のりさんのプロフィール

ハウスウェルネスフーズファンサイト参加中 今回のお題は、キャベツをたくさん食べる方法 以前スポーツクラブに入っていた時、インストラクターの方が 「キャベツには女性に必要な成分が入っているんですって毎日食べたほうがいいですよ」といわれ 今まで、あまり大事にしてこなかったのを反省した思い出があります 生でいただく方法としては 塩だれをかけて 焼肉屋さんで、キャベツの葉っぱ１枚が出てくるのに感動して しばらくは、家でもやりました（笑） コールスローにすると、キャベツ１玉すぐ食べられます 我が家では、これに柿の種をトンカチでたたいたものを加えます カリカリして美味しい、ピリッとおいしい 胡瓜とニンジンだけで、キャベツがたくさん食べられます 炒めるのだと、味付けに酢豚の素を使います あるいはかば焼きのたれ バクバクいけますよ 煮るのだと、キャベツのロール巻 ロールキャベツじゃなく、のり巻きのように具を入れて巻いていきます それで、タコ糸で縛って、味付けます 蒸すのもよくやりますね キャベツの間に、味付たお肉を入れて ミルフィーユ状態にして、レンジで蒸します これからも、たくさんキャベツを食卓に乗せていきたいな ハウスウェルネス様、モニプラ様ありがとうございました 続きを見る ['close']