のりさんのプロフィール

昨日あった知人が よくみたら> 腰周りがすっきりしている どうしたのかなー？ 夜だけ、炭水化物ダイエットして1ヶ月目 なんと、１ヶ月で３キロ減らしたって 私もそうだけど こんな、和菓子や こんなケーキや こんなパンや、、、 とにかく食べたい お菓子は、食事のあとに続けてとるんだそうです フレンチやイタリアンや中華もそうだよね そうかー だらだら一日中食べているのがいけないって そうかー 夕食は、炭水化物をやめて、野菜やタンパク質中心 体が軽く動かせるようになったし 頭も鈍ったのがすっきりして（笑） 日中とろとろ眠くなることがなくって 動けるよって いいなー、私は１０キロぐらいオーバーだよな 軽くなったら、すきっとするだろうな みなさん、どんなふうに体重コントロールしています？ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 【モニター募集】モンドセレクション金賞受賞！第2弾♪お肌にお悩みの方へ お肌の悩みは、乾燥かな 冬は冬で、夏はエアコンで とにかく乾燥します 唇もカピカピ 水分は、コーヒーやハーブティーは飲みますが グイグイ水を飲む習慣がなくって だからますます乾燥するんでしょうね 株式会社ダックス シリカって成分初めて知りました アンチエイジングにいい成分が このボトルの中に入っているんですね 肌がしっとりして、生き生きとしたらいいだろうな 赤ちゃんほどでなくっても、３０代の頃の肌に（笑） ＋＋＋＋＋＋＋＋＋ もうすぐ母の日 去年はカーネーションをもらったな あれはプランターに地植えしました まだ今年は咲いてくれそうにないけど 少し肥料を上げようかな 喜ばれる母の日！有胞子性乳酸菌を配合した「ビスチェ」内からキレイをサポート　←参加中 私は、元気かな？ 元気の素は、毎日目標を持つことかな 今日５月８日は、どこそこに行って あれを探してこよう 毎日、１個しか目標は持ちません たくさん持っちゃうとできなくって 自分が惨めになる ヘルスメイト　BISCHE（ビスチェ） だから、１個だけ今日できるようになりたいことに向かいます 続きを見る ['close']