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新春!ダイエット3ヵ月チャレンジモニ… [2010-01-15 10:15:39]

タニタが運営するダイエットプログラムって「絶対痩せそうな気がする!!」って飛びついてみました 昨日行ったジムのヨガインストラクターも言ってたんだけど 「本当に夏ごろ痩せたいのなら、今から努力しないと無理です6月頃に入会がドドっと増えますが7月ごろ諦めだして8月には退会してるのがほとんどですから」とな ジムに行き始めてから締まっては来たようだけど体重は変わらないに等しい 置き換えダイエット、断食etc色々痩せる方法はあるけど健康的に痩せなければ意 続きを見る