冷え性対策
[2013-11-14 04:38:26][
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先日サイクリングした公園で
気に入ったレストランを見つけました
パンが美味しそう
ただ1個300円というお高いものでしたが
パンとコーヒーにしようかなと考えたけど
自転車で走り回ったらお腹がすき
ハンバーグとエビフライのセットに
このエビフライが美味しかった
しっぽまでパリパリ食べられました
タルタルに近いソースが行けました
パンはハーブ入りホイップバターもいけますね♫
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冷えてきました
北海道や青森ほかで、モロ雪
積もらないでしょうが、どっさりと降っています
女性の体の大敵”冷え”
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たくさん着込んだり、ヒートテックのようなものを着たりすることも
冷えの予防になりますね
それから、体を温めるものを食べる
温かい野菜
適度の香辛料
ホットなドリンク
今年の冬は、発酵酵素で乗り切るつもりです
クラシックを聞かせてはっこうさせた数種類の野菜たち
これをスプーン1杯食べるだけで
ポカポカしてきます
みなさんは、この厳寒
何で乗り切りますか?
金時しょうが紅茶
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年末大洗濯!
10万円だよ=
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