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のりさん
モニターで企業や社会とつながっていきたいです。
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昨日は、ラティスの布を選んできました キルト綿も買ってきたので トップができたら すぐキルティングに入れます もう少し完成に近くなったら、アップしますね 帰ろうとしたら、雲行きが悪い！ いそがなくっちゃ なんとこのあと、２個隣にある三鷹市では 「雹ひょう」が積もるほど降ったんですね 雪かきならぬ、雹カキしていましたが とうもろこしきゅうりなどの農作物にかなりの被害が出ているようです だって先日こちらもヒョウが降ったけど １センチから２センチの塊だよ！ あんなのが降ってきたら、あれこれ壊れる 今日も大気の状態が不安定のようなので 空を見上げて、洗濯物干しです ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ プロイデアさまより 「コングブレス ピロピロ」のモニターです 1週間頑張ってみました よく説明書を見てくださいね それから使ってくださいね というのを見たのが後で（笑） とにかく、どんなものかすぐ試してみる インディアンの羽飾りのようなピロピロスタンド くわえやすいマウスピース ４段階の強度目安の印がついています あ、これじゃダメよね アボリジニの楽器か スイスのアルプスホルンを吹いているみたい 私はクラリネットやっていたから かなりの肺活量なんです だからすぐビロっと吹いてしまう、胸で ワー、このお腹 どうにもならないの？ ロングブレスは、２３年前かなりのブームになりました 腹式呼吸で体幹深部のインナーマッスルをトレーニング MAXまで伸ばすと、１ｍです 伸ばすのに１０秒間かけます そしてこの状態をキープする 吹いて戻すだけじゃなく ロングブレスのあとに、吐ききった状態をキープすることが肝心だそうで 1週間やってみると ほらね、お腹周りが変わったでしょう 45度、上を向いてのトレーニングはかなり大変 吹き矢をするよりも大変 獲物は狙えないけど、引き締まったお腹を狙って（笑） 3本の強力反発ワイヤーが戻すときに音がして 愛犬は、大騒ぎです なんて賑やかなうちでしょう プロイデア様、モニプラ様、代謝の下がってきているシニアに 効果的なトレーニングを 家で楽しんで出来ます ありがとうございます、モニターに選んでいただき プロイデアファンサイト参加中 +++++++++ 大好きな熊本の「でこぽん」 でも季節が限られていて 食べられるのは１年に４５回 ヒルナンデス！で全国トップ１０入りした「デコポンぜりー」のモニター5名様募集！！ ←参加中 こうやってゼリーになるといいですね、一年中いただける 今年もお中元送ってきました カタログギフト、北軽井沢のハム、ワイン、静岡のお茶、風月堂のお菓子など 消費税がアップしているので 思ったよりも高額になってしまいました！ 頂いて嬉しいお中元は 地元の名物ですね 特にグランプリに入ったものとか 昔からのおいしいものは嬉しいです 鹿児島の黒豚味噌漬け あれが今のところ最高だったな 続きを見る
昨日は、ラティスの布を選んできました キルト綿も買ってきたので トップができたら すぐキルティングに入れます もう少し完成に近くなったら、アップしますね 帰ろうとしたら、雲行きが悪い！ いそがなくっちゃ なんとこのあと、２個隣にある三鷹市では 「雹ひょう」が積もるほど降ったんですね 雪かきならぬ、雹カキしていましたが とうもろこしきゅうりなどの農作物にかなりの被害が出ているようです だって先日こちらもヒョウが降ったけど １センチから２センチの塊だよ！ あんなのが降ってきたら、あれこれ壊れる 今日も大気の状態が不安定のようなので 空を見上げて、洗濯物干しです ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ プロイデアさまより 「コングブレス ピロピロ」のモニターです 1週間頑張ってみました よく説明書を見てくださいね それから使ってくださいね というのを見たのが後で（笑） とにかく、どんなものかすぐ試してみる インディアンの羽飾りのようなピロピロスタンド くわえやすいマウスピース ４段階の強度目安の印がついています あ、これじゃダメよね アボリジニの楽器か スイスのアルプスホルンを吹いているみたい 私はクラリネットやっていたから かなりの肺活量なんです だからすぐビロっと吹いてしまう、胸で ワー、このお腹 どうにもならないの？ ロングブレスは、２３年前かなりのブームになりました 腹式呼吸で体幹深部のインナーマッスルをトレーニング MAXまで伸ばすと、１ｍです 伸ばすのに１０秒間かけます そしてこの状態をキープする 吹いて戻すだけじゃなく ロングブレスのあとに、吐ききった状態をキープすることが肝心だそうで 1週間やってみると ほらね、お腹周りが変わったでしょう 45度、上を向いてのトレーニングはかなり大変 吹き矢をするよりも大変 獲物は狙えないけど、引き締まったお腹を狙って（笑） 3本の強力反発ワイヤーが戻すときに音がして 愛犬は、大騒ぎです なんて賑やかなうちでしょう プロイデア様、モニプラ様、代謝の下がってきているシニアに 効果的なトレーニングを 家で楽しんで出来ます ありがとうございます、モニターに選んでいただき ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 丸美屋 キッズグッズプレゼント これいいなー http//cpmarumiyacojp/kidsgoods2014/detailhtml プロイデアファンサイト参加中 続きを見る
昨日の小幸せは17枚目のピースができたことかな 全部で２５枚 カウントダウンが始まりそうです これをつなげて、周りに額縁のように ラティスを縫い付けるのですがまだ布が決まっていません 薄い紺色にするか えび茶にするか こげ茶にするか 今日、手芸屋さんで少し選んできます ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ミヨシ石鹸の、新商品先行モニターに選んでいただけました 石鹸は、約５５００年前に発見されたものとか 古代メソポタミアです 儀式をしていた時に あぶられた動物油脂が 灰（アルカリ性）と一緒に土に染み込み その土を使ってあらうと 驚くように綺麗に汚れが落ちたことから 石鹸が発見された、、、、すごい！ この「素足キレイ泡せっけん」は 液体入りのボトルです それなのに、ボトルの腹を押すと 泡になって出てきます 消毒薬で、ボトルの腹をプッシュすると 消毒液が出てくる、、、、あのイメージです 石鹸洗いは「泡」が決めて 手で足の甲足の裏指のまたなどをソフトに洗います 肌に必要な潤い成分は残して 汚れだけを落とすことができます きちんとすすいで、水分を拭き取りました すぐに、スリッパを履いてもいいくらいのスッキリ感です なんといっても、メントールが心地よく エステを受けている感じです 外出から帰ると、着替えして、顔や手を洗いますが 今度は、足を洗う習慣もつけましょう（自分にいっているコトバですが） 靴下やストッキングで締め付けられていた足のユビたちが 喜ぶくらいの、洗い上がりです！ 暮らしに安心｜ミヨシ石鹸ファンサイトファンサイト参加中 ミヨシ石鹸様、モニプラ様、新しい習慣付をありがとうございます 家人も使わせていただきます すすぎ落ちがいいので、好評です ；＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 共立 ナッツでウキウキグッズプレセント http//wwwkyoritsufoodscojp/event/nutscp/ 続きを見る
chikomi?AMEBA_ID=197272525&ENTRY_ID=11882667766&ENTRY_END_DATE=2014/07/02"/> ブログネタ：学生のとき劇した？何の役だった？ 参加中 劇ですね かなり以前のことなのであまり覚えていませんが オペレッタをやったことがあるんです その時、白いロングドレスを着て お母さん役をやりました 歌は覚えているのに なんの劇だったかわかっていなくって もしかしたら、国語の先生のオリジナルだったのかも 「♪歩き疲れてここまで来たが 今日はちっとも、うりゃしない」 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ そうめんの季節になってきましたね みなさんはそうめんの薬味って何を使います？ 以前は、お蕎麦と同様にわさびを入れていたのですが おろし生姜に変えたら、これが美味しい！ 【生姜にんにく大根も！】おろしたては、一味違う！【むいておろして】 生姜ーーーという字は 解体していくと 「女性」が「美しく」「生きる」ってなるんだとか ほらねっ？ 体の中から燃やしてくれる お素麺だけだと、体が冷え切って燃えない そんなとき生姜が入ると、ポカポカじわっと暖かいんですね 暑くなるというよりも、あったかいものを入れているって感じ しょうがでも大根でも、卸たてが美味しい でも、いちいちすりおろし器を出すのが面倒で、、、 うちは主人が、大量におろしてくれて １００均で買った製氷皿に入れてキューブにしています それを冷凍室に でもやっぱり香りが飛ぶから 美味しさは減ですね 「むいておろして」はコンパクトなのに いい仕事をしてくれそうです 皮も剥ける 生姜が少量すりおろせる そのまま、お料理に使える 後片付けも簡単 いいねこれ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ お友達の橙さんからいただいた 「土佐はちきん地鶏のミンチカレー」頂いてみました はちきん地鶏％おやどり４０％ 丁寧にミンチしたお肉に野菜がたっぷり 玉ねぎ人参赤ピーマンしょうがにんにく トマトも入っているんだ スパイスが、たまりませんよ （はちきん地鶏は、土佐九斤としゃもの孫だそうです） 他の物も頂いてみますね ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ケロッグ おいしい朝食キャンペーン http//wwwkelloggsjp/ja_JP/cp201406html 続きを見る
昨日は夏至 冬至のかぼちゃと違って あまり食べ物で気を使うことのない日ですが 関西では、いちじくを食べたり タコを料理したり、もちを焼いたりするんですって？ 昼が一番長い日 昨日は、紫陽花を見てきました いろんな花の形があるものですね もちろん色も ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 昨日の小幸せは、６枚目のベッドカバーのキルティングが終了！ ラジオを聴きながら、かなり集中して、、、 肩と背中がこりましたが 「やった！」という気持ちになりました ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 神戸のハウスで 赤紫蘇が栽培されています 無農薬 でも葉を虫に食べられると商品価値がなくなるので 赤紫蘇のうねの隣には その虫を食べてくれる植物 というか となりの植物につく虫が 赤紫蘇の虫を食べてくれるんだとか 研究されているんですね 虫も害になるだけじゃなく、いい働きをする 食物連鎖の原理を利用 神戸産 有機赤シソジュース【須磨の紫】の美味しい飲み方、使い方を提案して下さい 赤しそジュースは、試しに一口飲んだだけです 水で割ったものでした かなり甘かった どんな飲み方があるのかなーと思って調べると ソーダ割り、焼酎割り ヨーグルト牛乳アイスにかける ゼリーや寒天で固めるetc ながいきや本舗の神戸産有機赤シソジュース「須磨の紫」 赤紫蘇は６７月しか市場に出回らず 主に梅干に使われるもの 梅干の赤い色が、劇的に出てくるんだそうですね ６７月にしか出回らないということは その季節に必要なものなんでしょうね 効能には目にいいということと、夏バテ防止に効果があるとか 私はお料理に使ってみたいです 有機の赤紫蘇＋りんご酢＋三温糖 これに少し塩を加えると 酢の物やドレッシングに変わりそうです！ 赤紫蘇のジュレを作ったら 夏場綺麗でしょうね りんご酢が入っているから、多分チーズケーキに入れても 固まりそうです 頭の中で考えているだけですが 「須磨の紫」使いこなしてみたいな ＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 信州きのこのクイズ https//lolipop107502e0a740cd41ssllolipopjp/2014cp/ 続きを見る
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