ぴーちゃんさんのプロフィール

いつも途中で投げ出しちゃうので、今回は内緒にしていましたダイエット(笑) なんとか１か月続いているので書いちゃいました   とにかく私は続けないとダメなので、お菓子も少しは食べてるし、無理はしてません そのかわり運動を頑張るようにはしてます 次女がまだ６ヵ月なので、外で走ったりはできませんが駅から家まで２０分歩いたり 坂を下りずに自転車で踏ん張って上ったり(笑) 家では、１０分１セット（全３セット）のモムチャンダイエットを最低でも1セットはしています                               その際、ちょっと気になるのが骨盤の開きからか、尿漏れのような何かが出てくるような不快感   男性のお友達も見てくれているのでちょっぴり恥ずかしいですが 出産後にこんな悩みを抱えている女性は結構多いです その多くが骨盤のゆがみやズレによるものです 骨盤がズレると、体型も崩れるし尿漏れもあるし、下腹は出てくるしといいことなし！！ それで、年末に懸賞で頂いていた骨盤ベルトを巻いてみました プーリーマジック骨盤ベルトhttp//mydreamcojp/commodity/252                                           こちら、今まで使った骨盤ベルトの中で一番好きです！     　　   　　　　 　　　　骨盤にベルトを巻いて                     　　　       　　　後ろのひもを引っ張ると                     　     　　　ぎゅーっと気持ちいいくらいしまります                     本当に気持ちがいいし、姿勢が良くなりますこれを巻いてモムチャンをすると 不快感を感じなくなりました今も装着中 ただ、マット運動をするときや、寝る時には固定部分やお尻の固い所が当たってしまうので   こちらの商品いいなと気になっています！                                                                 市井紗耶香さんがデザイン監修した 吸水パッド付き骨盤底筋ショーツ MoreCute 　http//mydreamshopcom/products/detailphp?product_id=100671     市井紗耶香さんがデザイン、監修したという骨盤底筋サポートショーツ デザインが可愛いですよね！ この機能ショーツなら、マット運動も寝る時も、ピタッとしたパンツを履くときも フィットして良さそうです♪     【産後ケア】市井紗耶香さんデザイン監修　骨盤底筋ショーツ MoreCute　←参加中 http//moniplajp/bl_rd/iid89360583352e85fa66cc4b/m4a9b86f517b52/k0/s0/ 続きを見る