のりさんのプロフィール

マンゴーとヨーグルト＆本気のダイエッ… [2014-02-24 07:21:14][ブログ記事へ]

/197272525/93/ef/j/o0715047712856177599jpg"> 「春を感じる光景」画像が優秀賞に選ばれ 金時生姜などの入ったサプリメントをいただきました もちろんしょうがの香りと生姜の味です 生姜という漢字は 女性が美しくなるもの という字の合体とか！ ほらね 飲み始めて3日立ちました やはり体が温かい 最高気温７度とか８度なのですが 昨日も愛犬を連れて、観梅✿に行きました ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 前回の「トロピックスマンゴーを使ったおせち料理」につづいて 今回はこんなスイーツに挑戦です トロピックスドライマンゴーは ヨーグルトに一晩漬け込んでおくと 翌朝柔らかくなります トロピックスドライマンゴーファンサイト参加中 私は２個、マンゴーとヨーグルトのコンビネーションを考えてみました ①トロピックスマンゴーのヨーグルトアイス 　　　　アイスクリーム　　　１００ｇ 　　　　水切りヨーグルト　　１００ｇ 　　　　ドライマンゴー　　　　３切れ 　　　　ヨーグルトはキッチンペーパーで水切りしておきます 　　　　トロピックスドライマンゴーは、３ミリくらいのダイス状にカット 　　　　室温にしたアイスクリームと、ヨーグルトマンゴーをミックスします 　　　　容器に入れて、冷凍庫へ 　　　　カチンカチンに固まる前に食べたほうが美味しいね（１時間弱） 　　　　 ②トロピックスマンゴーのロックサブレ（１５枚分） 　　　 　　　　バター　　　　　　　　　　１００ｇ 　　　　砂糖（三温糖）　　　　　１００ｇ 　　　　卵　　　　　　　　　　　　　　１個 　　　　ヨーグルト　　　　　　　　　５０ｇ 　　　　全粒粉　　　　　　　　　　２００ｇ 　　　　ドライマンゴー　　　　　　２切れ 　　　トロピックス　ドライマンゴーは１センチ角に切っておきます 　　　　バターを柔らかくして、砂糖を加えます 　　　　卵とヨーグルトを加えて混ぜます 　　　　ここで乳化しますが 　　　　全粒粉とマンゴーを加えてさっくり混ぜます 　　　　天板にシートを敷き、フォークやスプーンですくっておきます 　　　　水に濡らしたフォークで、型をつけて 　　　　１８０度オーブンで１５分焼きました 今回、マンゴーとヨーグルトを別々に加えましたが 次回の作品は、ヨーグルト漬けのマンゴーで作ってみます 乞うご期待！！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 先日の集団検診で「メタボ」指摘されて 本気でダイエットを考えています 【7,000円現品】本気のローヤルエンザミン酵素モニター10名募集　←参加中 酵素は、私の体に合うようなので 飲んでみたいです 年齢太りと、運動不足、そしてスイーツ好きの毎日 効果が出ないと反動が大きいので １ヶ月で３キロ減を目指します！ 株式会社アンビシャス 続きを見る ['close']