sakuraさんのプロフィール

前にブログで書いたことがあるんですが、今サラダ油を一切辞めてオリーブオイルと米油しか使ってませんサラダ油は色々体に悪いし太るので^^;前に本で読んで亜麻仁油がいいと知り通販で買ってサラダにかけてみたんだけど、なんだか油臭くて続かず今はサラダにはノンオイルドレッシング＋バージンオリーブオイルをかけてますでも実は今も亜麻仁油には未練があるんですだってすごく体にいいらしいんだもんそんな時ニップンさんが『アマニ油入り マヨネーズ』なるものを販売してると知りモニター応募しました見事当選さっそくいつものサラダにかけてみました食べてみると、普段使ってるマヨネーズとまったく変わらない少しまろやかかな？って感じですこれにアマニ油が入ってるとは驚きです！同封のパンフレットによるとアマニにはαリノレン酸が豊富だそうで、おおさじ２杯で１日に必要なオメガ３脂肪酸（αリノレン酸）の量２．２ｇを摂取することができるそうです油＝太るというイメージですが、αリノレン酸の入ったアマニ油はとっても体にいいんですよ詳しくはこちらを読んでくださいいいことづくめでしょ私はコレステロールも高めなので積極的に採りたい油ですただマヨネーズなのでアマニ油以外のものも入ってるしカロリーが気になるので、ちょっと気分を変えたい時に使ってみようと思ってます見てみたらカロリーは大匙１杯あたり１０４kcalとなっていました私がいつも使うマヨネーズは大匙１杯あたり１００kcalなのでカロリー自体は同じくらいなんですマヨネーズがとてもおいしかったから今度はニップンさんの亜麻仁油も買ってみようかと思っていますちなみに家族は普段のマヨネーズとまったく変わらないと言ってました次は普通のマヨネーズを買わずアマニ油入りマヨネーズを買おうと思います普通のスーパーにあるといいけど日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']