時間立ってたり前屈みの姿勢が 辛くない時期にならないかなぁ( = =) トオイメ暖かくなったら また キッチンを支配するぜ!(ω) キラーン!みなさまも 良い夜をお過ごしください♪(^^)vニコッ♪ 続きを見る
こんばんは! 相棒は 帰宅が 20時を越えるらしい なので 今日は お休みをもらいました で 近場までなら運転出来るので サミットで 晩ごはん用の鍋の材料の不足分を買ってきました ついでに 美味しそうだったので つつみ餅 ショコラ味を買ってきました 皮は もちもち…ショコラ味は 控えめ カロリーも 控えめの149Kcalです 晩ごはん前のおやつ…散々 食べてるのに おやつ _| ̄| ガクッ それはさておき お正月…サミットで買った キューピー ディップソース バーニャカウダ味を 野菜スティックに付けて 食べてみました カロリーは 1g/53Kcal位 キューピーライトより 高い! (((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル 味は バーニャカウダの味がしますが…違う味もする 相棒は『かつおの味がする!』…と言ってたw 違う味のも もう1個あるんだが それは 次のカロリー解禁日に 食べてみようっと♪ (ω) キラーン! さてさて ここからが 真打です 12月の頭 急性腸炎になった私 腸内環境に 敏感になっています そんな矢先に モニプラさんで【オリゴのおかげ】のモニターが! 届いたのは年末なので 年明けから 使い始めました ハーブティーのロースヒップを飲む時 私は はちみつを使用していました でも今 はちみつは ヨーグルトに使用しているので ローズヒップティーを飲む時に使っています ちなみに はちみつは 1g/294Kcalのものを使用中 はちみつは 品物によって カロリーが違うもんね 普段は 5g入れるので 147Kcal オリゴのおかげは 1g/23Kcalで 若干 低いです♪ スプーン1杯で 8gなので 18Kcalです 甘さは はちみつの方があるかな でも オリゴのおかげには はちみつとは違う効果がある もちろん はちみつも 優良食品だけどね♪ (^^)vニコッ♪ こうやって 飲み始めて まだ 数日ですが 調子を見ていこうと思っています ちなみに 急性腸炎の際 病院から処方されたラックビーという薬は 今も 継続して飲んでいます ちなみに! オリゴのおかげの1日の摂取量は 820gなので 1日2杯迄は 飲んでも大丈夫ですね! (ΦωΦ) フフフ♪ また しばらくしたら お腹の調子について 書きますね! (〃∇〃) ポッw さてさてさて 今の時点で 摂取カロリーが 1,620Kcal 消費カロリーは 1,834Kcal…ってコトは この後 4時間で どの位 消費するかを考えて 晩ごはんの摂取カロリーを 決めないと (o´Д`)=з 最後に こんなに苦労するなら 間食 減らせばいいのにねw Ψ( ̄▼ ̄)Ψ ウケケケw 多分 今日は 摂取カロリーが 消費カロリーを超えるんだろうな (ー'`ー;) 相棒が帰ってくるまで ストレッチしようっとw (ω) キラーン! 皆さまも 良い夜をお過ごしください♪ (〃∇〃) ポッw 続きを見る
掃除には 水仕事が付いて回りますよね 先日も書きましたが 私は 爪周りの乾燥が酷い 日曜日のレンジ台の掃除の時 重曹を使ったので 今は 手のひら側も かさかさ 先日の忘年会の時に教えてもらった方法で手入れしています 指1(2015/12/25) この写真を撮った際 左手薬指に傷がありましたが 指4(2015/12/29)指3(2015/12/29) 今は 傷はなくなりました (^^)vニコッ♪ ちなみに 左の画像はお手入れ後/右の画像はお手入れ前 乾燥の度合いが わかりますかね?w こんな状況の私に手は うっかりすると すぐ傷ができるので 水仕事をする時は 注意してるんだけど なかなか 改善しないのです で 先日 モニプラさんを見ていたら こんな商品が! 手荒れ保護フィルム 通販サイト この商品のモニターに応募した所 当選しまして 上の2枚の画像の人差し指に 貼っていますw ちなみに 指1(2015/12/29)指2(2015/12/29) 左の画像は貼る前の指のUP/右の画像は貼った後の指のUPです テープ1(2015/12/29)テープ4(2015/12/29) テープ2(2015/12/29)テープ3(2015/12/29) この後も 水仕事をするので 貼りました この商品は 美容サロンでも使用されている プロ仕様なので 剥がれづらくて 動かし休んだと思います 治るまで使用して また 状況をお知らせしますね! (^^)vニコッ♪ 東洋化学 株式会社 東洋化学 株式会社さん! ありがとうございました! 続きを見る ['close']
オーガランド楽天市場店 ファンサイト参加中♪こんにちは!今日と月曜日しか リハビリに行けないのに相棒ったら マーチくんの鍵 持ったまま仕事に行きやがりまして!(怒)今 帰ってきたので ぶりぶり怒りつつ『マーチくんの鍵っ!』『あ!』『リハビリにも行けなかったしケーキも 肉も 買いに行けなかったんだけど!』ばんっ!Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)『今 何 投げつけたっ!』『鍵』チッ(・д・)…と クリスマスに喧嘩を繰り出すふたり(。^m^)クスクスw今から出かけて ケーキと晩ごはんの食材買ってそれで 帰宅してから リハビリ…( = =) トオイメ無理だ諦め 早っw(´▽`) アハハwさぁ 今夜 このふたり どんな クリスマスになるでしょう?w( ̄ー ̄)ニヤリw―――――――――――――――――こんなふたりは 健康オタク冬至に かぼちゃ 食べた!ゆず湯は 忘年会の後なので 難しいと考えちゃんと マルエツで かぼちゃとあずきのいとこ煮を買って22日に 食べましたよ♪でこれは 22日に 相棒が煮てた かぼちゃちゃんと 面取りしてるしwwでも 甘い煮物が苦手な私の為なのかしょっぱいかぼちゃとなっていたのでしたw(´▽`) アハハw白湯緑茶の他 よく飲んでいるのは レモン白湯と このミネラル麦茶ミネラル分は 冬も失いますなので 補充!ってんで 仕事場でも これを飲んでいますそれと 先日も紹介した 水素水朝に 300500ml位 飲んでいますもちろん 美容も 気にします特に お金をかけたものができないのですがw私の悩みのひとつは これ首にある ぽつんちなみに 相棒は 若い頃から たくさんあって私は この1個が 年を重ねる毎に 大きくなってきて髪の毛が絡んだり ネックレスのチェーンが絡んだりで大変 困って 首周りのアクセサリー系は 付けないようになりました(o´Д`)=з相棒が今年になってから 自分で はとむぎ茶を煮てて私たちは それを飲んだりしていますがっ!先日 モニプラさんを見たら こんなものが!モニターに申し込んだら 当たりました!ありがとうございました! で昨日から 飲み始めました1日1回12個なんですが 30個入りで 1か月分なので私は 1日1個 朝に飲んでいますこの画像のぽつんが 1か月後 どうなってるかまた 結果を UPしますね(^^)vニコッ♪―――――――――――――――――美容で もうひとつ 気になるのは 指の爪の生え際そこが 非常に乾燥して 逆剥けるで 荒れるだけでなく 出血する始末この間 忘年会に参加した友達の一人が ネイリストの学校で先生をしていると聞いた私は 即! 相談!『お手入れの時 化粧水して ハンドクリーム付けて爪の際に ネイルオイルも塗っているのに 乾燥するの!』『あ…それは 順番が逆ですハンドクリームの前に ネイルオイルを塗ってください!』Σ(ωノ)ノ!!そうなんだっ!この順番なんだね! わかった!で 速攻 お手入れこの画像でも 傷が見えるねこれも お手入れを変えたら どうなるか経過を 見守りたいと思います!Hちゃん…教えてくれて ありがとう!―――――――――――――――――昨日 職場へ行ったら 年に一度のみなとみらいのビル全棟ライトアップDAYだったんですなので クリスマスイヴでもあるし仕事が終わった後に みなとみらい→山下公園→中華街前→みなとみらいこんな感じで巡ってから 帰宅しました流石に クリスマスイヴの夜は 人がたくさんカップルも たくさん外に出ようと思っても 人混みは激しいししかも 小雨が降ってきたので ずっと マーチくんの中で見てましたひとり 熱い感じで 女性が夜景を ばしばし撮ってたのが非常に 印象的でしたが…仕事? プライベート?w気になる(・∀・)ニヤニヤwその後 晩ごはんステーキガストで お肉 食べたっ!わぁいヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ノ わぁい♪サラダバーとスープバーも お代わりして肉を いろんなソースや 柚子胡椒や わさびで食べた♪『やっぱり クリスマスは 肉だよねぇw』『だなっ』理由は不明だけど 意見はあったぜ!w( ̄ー ̄)ニヤリwってなコトで 今日 このあと どうしようか 考え中相棒は もう 出かけたしリハビリの後 相棒に連絡して 帰宅してたら 一緒に回るかwうんそうしようw(ΦωΦ) フフフ♪クリスマスも あと 半日 楽しめますよ!良い午後 良い夜を過ごせますよう心から お祈りしています♪そして 多分 帰ってきた時は 相棒の怒りは相棒の頭から消えてると思うけどいつものふたりになれますようにΣ(๑´ڡ`๑)テヘペロ 続きを見る ['close']
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